Hal yang sering kita abaikan adalah dampak lingkungan terhadap kesehatan kita, termasuk di tempat kerja. Bagi sebagian besar dari kita, kita menghabiskan hampir separuh hidup kita di tempat kerja sehingga penting untuk mengetahui di mana Anda dapat meningkatkan atau memberikan manfaat bagi kesehatan dan postur tubuh Anda. Kursi kantor yang buruk adalah salah satu penyebab paling umum dari punggung dan postur tubuh yang buruk, dan punggung yang buruk menjadi salah satu keluhan paling umum dari pekerja, biasanya menyebabkan banyak hari sakit. Kami sedang menyelidiki seberapa besar kerusakan yang ditimbulkan kursi kantor Anda terhadap kesehatan fisik Anda dan bagaimana Anda dapat menghindari ketegangan lagi.
Ada banyak model kursi yang berbeda, mulai dari pilihan dasar yang lebih murah hingga kursi eksekutif yang menghasilkan lebih banyak kerusakan daripada yang Anda kira. Berikut beberapa kesalahan desain yang menyebabkan masalah.
●Tidak ada penyangga punggung bawah – ditemukan pada model lama dan pilihan yang lebih murah, penyangga punggung bawah biasanya bukan merupakan pilihan karena sebagian besar tersedia dalam dua bagian, tempat duduk dan sandaran punggung atas.
● Tidak ada bantalan pada jok sehingga memberikan tekanan pada cakram di punggung bawah.
● Sandaran punggung diperbaiki, tidak memungkinkan penyesuaian yang menyebabkan ketegangan pada otot punggung.
● Sandaran tangan yang tetap dapat mengganggu jangkauan meja Anda jika membatasi seberapa jauh Anda dapat menarik kursi ke meja, Anda mungkin harus mengangkat, bersandar, dan bertengger untuk menyelesaikan pekerjaan, yang tidak baik untuk punggung Anda.
● Tidak adanya kemampuan untuk menyesuaikan ketinggian adalah penyebab umum ketegangan punggung lainnya. Anda harus dapat menyesuaikan tempat duduk untuk memastikan posisi duduk Anda sejajar dengan meja agar tidak bersandar atau menggapai.
Jadi bagaimana Anda bisa memastikan kesehatan fisik Anda tetap terjaga dan apa yang harus diwaspadai saat membeli kursi kantor untuk Anda sendiri atau untuk karyawan kantor Anda.
● Dukungan pinggang adalah fitur yang paling penting, pertama dan terutama.Kursi kantor yang bagusakan memiliki penyangga punggung bawah, sesuatu yang sering diabaikan dalam desain kursi kantor. Tergantung anggaran Anda, Anda bahkan dapat membeli kursi yang memiliki penyangga pinggang yang dapat disesuaikan. Dukungan tersebut mencegah ketegangan punggung yang jika tidak ditangani dapat berubah menjadi linu panggul.
● Kemampuan penyesuaian adalah komponen penting lainnya untuk kursi kantor. Itukursi kantor terbaiklakukan 5 penyesuaian atau lebih dan jangan hanya mengandalkan dua penyesuaian standar – lengan dan tinggi badan. Penyesuaian pada kursi kantor yang baik akan mencakup opsi penyesuaian pada penyangga pinggang, roda, tinggi & lebar tempat duduk, serta sudut penyangga punggung.
● Sesuatu yang diabaikan orang sebagai atribut penting kursi kantor adalah kain. Kainnya harus bisa bernapas agar kursi tidak panas dan tidak nyaman, karena bisa digunakan berjam-jam. Selain kain yang dapat menyerap keringat, kursi harus memiliki bantalan yang cukup untuk menampungnya. Anda seharusnya tidak bisa merasakan alasnya melalui bantalan.
Secara keseluruhan, berinvestasi pada kursi kantor memang lebih bermanfaat daripada menghabiskan anggaran. Anda tidak hanya berinvestasi pada pengalaman yang lebih nyaman saat bekerja, namun Anda juga berinvestasi pada kesehatan fisik Anda sendiri, yang dapat berdampak seiring berjalannya waktu jika tidak ditangani dengan benar. GFRUN menyadari pentingnya hal ini, itulah sebabnya kami menyediakan beberapa di antaranyakursi kantor terbaikuntuk memenuhi semua kebutuhan dan kepraktisan.
Waktu posting: 14 Des-2022