Modern játékszékekElsősorban a versenyautó -ülések tervezése után modell, ami könnyen megkülönböztethető.
Mielőtt belemerülne arra a kérdésre, hogy a játékszékek jóak -e vagy jobbak -e a hátadhoz képest, összehasonlítva a szokásos irodai székekkel, itt van egy gyors összehasonlítás a két szék típusáról:
Ergonómiailag a tervezési lehetőségek közül néhányjátékszékekDolgozzon az ő javukra, míg mások nem.
Jók -e a játékszékek a hátadnak?
A rövid válasz: „Igen”,játékszékekValójában jók a hátadra, különös tekintettel az olcsóbb irodai vagy feladatszékekre. A játékszékek, például a magas háttámla és a nyaki párna közös tervezési választásai mind elősegítik a hátad maximális támogatását, miközben ösztönzik a jó testtartást.
Egy magas háttámla
JátékszékekGyakran jön egy magas hát. Ez azt jelenti, hogy teljes támogatást nyújt a hátad teljes részéhez, a fejed, a nyaka és a válla mellett.
Az emberi gerincoszlop vagy a gerinc a hátad teljes hosszát futtatja. Ha hátfájásod van, akkor a székben egy magas háttámla (szemben a középső háttámlával) jobb, ha az egész oszlopot ül, miközben ül, csak az alsó háttámlával, amelyet sok irodai székre terveztek.
Robusztus háttámla lejtőn
Ez a legtöbb meghatározó tulajdonságajátékszékekEz olyan jóvá teszi őket a hátradőlthöz és a fekvéshez.
Még egy 100 dolláros játékszék is lehetővé teszi, hogy döntsön, rázza meg, és a háttámlát a 135 fokos hátrahúzza, néhányat még közel 180 vízszintes. Hasonlítsa össze ezt a költségvetési irodai székekkel, ahol általában egy középső háttámlát talál, amely csak 10–15 fok körül dönt, és ennyi. Gyakorlatilag minden játékszékkel képesek elérni a hátsó barátságú lejtős szöget, míg ez általában csak drágább irodai székekben lehetséges.
Pro tipp: Ne keverje össze a feküdést a lejtéssel. A lepattanáskor az egész test előre csúszik, és a nyak, a mellkas és a hát alsó részének összenyomásához vezet. A lehajlás az egyik legrosszabb helyzet a hátfájáshoz.
Külső nyaki párna
Gyakorlatilag mindenjátékszékekJöjjön egy külső nyaki párnával, amely jó munkát végez a nyaka támogatása érdekében, különösen a lecsökkent helyzetben. Ez viszont segít ellazítani a vállát és a hátát.
A játékszék nyakpárna közvetlenül a méhnyak gerincének görbületébe illeszkedik, mivel mindegyiket úgy tervezték, hogy magasságba állítható legyen. Ez lehetővé teszi, hogy hátradőlt, miközben továbbra is fenntartja a gerinc természetes igazítását és semleges testtartását.
Ennek ellenére még jobb nyaki támogatást talál bizonyos irodai székekben, ahol a nyaki tartó különálló alkatrész, amely mind magasság, mind szöget állítható. Ennek ellenére a méhnyak gerincének támogatása, amelyet a játékszékekben lát, ergonómiailag a helyes irányba mutat.
Pro tipp: Válasszon egy olyan játékszéket, amelynek nyaki párna van, hevederekkel, amelyek a fejtámla kivágásán mennek keresztül. Ez lehetővé teszi a nyaki párnát felfelé vagy lefelé, ott, ahol szüksége van a támogatásra.
Ágyéktámogató párna
Szinte mindenjátékszékekJöjjön egy külső ágyéki párnával, hogy támogassa a hát alsó részét. Néhányan jobbak, mint mások, bár összességében előnyt jelentenek az alsó hátadhoz, amit találtam.
A gerincünk alsó része természetes belső görbével rendelkezik. Hosszabb ideig tartó gumiabroncsok kiszivárognak az izmok, amelyek a gerinc ezen az igazításban tartják, és a székben lehajolva és előrehajolva vezetnek. Végül az ágyéki régióban a stressz felépül arra a pontra, amely hátfájást okozhat.
Az ágyéki támogatás feladata az, hogy levonja az izmokat és a hát alsó részét. Ezenkívül kitölti az alsó hát és a háttámla közötti teret, hogy megakadályozza, hogy játék vagy munka közben lehajoljon.
A szerencsejáték -székek a legalapvetőbb deréktámogatást kínálják, többnyire csak blokk vagy tekercs. Kétféle módon azonban előnyösek a hátfájás szempontjából:
1. Szinte mindegyik magasság állítható (a hevederek húzásával), lehetővé téve a hátának pontos régiójának megcélzását, amely támogatást igényel.
2. Kivehetőek, ha nem kényelmesek.
Pro tipp: Mivel a szerencsejáték -székeken található ágyéki párna eltávolítható, ha nem találja kényelmesnek, cserélje ki egy harmadik féltől származó ágyékpárnával.
A postai idő: szeptember-27-2022