Sok zümmögés van a környékenjátékszékek, de a játékszékek jók -e a hátadnak? A lángoló megjelenés mellett hogyan segítenek ezek a székek? Ez a bejegyzés azt tárgyalja, hogyanjátékszékekTámogassa a hátulját, ami továbbfejlesztett testtartást és jobb munkateljesítményt eredményez. Azt is megvitatja, hogy a jobb testtartás miként jelenti az általános jólétet hosszú távon.
Az olcsó irodai székekben való ülés hosszabb ideig rossz testtartáshoz vezet. A poo r testtartás szintén befolyásolja a hangulatát. A rossz testtartás befolyásolja a csontok, az izmok és a belső szervek helyzetét a testben. Ez nyomást gyakorol az izmokra és az inakra, ami olyan körülményekhez vezet, amelyeket nehéz megfordítani. Lehet, hogy nehézségekbe ütközik hosszú órákig ülve, vagy akár egyáltalán ülni.
A lehajlás légzési problémákat, merevséget is okoz az ízületekben és a rossz keringés. Mindez krónikus fáradtsághoz vezethet. Ez komoly aggodalomra ad okot, figyelembe véve a modern ülő életmódot. Ősünk a vadászgyűjtőktől a mezőgazdasági termelőkig tartó utazása csökkent mobilitást és alacsonyabb végtag erejét eredményezte. Manapság egy átlagos amerikai 13 órát tölt napi ülésen és 8 órát, 21 órát ülő időt.
Az ülő életmód káros a hátadra, de ez a modern munka elkerülhetetlen eredménye.
A lepattanás fáj a hátadat
Igaz, hogy a túl sokáig ülés rossz a hátad számára, függetlenül attól, hogy milyen szék van, de egy olcsó irodai szék kétféle módon növeli az egészségügyi kockázatok valószínűségét.
Az olcsó székek ösztönzik a hanyag ülő szokásokat. A zsákmányos gerinc súlyos feszültséget okoz a nyakon, a hátán és a vállon.
Az idő múlásával a krónikus törzs számos egészségügyi problémát vethet fel, például:
Kínzó izom- és ízületi fájdalom
A rossz testtartás megterheli az izmokat és az ízületeket, és arra kényszerítve őket, hogy keményebben dolgozzanak. A megnövekedett nyomás krónikus fájdalmat eredményez a hát, a nyak, a vállak, a karok vagy a lábakban.
Migrén
A rossz testtartás a nyak hátulját vezette migrénhez.
Depresszió
Számos tanulmány utal a rossz testtartás és a depressziós gondolatok közötti lehetséges kapcsolatra.
A testbeszéd sokat beszél a gondolkodási folyamatáról és az energiaszintről. Az egyenes testtartással rendelkező emberek általában energikusabbak, pozitívak és éberek. Ezzel szemben a hanyag ülő szokásokkal rendelkező emberek általában letargikusak.
Játékszékekhatékony megoldás, mivel üléskor tartják a gerinc igazítását. A csökkentett stressz magasabb energiaszintet eredményez, és hosszú órákig ülhet.
Hogyan működnek a játékszékek?
Amellett, hogy kényelmes ülő élményt nyújt,játékszékekTámogasson a hát, a nyak és a vállak számára is. Az irodai székektől eltérően a játékszékek ergonomikus Y -t terveztek, figyelembe véve az ülő életmódot. Még a párnázott székek sem járhatnak el. Egy jól felépített játékszék támogatja az alsó és a felső hát, a váll, a fej, a nyak, a karok és a csípő.
Egy jó játékszék segít fenntartani a helyes testtartást. Amikor a fejed helyesen van elhelyezve, a törzset leveszik a nyakáról. Ezenkívül a megfelelően igazított gerinc csökkenti a hátfájást. Ha a csípője a megfelelő testtartásban van, akkor hosszú ideig kényelmesen ülhet.
A játékszékek támogatják a hátadat
A szokásos irodai székek nem támogatják a hátát, és komoly következményekkel járnak. Az Amerikai Kiropraktikai Szövetség szerint a hátfájás 264 millió elveszített munkanapot okoz egy év alatt.
Másrészt,játékszékekAdjon megfelelő támogatást a hátadhoz. A játékszékünk az ágyéki és nyaki támogatást nyújtja a hosszú órákban ülő felhasználók számára, így tökéletes a játékosok számára.
Jó testtartás: A sok előnye
Egy jó testtartás segít a gerincizmok igazításában, lehetővé téve számukra a test súlyának hordozását. Minél tovább ülsz helyesen, annál jobb lesz a testtartása. A helyes testtartás számos előnyt eredményez, beleértve:
Csökkentett ízületi feszültség
A kínos ülőhelyek feszültséget okoznak az alsó testen és a csípőn, ezáltal hangsúlyozva az ízületeket.
Megnövekedett energiaszint
A megfelelően igazított test csökkenti az izmok munkaterhelését, amely bőséges energiát biztosít más produktív tevékenységekhez.
Javított emésztés
A lehajlás fáj a hátadat, és összenyomja a test szerveit, ezáltal befolyásolja a funkcionalitásukat.
Csökkent migrén
A rossz testtartás a nyak hátulját vezette migrénhez.
A helyes testtartás elősegíti ezeket a kérdéseket, megemeli a hangulatát, növeli az energiát és növeli a termelékenységet.
A postai idő: január-06-2023