Amit gyakran figyelmen kívül hagyunk, az az, hogy környezetünk milyen hatással lehet egészségünkre, beleértve a munkahelyet is. Legtöbbünk életének csaknem felét munkával tölti, ezért fontos felismerni, hol javíthatja vagy javíthatja egészségét és testtartását. A rossz háttámla és a rossz testtartás egyik leggyakoribb oka a rossz irodai szék, a rossz háttámla pedig az egyik leggyakoribb panasz a dolgozók részéről, ami általában sok betegnapot okoz. Azt vizsgáljuk, hogy az irodai szék mennyi kárt okoz az Ön fizikai egészségében, és hogyan kerülheti el, hogy további megterhelést okozzon magának.
Számos különböző stílusú szék létezik, az alapvető, olcsóbb választástól a vezetői székekig, amelyek több kárt okoznak, mint gondolná. Íme néhány tervezési hiba, amely problémákat okoz.
●Nincs deréktámasz – megtalálható a régebbi stílusokban és az olcsóbb opciókban, az alsó háttámla általában nem választható, mivel a legtöbb két részből áll, az ülésből és a magasabb háttámlából.
● Nincs párnázat az ülésen, ami ennek következtében nyomást gyakorol a hát alsó részén lévő tárcsákra.
● Fix háttámlák, amelyek nem teszik lehetővé a beállítást, ami megterheli a hátizmokat.
● A rögzített karfák akadályozhatják az íróasztal elérését, ha korlátozzák, hogy mennyit húzhat be a széket az íróasztalba, és előfordulhat, hogy felemelkedik, dől és ágaskodik, hogy elvégezze a munkát, ami soha nem tesz jót a hátának.
● A magasságállítás hiánya egy másik gyakori oka a hát megerőltetésének, ezért be kell tudnia állítani az ülést, hogy az íróasztallal egy szintben legyen, nehogy megdőljön vagy elnyúljon.
Hogyan biztosíthatja tehát, hogy kordában tartsa fizikai egészségét, és mire kell ügyelnie, amikor irodai széket vásárol magának vagy irodai alkalmazottainak.
● Elsősorban az ágyéktámasz a legfontosabb szolgáltatás.Jó irodai székalsó háttámlája lesz, amit az irodai székek kialakításánál gyakran túlzásba visznek. Költségkeretétől függően még olyan székeket is vásárolhat, amelyek állítható deréktámasszal rendelkeznek. A támaszték megakadályozza a hát megerőltetését, amely ha nem vigyáz, isiászba fordulhat.
● Az irodai szék másik kulcsfontosságú eleme az állíthatóság. Alegjobb irodai székek5 vagy több beállítással rendelkezik, és ne csak a két standard beállításra hagyatkozzon – a karok és a magasság. Egy jó irodai széken a beállítási lehetőségek között szerepel a deréktámasz, a kerekek, az ülés magassága és szélessége, valamint a háttámla szöge.
● Valami, amit az emberek figyelmen kívül hagynak az irodai székek fontos tulajdonságaként, az a szövet. Az anyagnak légáteresztőnek kell lennie, hogy elkerülje a szék felforrósodását és kényelmetlenségét, mivel több órán keresztül is használható. A légáteresztő anyagon kívül elegendő párnát kell beépíteni a székbe, hogy elférjen. A párnázáson keresztül nem szabad érezni az alapot.
Összességében valóban megéri beruházni egy irodai székbe, nem pedig a költségvetésbe. Ön nem csak a kényelmesebb munkavégzési élménybe fektet be, hanem saját testi egészségébe fektet be, amely idővel jótékony hatású lehet, ha nem kezeli megfelelően. A GFRUN felismeri ennek fontosságát, ezért raktáron tartunk néhányatlegjobb irodai székekhogy minden igényt és gyakorlati szempontot kielégítsen.
Feladás időpontja: 2022. december 14