Moderne gaming stoliceuglavnom modeliraju prema dizajnu sjedala za trkaće automobile, što ih čini lako uočljivima.
Prije nego što se upustimo u pitanje jesu li gaming stolci dobri – ili bolji – za vaša leđa u usporedbi s običnim uredskim stolcima, evo kratke usporedbe dviju vrsta stolaca:
Ergonomski govoreći, neki od dizajnerskih izboragaming stolicerade u njihovu korist, dok drugima ne.
Jesu li igračke stolice dobre za vaša leđa?
Kratak odgovor je „da“,gaming stolicezapravo su dobri za vaša leđa, posebno u usporedbi s jeftinijim uredskim ili radnim stolcima. Uobičajeni izbori dizajna u igraćim stolicama, poput visokog naslona za leđa i jastuka za vrat, svi doprinose pružanju maksimalne potpore za vaša leđa, istovremeno potičući dobro držanje.
Visoki naslon za leđa
Gaming stolicečesto dolaze s visokim leđima. To znači da nudi potpunu potporu za cijela vaša leđa, zajedno s glavom, vratom i ramenima.
Ljudska kralježnica ili kralježnica proteže se cijelom dužinom vaših leđa. Ako imate bolove u leđima, visoki naslon (za razliku od sredine leđa) u stolici je bolji za podupiranje cijelog stupa dok sjedite, za razliku od samo donjeg dijela leđa za koji su dizajnirane mnoge uredske stolice.
Robusni naslon za leđa
Ovo je jedna od značajki koje definiraju većinugaming stolicešto ih čini tako dobrima za vaša leđa - robusno naginjanje i ležanje.
Čak i igračka stolica od manje od 100 dolara omogućuje vam naginjanje, ljuljanje i spuštanje naslona za više od 135 stupnjeva, a neki čak do gotovo 180 vodoravno. Usporedite ovo s jeftinim uredskim stolcima, gdje ćete obično pronaći srednji naslon koji se naginje samo oko 10 – 15 stupnjeva unatrag, i to je to. S gotovo svim igraćim stolcima možete postići kut nagiba koji je pogodan za leđa, dok ovaj obično je moguće samo u skupljim uredskim stolicama.
Profesionalni savjet: ne brkajte ležeći položaj s pognutim položajem. Kod saginjanja cijelo tijelo klizi naprijed, što dovodi do kompresije vrata, prsa i donjeg dijela leđa. Pogrbljeni položaj je jedan od najgorih položaja za bolove u leđima.
Vanjski jastuk za vrat
Gotovo svegaming stolicedolazite s vanjskim jastukom za vrat koji dobro podupire vaš vrat, posebno u ležećem položaju. To zauzvrat pomaže u opuštanju ramena i gornjeg dijela leđa.
Jastuk za vrat na stolici za igranje pristaje točno u zakrivljenost vaše vratne kralježnice, budući da su svi dizajnirani za podešavanje visine. To vam omogućuje da se naslonite dok još uvijek održavate prirodno poravnanje kralježnice i neutralan položaj.
Rekavši to, pronaći ćete još bolju potporu za vrat u određenim uredskim stolcima gdje je potpora za vrat zasebna komponenta koja se može podesiti i po visini i po kutu. Ipak, potpora vratne kralježnice koju vidite u igraćim stolicama je ergonomski u pravom smjeru.
Profesionalni savjet: odaberite stolicu za igranje koja ima jastuk za vrat s remenima koji prolaze kroz izrez u naslonu za glavu. To će vam omogućiti da pomičete jastuk za vrat gore ili dolje, točno tamo gdje vam je potrebna potpora.
Jastuk za lumbalnu potporu
Gotovo svegaming stolicedolaze s vanjskim lumbalnim jastukom za podupiranje donjeg dijela leđa. Neki su bolji od drugih, iako su sveukupno dobri za donji dio leđa.
Donji dio naše kralježnice prirodno je zakrivljen prema unutra. Dugotrajno sjedenje iscrpljuje mišiće koji drže kralježnicu u ovom položaju, što dovodi do pogrbljenosti i naginjanja prema naprijed u stolcu. Na kraju, stres u lumbalnoj regiji raste do te mjere da može izazvati bolove u leđima.
Zadatak lumbalne potpore je da skine dio tereta s ovih mišića i vašeg donjeg dijela leđa. Također popunjava prostor stvoren između donjeg dijela leđa i naslona za leđa kako bi se spriječilo pogrbljenje dok igrate ili radite.
Stolice za igranje nude najosnovnije lumbalne potpore, uglavnom su blok ili rola. Međutim, oni su korisni za bolove u leđima na dva načina:
1. Gotovo svi su podesivi po visini (povlačenjem remena), što vam omogućuje da ciljate točno ono područje leđa kojem je potrebna potpora.
2. Mogu se ukloniti ako nisu udobni.
Stručni savjet: budući da se lumbalni jastuk na igraćim stolicama može ukloniti, ako vam nije udoban, zamijenite ga lumbalnim jastukom treće strane.
Vrijeme objave: 27. rujna 2022