Moderne igračke stoliceUglavnom model nakon dizajna trkaćih autosjedalica, što ih olakšava razaznaje.
Prije nego što se zaronite na pitanje jesu li stolice za igre dobre - ili bolje - za vaša leđa u usporedbi s redovitim uredskim stolicama, evo brze usporedbe dviju vrsta stolica:
Ergonomski gledano, neki od izbora dizajnaigračke stoliceraditi u njihovu korist, dok drugi ne.
Jesu li stolice za igre dobre za vaša leđa?
Kratki odgovor je "da",igračke stoliceU stvari su dobri za vaša leđa, posebno u odnosu na jeftinije stolice ureda ili zadataka. Uobičajeni izbora dizajna u igračkim stolicama kao što su jastuk s visokim naslonom i vrat pogoduju pružanju maksimalne podrške za vaša leđa, a istovremeno potiče dobro držanje.
Visok naslon
Igračke stoliceČesto dolaze s visokim leđima. To znači da nudi potpunu podršku za cijelu leđa, zajedno s glavom, vratom i ramenima.
Ljudski kralježnični stup ili kralježnica radi cijelu dužinu leđa. Ako imate bolove u leđima, visoki naslon (nasuprot sredini leđa) u stolici je bolje podržati cijeli stupac dok sjedite, nasuprot samo donjem dijelu leđa na koji su mnoge uredske stolice dizajnirane.
Robusni naslov naslona
Ovo je jedna od definirajućih značajki većineigračke stoliceZbog toga ih čine tako dobri za vaše snažno naginjanje i naslonjavanje.
Čak i igračka stolica sub 100 dolara omogućuje vam da nagnete, stinete i naslonite naslonje na 135 stupnjeva, a neki čak i do 180 horizontala. Usporedite to s proračunskim uredskim stolicama, gdje ćete obično pronaći sredinu naslona koji se naginje samo oko 10 - 15 stupnjeva unatrag, a to je to. Uz gotovo sve stolice za igre, u mogućnosti ste postići povratni kut za povrat, dok je to obično moguće samo u skupljim uredskim stolicama.
Pro savjet: Nemojte zbuniti naslonjenje s narezanjem. U narezivanju cijelog tijela klizi prema naprijed, što dovodi do kompresije vrata, prsa i donjeg dijela leđa. Slouching je jedan od najgorih položaja za bolove u leđima.
Vanjski jastuk za vrat
Gotovo sveigračke stoliceDođite s vanjskim jastukom za vrat koji dobro podupire vrat, posebno u naslonjenom položaju. To zauzvrat pomaže u opuštanju ramena i gornjeg dijela leđa.
Jastuk za vrat na stolici za igranje uklapa se u zakrivljenost vaše kralježnice maternice, jer su svi dizajnirani tako da budu podesivi u visinu. To vam omogućuje da se nagnete dok još uvijek održavate prirodno poravnanje i neutralno držanje kralježnice.
Rekavši to, naći ćete još bolju podršku za vrat u određenim uredskim stolicama gdje je podrška za vrat zasebna komponenta koja je i visina i kuta podesiva. Ipak, podrška grlića maternice koju vidite u igračkim stolicama ergonomski je u pravom smjeru.
SAVJET: Izaberite igračku stolicu koja ima jastuk za vrat s naramenicama koje prolaze kroz izrez u naslonu za glavu. To će vam omogućiti pomicanje jastuka za vrat prema gore ili dolje, točno tamo gdje vam je potrebna podrška.
Jastuk za lumbalnu potporu
Gotovo sveigračke stoliceDođite s vanjskim lumbalnim jastukom kako biste podržali donji dio leđa. Neki su bolji od drugih, iako su u cjelini, oni su imovina za vaš donji dio leđa koju sam pronašao.
Donji dio naše kralježnice ima prirodnu krivulju prema unutra. Dugo sjedenje guzi mišiće koji drže kralježnicu u ovom poravnanju, što je dovelo do udaranja i naginjanja naprijed u stolici. Na kraju, stres u lumbalnoj regiji gradi se do točke koja može stvoriti bol u leđima.
Posao lumbalne podrške je skinuti dio tereta s tih mišića i donjeg dijela leđa. Također ispunjava prostor stvoren između vašeg donjeg dijela leđa i naslona kako bi se spriječilo da vam se naginje tijekom igranja ili rada.
Igračke stolice nude najosnovnije lumbalne potpore, uglavnom su samo blok ili kolut. Međutim, oni su povoljni za bol u leđima na dva načina:
1. Gotovo svi su podesivi visinu (povlačenjem na kaiševima), omogućujući vam da ciljate točno područje leđa koja je potrebna podrška.
2. Oni su uklonjivi ako nisu ugodni.
Savjet: Budući da je lumbalni jastuk na igračkim stolicama uklonjiv, ako ga ne smatrate ugodnim, umjesto toga zamijenite ga trećim lumbalnim jastukom.
Post Vrijeme: rujna-27-2022