Čemu sva ta pompagaming stolice? Što fali običnoj stolici ili sjedenju na podu? Čine li igračke stolice stvarno razliku? Što igraće stolice rade tako impresivno? Zašto su toliko popularni?
Jednostavan odgovor je dagaming stolicebolje su od normalnih uredskih stolica. To je zato što igračke stolice podržavaju pravilno držanje tijekom sjedenja.
Moderan život je sjedeći. U Francuskoj prosječni zaposlenik provede oko 10 sati sjedeći svaki dan na poslu. U Velikoj Britaniji ljudi provode oko 60% svojih budnih sati sjedeći. Za uredske radnike taj broj ide do 75%.
Kada sjedite u normalnoj uredskoj stolici, vaša kralježnica mora pridržavati vaše ruke, torzo i glavu protiv gravitacije. Dok se vaša leđa umaraju od naprezanja, ona se savijaju u pogrbljenost. Kako vrijeme prolazi, pogrbljenost postaje sve prisutnija dok ne postane vaš zadani položaj.
Gaming stoliceispraviti te probleme jednostavnom ergonomskom znanošću. Umjesto da vaša kralježnica drži vaše tijelo protiv gravitacije, igraće stolice obavljaju posao umjesto vas. Visoki podstavljeni naslon s vratnim i lumbalnim jastucima pruža glavnu potporu. Zatim tu su podešavanja visine, nagiba i naslona za ruke koje osiguravaju savršeno pozicioniranje.
Potpora koju stolice za igranje pružaju može napraviti veliku razliku za one koji sjede puno radno vrijeme. Sa zdravim držanjem dolazi do primjetnih poboljšanja u dobrobiti, vitalnosti i produktivnosti. Nastavite čitati kako biste saznali detalje.
Značajke gaming stolice
● Materijali visoke kvalitete: većina gaming stolica koristi sintetičku PU kožu. Mnogi kombiniraju kožu s prozračnom mrežastom tkaninom. Ako odaberete stolicu bez prozračne mreže, dugotrajno sjedenje može postati ljepljivo.
● Potpora za vrat i lumbalni dio: ovo su standardne značajke. Izbjegavajte gaming stolice koje to ne nude.
● Mogućnosti prilagodbe: najbolje stolice nude različite prilagodbe. To uključuje visinu, položaj naslona za ruke i naginjanje. Ove funkcije omogućuju udobne prijelaze kroz vrijeme rada i odmora.
● Čvrsta baza i valjci: na svim površinama stolice za igranje klize po podu. To smanjuje napor na rukama i leđima pomažući vam da se krećete dok sjedite. To vam pomaže da vam bude ugodnije.
Kako igračke stolice čine razliku?
Stolice za igranje čine razliku podržavajući zdravlje i dobrobit onih koji ih koriste. Ove stolice mogu poboljšati držanje i povećati vitalnost.
Kad sjedite u stolici za igranje, postavite potporne jastuke na zavoje vrata i kralježnice. Postavite nagib između 100° do 110°. Zatim se naslonite na naslon s rukama na naslonima za ruke.
Stolica će apsorbirati vašu tjelesnu težinu, s glavom u ravnoteži na torzu i jastukom za vrat. Ovaj položaj postavlja vaše oči na zaslon računala, a ruke su vam lako dostupne mišem i tipkovnicom.
Poboljšano držanje
Ako imate loše držanje, sjedenje u stolici za igranje bit će kao prvi put na satu joge. Nakon godina pogrbljenog položaja, vašem tijelu je najudobnije sa savijenim leđima.
To zateže mišiće u nogama, leđima, vratu i ramenima. Kada sjedite u stolici za igranje, napeti mišići moraju se proširiti. Za osobe s lošim držanjem, ovo se može činiti vrlo neugodnim - u početku.
Kao i kod joge, potrebno je nekoliko dana vježbanja prije nego što vaše tijelo počne opuštati. Zatim ćete otkriti osvježeni način rada koji poboljšava dobrobit za računalom i izvan njega. Ako sjedite samo nekoliko sati dnevno, jeftina gaming stolica pružit će vam potrebnu ergonomiju. Onima koji sjede puno radno vrijeme bilo bi bolje da ulože u profesionalnu gaming stolicu. Oni koštaju više od 300 USD, ali dolaze s debljom podstavom koja dobro izdrži pod punim opterećenjem. Obje opcije pružaju veliku nadogradnju u odnosu na uredske stolice.
Dosljedna udobnost
Oni koji ustraju u razdoblju uhodavanja primijetit će pozitivne promjene u kvaliteti života dok sjede. Očekujte da će se sljedeće razviti dok se privikavate na život s gaming stolicom:
● Dublje disanje i poboljšana cirkulacija.
● Povećana svijest o tijelu i prostoru tijekom sjedenja.
● Povećana razina energije i pogon.
● Veća produktivnost na poslu.
Što više sjedite u stolici za igranje, vaše držanje postaje bolje. Uz dobar položaj pri sjedenju, uživat ćete u boljem iskustvu igranja ili rada. Zapravo, gaming stolci su toliko udobni da mnogi zaborave da sjede! Uz podršku vašeg tijela, sati mogu proći u tren oka uz računalstvo visokih performansi.
Računanje u razini očiju
Važan aspekt modernih igraćih stolica je da omogućuju udobno računalstvo u razini očiju. Sve igračke stolice dolaze s dizalicama na plin. Podignite ili spustite prema potrebi. Kombinirajte s jastucima za naslon i podršku dok vam oči ne budu u ravnini s vrhom ekrana. U tom položaju trebate pomicati samo oči kako biste pratili radnju, a ne cijelu glavu. To štedi energiju koju možete uložiti u fokusirano računalstvo.
Nije bitno jeste li naslonjeni na leđa kako biste gledali filmove ili sjedite uspravno dok radite. Možete podesiti svoju stolicu kako biste bili sigurni da je vaše držanje uvijek u ravnini s očima na ekranu.
Povećana razina energije
Kada dugo sjedite s lošim držanjem, mišići se naprežu. To je problem jer su vam potrebni zdravi mišići da bi vaše tijelo bilo u ravnoteži. S lošim navikama sjedenja, mnogi ljudi razvijaju kronične bolove u vratu, leđima i ramenima.
Kada prijeđete na stolac za igranje, stolac podržava mišiće tako da tijelo ne mora. To eliminira naprezanje mišića, ostavljajući više energije za produktivne aktivnosti.
Vrijeme objave: 28. prosinca 2022