I kēia lā, he mau mea hoʻomanaʻoʻo Sententity. Hoʻohana ka poʻe i ka hapa nui o ko lākou mau lā e noho ana. Aia nā hopena. ʻO nā pilikia olakino e like me ka lethargy, ka huhū, kaumaha, a me kaʻeha hoʻi i kēia manawa. ʻO nā noho pāʻani e hoʻopiha i kahi mea nui i loko o kēia era. E aʻo e pili ana i nā pono o ka hoʻohanaʻana i kahi noho pāʻani. ʻoiaʻiʻo! Hiki ke kōkua hou aku i ka nohoʻana o ka mana o ke keʻena
ʻO ka laina lalo ka hana kino o ke kanaka maikaʻi loa i ka wā e hoʻoikaika ai. ʻOiaiʻo ia,ʻo ka mea hana maʻamau e like me ka nui o nā hola he 12 mau hola e noho ana i kēlā me kēia lā. ʻO ka hoʻohuiʻana i kēlā pilikia pehea e noho ai nā limahana i ka hana.
ʻO ka hapa nui loa o nāʻoihana e pono ai nā limahana i kā lākou mau limahana Hele mai kēia mau mea i hoʻopaʻaʻia a me kahi paʻa paʻaʻole e hoʻoponoponoʻoleʻia. ʻO kēiaʻano o ka nohoʻana i nā mea hoʻohana i nā mea hoʻohana i nā kūlana e noho ana. I ka manawa o ke kino o ke kino, pono pono ka mea hoʻohana, ma kahi o ka noho.
Mālama nāʻoihana i nā noho keʻenaʻoihana no kā lākou poʻe limahana no ka mea he haʻahaʻa lākou. ʻOiai kēlā mau haʻawina he nui ma luna o nā makahiki e kuhikuhi ana i nā pōʻino i nā pōʻino o nā noho paʻaʻana.

ʻOiaʻiʻo, ua maopopo kaʻepekema. ʻO kahi kūlana e noho ai i ke kūlana e neʻe ana i ka neʻeʻana a me nā luna o nā luna. A laila, pono e hana nā muss i kaʻoi aku ka paʻakikī e paʻa ana i kaʻoki, a me nā poʻohiwi a kū'ē i ka gravity. E hoʻopau ana i nā momona, e hana ana i nā mea maikaʻi.
E like me nā'ōpū, e pinepine ke kino i ka slach. Me ka posture maikaʻiʻole, ua hōʻeha nā mea hoʻohana i nā mea lawelawe olakino. E lohi ana ka holoʻana. Nā mea hewa i loko o nā spine a me nā kuli ʻO nā poʻohiwi a me ke kaumaha i kaʻeha. E like me ke poʻo o ke poʻo,ʻeha nāʻeha i ka'ā'ī, eʻimi ana i nā migraines.
Ma lalo o kēia mauʻano koʻikoʻi, ua ulu pono nā mea hana, huhū, a demonivated. I kaʻoiaʻiʻo, e hōʻike ana kekahi mau haʻawina i kahi pilina ma waena o ka posture a me ka hana cognitive. ʻO ka poʻe me nā hana maikaʻi maikaʻi eʻoi aku ai eʻoi aku ka nui a me ka hana. I ka hoʻohālikelikeʻana, maikaʻi ka posture e hana hou i nā mea hoʻohana e pili ana i ka hopohopo a me ke kaumaha.
ʻO Ergonomic pono i kahiʻO ka nohoʻana
ʻO ka Office Office Waters Force Nā mea hoʻohana i nā kūlana noho o Static. Ma luna o nā hola noho piha, e alakaʻi ana i ka posture maikaʻi, a me ka strain interlat, lethargy, a heʻoleʻole. Ma kahi kiko'ī,ʻO nā noho pāʻani"ergonomic".
ʻO ia ka mea e hele mai lākou me nā mea hoʻoponopono kūpono e hoʻokō i nā kūlana ergonomic o kēia manawa. Nā mea e hoʻonui ai i nāʻano kūponoʻelua. ʻO ka mua,ʻo ke alo o nā wahi hoʻoponopono e kākoʻo ai i kahi kūlana noho olakino. Lua, nā hiʻohiʻona e hoʻolaha ana i ka neʻeʻana e noho ana.
Post Time: Jul-19-2022