Ma'aikatan ofis an san su, a matsakaita, suna ciyarwa har zuwa sa'o'i 8 suna zaune a kujera, a tsaye. Wannan na iya yin tasiri na dogon lokaci akan jiki kuma yana ƙarfafa ciwon baya, mummunan matsayi tsakanin sauran batutuwa. Halin zaman da ma'aikacin zamani ya sami kansu yana ganin su a tsaye don yawancin rana wanda zai iya haifar da ma'aikata su ji rashin lafiya da kuma ɗaukar kwanakin rashin lafiya.
Yin amfani da kujeru masu dacewa da saka hannun jari a cikin matsayi da lafiyar ma'aikatan ku yana da mahimmanci idan kuna so ku ci gaba da kasancewa mai kyau kuma ku rage yawan rashin lafiya. Wani abu mai sauƙi kamar sauya kujerun ofishin ku na asali daergonomic kujeruna iya zama ɗan ƙaramin jari wanda zai biya fiye da ninki biyu a nan gaba ba mai nisa ba.
Don haka, menene fa'idodin kiwon lafiya na farko na amfaniergonomic kujeru?
Rage Matsi A Hips
Kujerun ergonomic suna ba da fa'idodi da yawa, gami da rage matsa lamba akan kwatangwalo. Zama na dogon lokaci ba shi da kyau ga lafiyar ku, a zahiri aikin ofis ɗin ku na iya haifar da mummunan lahani ga jikin ku na dogon lokaci. Ciwo a cikin ƙananan baya da hips na ɗaya daga cikin matsalolin da aka fi sani da ma'aikatan ofis, kuma daya daga cikin dalilan da suka fi dacewa na tsawon lokaci na rashin lafiya.
Kujerun ergonomic na iya taimakawa tare da rage matsa lamba akan kwatangwalo ta hanyar ba ku damar daidaita kujera bisa ga daidaitattun saitunan da suka dace da siffar jikin ku.
Taimakon Matsayi
Kamar yadda aka taɓa sama, matsayi yana da mahimmanci don kiyaye lafiyar baya da ƙananan jikin ku lokacin da aikinku ya buƙaci ku yi aiki a tsaye don yawancin sassa. Matsayi mara kyau ya zama ruwan dare gama gari, kuma shine sakamakon mafi yawan al'amurran da suka shafi dogon lokaci waɗanda ke faruwa a cikin waɗanda ba su kula da yanayin su ba. Matsayi mara kyau na iya gabatar da matsaloli tun da wuri, kuma zai ci gaba da haifar da matsala, tare da ƙarin sakamako idan ba a daidaita shi ba. An tsara kujeru na ergonomic tare da matsayi a hankali, saboda wannan shine maɓalli mai mahimmanci don guje wa rashin jin daɗi da matsalolin dogon lokaci. Kujerun suna da sassauƙa gaba ɗaya don daidaita su zuwa abin da kuke buƙatar kiyayewa don kyakkyawan matsayi yayin da kuke aiki.
Yin Ta'aziyya A Matsayin Farko
A ƙarshe, kujerun ergonomic suna ba da ta'aziyya, yayin kula da jikin ku da yanayin ku. Ta hanyar tabbatar da cewa kuna zaune daidai za ku inganta jin daɗin ku, kuma a sakamakon haka kuyi aiki mai inganci da inganci. Waɗanda suke aiki a cikin yanayi mai daɗi inda suke jin ana kula da su suna iya kasancewa da aminci ga kamfanin ku kuma suna ba da ƙwazo, ɗabi'a mai kyau ga aikinsu.
Neman kujerun ergonomic masu dacewa don kasuwancin ku? GFRUN na iya taimaka muku samun abin da kuke nema.
Lokacin aikawa: Oktoba-31-2022