ઓફિસ કર્મચારીઓ સરેરાશ 8 કલાક સુધી ખુરશી પર સ્થિર બેસી રહે છે. આનાથી શરીર પર લાંબા ગાળાની અસર પડી શકે છે અને કમરનો દુખાવો, ખરાબ મુદ્રા અને અન્ય સમસ્યાઓને ઉત્તેજન મળે છે. આધુનિક કામદારો જે બેસવાની સ્થિતિમાં છે તેને કારણે તેઓ દિવસના મોટા ભાગ માટે સ્થિર રહે છે જેના પરિણામે કામદારો નકારાત્મક લાગણી અનુભવી શકે છે અને વધુ બીમાર દિવસો વિતાવી શકે છે.
જો તમે સકારાત્મક વલણ જાળવી રાખવા અને બીમારીના દિવસો ઘટાડવા માંગતા હોવ તો યોગ્ય ખુરશીઓનો ઉપયોગ કરવો અને તમારા કર્મચારીઓના મુદ્રા અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ કરવું જરૂરી છે. તમારી મૂળભૂત ઓફિસ ખુરશીઓને બદલવા જેવી સરળ બાબતએર્ગોનોમિક ખુરશીઓએક નાનું રોકાણ હોઈ શકે છે જે નજીકના ભવિષ્યમાં બમણાથી વધુ વળતર આપશે.
તો, ઉપયોગ કરવાના પ્રાથમિક સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છેએર્ગોનોમિક ખુરશીઓ?
હિપ્સ પર દબાણ ઘટાડવું
એર્ગોનોમિક ખુરશીઓ ઘણા ફાયદા આપે છે, જેમાં હિપ્સ પર દબાણ ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. લાંબા સમય સુધી બેસવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ક્યારેય સારું નથી, હકીકતમાં તમારી ઓફિસની નોકરી લાંબા ગાળે તમારા શરીરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કમરના નીચેના ભાગમાં અને હિપ્સમાં દુખાવો એ ઓફિસ કર્મચારીઓ માટે સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે, અને લાંબા સમય સુધી માંદગીની રજા માટેનું એક સૌથી સામાન્ય કારણ છે.
એર્ગોનોમિક ખુરશીઓ તમારા શરીરના આકારને અનુરૂપ યોગ્ય મુદ્રા સેટિંગ્સ અનુસાર ખુરશીને ગોઠવવાની મંજૂરી આપીને તમારા હિપ્સ પર દબાણ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
સહાયક મુદ્રા
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, જ્યારે તમારા કામ માટે તમારે મોટાભાગના ભાગો માટે સ્થિર કામ કરવાની જરૂર પડે છે ત્યારે તમારી પીઠ અને શરીરના નીચેના ભાગના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે મુદ્રા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખરાબ મુદ્રા અત્યંત સામાન્ય છે, અને તે મોટાભાગની લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું પરિણામ છે જે એવા લોકોમાં થાય છે જે તેમની મુદ્રાનું ધ્યાન રાખતા નથી. ખરાબ મુદ્રા ખૂબ જ શરૂઆતમાં સમસ્યાઓ રજૂ કરી શકે છે, અને જો તેને ઉકેલવામાં ન આવે તો તે સમસ્યાઓનું કારણ બનતી રહેશે. અર્ગનોમિક ખુરશીઓ મુદ્રાને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, કારણ કે આ અસ્વસ્થતા અને લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ ટાળવા માટેનો મુખ્ય ઘટક છે. ખુરશીઓ સંપૂર્ણપણે લવચીક હોય છે જેથી તમે કામ કરતી વખતે સારી મુદ્રા માટે જે જાળવવાની જરૂર હોય તે પ્રમાણે ગોઠવી શકાય.
આરામને પ્રાથમિકતા આપવી
આખરે, એર્ગોનોમિક ખુરશીઓ આરામ આપે છે, સાથે સાથે તમારા શરીર અને તમારા મુદ્રાનું પણ ધ્યાન રાખે છે. તમે યોગ્ય રીતે બેઠા છો તેની ખાતરી કરીને તમે તમારા આરામને શ્રેષ્ઠ બનાવશો, અને પરિણામે વધુ સકારાત્મક અને ઉત્પાદક રીતે કાર્ય કરશો. જે લોકો આરામદાયક વાતાવરણમાં કામ કરે છે જ્યાં તેમને લાગે છે કે તેમની સંભાળ રાખવામાં આવી રહી છે તેઓ તમારી કંપની પ્રત્યે વફાદાર રહેવાની અને તેમના કાર્ય પ્રત્યે પ્રેરિત, સકારાત્મક વલણ આપવાની શક્યતા છે.
તમારા વ્યવસાય માટે યોગ્ય એર્ગોનોમિક ખુરશીઓ શોધી રહ્યા છો? GFRUN તમને જે શોધી રહ્યા છો તે શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
પોસ્ટ સમય: ઑક્ટોબર-૩૧-૨૦૨૨