Que buscar nunha cadeira de oficina

Altura axustable
Deberías poder axustar a altura do teucadeira de oficinaá túa propia altura. Para un confort óptimo, debes estar sentado de xeito que as túas coxas estean horizontais ao chan. Busca unha panca de axuste pneumático que che permita subir ou baixar o asento.

Busca respaldos axustables
Debería poder colocar o respaldo de forma que se adapte á súa tarefa. Se o respaldo está unido ao asento, deberías poder movelo cara adiante ou cara atrás. Un mecanismo de bloqueo que o mantén no seu lugar é bo para que a parte traseira non se incline de súpeto cara atrás. Un respaldo que estea separado do asento debería ser axustable en altura e tamén deberías poder inclinalo á túa satisfacción.

Comprobe o apoio lumbar
Un respaldo contorneado no teucadeira de oficinadaralle as costas o confort e o apoio que necesita. Escolle unha cadeira de oficina con forma que coincida co contorno natural da túa columna. Calquera cadeira de oficina que valga a pena mercar ofrecerá un bo apoio lumbar. A súa parte inferior das costas debe estar apoiada de tal forma que estea lixeiramente arqueada todo o tempo para que non se desplome a medida que avanza o día. É mellor probar esta función para obter apoio lumbar no punto que o necesites. Un bo apoio lumbar ou lumbar é esencial para minimizar a tensión ou a compresión dos discos lumbares da columna.

Permita unha profundidade e un ancho do asento suficientes
O asento da cadeira de oficina debe ser o suficientemente ancho e profundo para que che poida sentar comodamente. Busca un asento máis profundo se es máis alto e un máis pouco profundo se non é tan alto. O ideal é que poidas sentarte coas costas contra o respaldo e ter aproximadamente 2-4 polgadas entre a parte traseira dos xeonllos e o asento da cadeira de oficina. Tamén debería poder axustar a inclinación do asento cara adiante ou cara atrás, dependendo de como elixas sentarte.

Escolla material transpirable e acolchado suficiente
Un material que permite que o teu corpo respire é máis cómodo cando estás sentado na cadeira da túa oficina durante períodos prolongados. O tecido é unha boa opción, pero moitos materiais novos tamén ofrecen esta característica. O acolchado debe ser cómodo para sentarse e o mellor é evitar un asento demasiado brando ou demasiado duro. Unha superficie dura será dolorosa despois dun par de horas, e unha suave non ofrecerá suficiente apoio.

Consigue unha cadeira con repousabrazos
Consigue unha cadeira de oficina con repousabrazos para aliviar parte da tensión do teu pescozo e ombreiros. Os repousabrazos tamén deben ser axustables, para que poidas situalos de forma que permita que os brazos descansen comodamente e que faga menos probable que te encorvas.

Atopa controis de axuste fáciles de manexar
Asegúrate de que todos os controis de axuste da túa cadeira de oficina pódense acceder desde unha posición sentada e non tes que esforzarte para chegar a eles. Deberías poder inclinarte, subir ou baixar ou xirar desde unha posición sentada. Se xa estás sentado, é máis doado conseguir a altura e inclinar a razón. Estarás tan acostumado a axustar a túa cadeira que non terás que facer un esforzo consciente para facelo.

Facilita o movemento con xiratorias e rodas
A capacidade de moverse na súa cadeira engádese á súa utilidade. Debería poder xirar facilmente a súa cadeira para que poida chegar a diferentes puntos da súa área de traballo para obter a máxima eficiencia. As rodas ofrécenche unha mobilidade sinxela, pero asegúrate de conseguir as adecuadas para o teu chan. Elixe unha cadeira con rodas deseñada para o teu chan, xa sexa unha alfombra, unha superficie dura ou unha combinación. Se tes un que non está deseñado para o teu piso, pode ser unha boa idea investir nunha alfombra para cadeira.