Nos últimos anos houbo unha crecente evidencia de riscos para a saúde causados por estar demasiado sentado. Estes inclúen obesidade, diabetes, depresión e enfermidades cardiovasculares.
O problema é que a sociedade moderna esixe longos períodos sentados todos os días. Ese problema amplía cando a xente pasa o seu tempo sentado en cadeiras de oficina baratas e non axustables. Esas cadeiras obrigan ao corpo a traballar máis mentres está sentado. A medida que os músculos se cansan, a postura diminúe e xorden problemas de saúde.
Cadeiras de xogocontrarrestar eses problemas apoiando unha boa postura e movemento. Entón, que beneficios tanxibles poden esperar os usuarios de sentarse cunha boa postura e movemento? Esta sección desglosa os principais beneficios.
Rehabilitación postural suave
Estar sentado encorvado sobre a túa mesa cambia a curva natural da túa columna. Isto aumenta a tensión nos músculos que rodean a columna. Tamén redondea os ombreiros e tensa o peito, debilitando os músculos da parte superior das costas.
Como resultado, sentarse recto faise difícil. A parte superior das costas débil debe traballar máis contra os músculos axustados do peito e dos ombreiros. Entón, o corpo debe seguir torcendo e xirando para atopar alivio.
Cambiando a acadeira de xogosestimulará a expansión dos músculos tensos.
Iso pode ser incómodo ao principio. Por exemplo, cando os principiantes comezan as clases de ioga, adoitan sufrir rixidez e dor. A solución é adestrar suavemente o corpo ao longo do tempo para adaptarse.
De xeito similar, cando aqueles con mala postura pasan a acadeira de xogos, leva tempo axustarse. Unha boa postura estira a columna vertebral para facerte erguer. Iso desprende un aire de poderosa confianza.
Pero hai máis beneficios que obter dunha postura saudable que ter un bo aspecto. Tamén te sentirás ben. Estes son algúns dos beneficios para a saúde que os usuarios de ordenadores poden esperar de ter unha boa postura:
Redución da dor lumbar
Menos dores de cabeza
Tensión reducida no pescozo e ombreiros
Aumento da capacidade pulmonar
Mellora da circulación
Mellora a forza do núcleo
Niveis de enerxía máis altos
Resumo:cadeiras de xogosoportar unha boa postura cun respaldo alto e almofadas axustables. O respaldo absorbe o peso da parte superior do corpo para que os músculos non teñan que facelo. As almofadas manteñen a columna vertebral nun aliñamento saudable ideal para longos períodos de sentado erguido. O único que debe facer o usuario é axustar a cadeira ás súas necesidades e apoiarse no respaldo. Entón, poden esperar varios beneficios que melloran o benestar e a produtividade informática.
Hora de publicación: 29-Xul-2022