Carson a h-uile hype mu dheidhinnCathraichean Gaming? Dè tha ceàrr air cathair cunbhalach no a 'suidhe air an làr? A bheil cathraichean a 'gaming gu mòr a dhèanamh eadar-dhealachadh? Dè a bhios cathraichean a 'gàireachdainn a' dèanamh sin cho drùidhteach? Carson a tha fèill cho mòr air?
Is e am freagairt shìmplidh sinCathraichean Gamingnas fheàrr na cathraichean oifis àbhaisteach. Tha sin air sgàth gu bheil cathraichean Gaming a 'toirt taic do dhreuchd ceart fhad' s a tha thu nad shuidhe.
Is e beatha an latha an-diugh Sedentay. Anns an Fhraing, bidh an neach-obrach cuibheasach a 'caitheamh timcheall air 10 uairean a' suidhe gach latha aig an obair. Anns an RA, bidh daoine a 'caitheamh timcheall air 60% de na h-uairean dùisg aca nan suidhe. Airson luchd-obrach oifis, bidh an àireamh sin a 'dol suas gu 75%.
Nuair a bha e na shuidhe ann an cathair oifis àbhaisteach, feumaidh do spine a bhith a 'cumail suas do ghàirdeanan, Torso, agus ceann an aghaidh grabhataidh. Mar a bhios na taidhrichean cùil agad bhon strain, bidh e a 'lùbadh a-steach do sluch. Mar a bhios ùine a 'dol seachad, bidh clamhain a' fàs nas cumanta gus am bi e na dhreuchd bunaiteach.
Cathraichean GamingCeartaich na cùisean sin le saidheans ergonomic sìmplidh. An àite do spine a 'cumail do bhodhaig an aghaidh grabhataidh, bidh cathraichean Gaming an obair dhut. Bidh cùl-taic àrd le amhach agus culaidhean lumbars a 'toirt seachad a' phrìomh thaic. An uairsin tha àirde, a 'leughadh agus atharrachaidhean air an saor a nì cinnteach gu bheil suidheachadh foirfe.
Faodaidh an taic a bheir cathraichean a tha a 'geam a' toirt seachad eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh dhaibhsan a tha nan àiteachan làn-ùine. Le suidheachadh fallain thig leasachaidhean follaiseach ann an sunnd, spionnadh agus cinneasachd. Cùm leughadh gus am mion-fhiosrachadh ionnsachadh.
Tha Cathraiche Gaming a 'nochdadh
● Stuthan àrd-inbhe: cleachd cathraichean a 'gheam a' cleachdadh synthetic punn. Mòran measgachadh leathar le aodach meshble. Ma thaghas tu Cathraiche gun mogal analach, is dòcha gum faighear uairean fada steigeach.
● Taic amhach agus lumbar: Is iad sin feartan àbhaisteach. Seachain cathraichean a tha a 'geam nach eil a' tabhann iad sin.
● Roghainnean iomchaidh: Bidh na cathraichean as fheàrr a 'tabhann diofar atharrachaidhean. Nam measg tha mòran, suidheachadh armachd, agus a 'deasachadh. Tha na gnìomhan sin a 'toirt cothrom eadar-ghluasadan cofhurtail tro amannan obrach is fois.
● Bunait làidir agus rolairean: air gach uachdar, bidh cathraichean Gèam glide thairis air làir. Bidh seo a 'lughdachadh na strì air na gàirdeanan agus air ais le bhith gad chuideachadh a' gluasad timcheall nuair a tha e na shuidhe. Cuidichidh seo thu gus fuireach nas comhfhurtail.
Ciamar a bhios cathraichean a 'geam a' dèanamh eadar-dhealachadh?
Tha cathraichean Gaming a 'dèanamh eadar-dhealachadh le bhith a' toirt taic do shlàinte is sunnd an fheadhainn a tha gan cleachdadh. Faodaidh na cathraichean sin postachd agus spionnadh a bhrosnachadh.
Nuair a shuidheas tu ann an cathair-gaming, cuir na cuiseanan taic aig lùban do mhuineal agus an spine agad. Suidhich an ath-aithris eadar 100 ° gu 110 °. An uairsin lean a-steach don chùl-taic le do ghàirdeanan air na h-ionadan.
Bidh an Cathraiche a 'gabhail a-steach cuideam do bhodhaig, le do cheann do-cheannard air an torso agus cluasag amhach. Bidh an suidheachadh seo a 'suidheachadh do shùilean air scrion a' choimpiutair, le do làmhan taobh a-staigh ruigsinneachd furasta do luchag agus meur-chlàr.
Postachd nas fheàrr
Ma tha droch shuidheachadh agad, bidh suidhe ann an cathair-gaming mar a bhith a 'gabhail clas yoga airson a' chiad uair. Às deidh bliadhnaichean de bhith a 'gleusadh, bidh do bhodhaig a' fàs nas comhfhurtail le lùb air ais.
A bhios a 'teannachadh fèithean nad chasan, air ais, amhach agus guailnean. Nuair a shuidheas tu ann an Cathraiche gaming, feumar fèithean teann a leudachadh. Do dhaoine le bochd bochda, faodaidh seo a bhith a 'faireachdainn gu math mì-chofhurtail - an toiseach.
Coltach ri yoga, bheir e beagan làithean de chleachdadh mus tòisich do bhodhaig gus fois a ghabhail. An uairsin, gheibh thu a-mach dòigh-obrach ùrachaidh a bhios a 'togail sunnd aig a' choimpiutair agus air falbh bhuaithe. Mura suidh thu ach beagan uairean a-thìde gach latha, bheir Cathraiche Gaming Chairp dha na ergonomics a dh 'fheumas tu. Bhiodh an fheadhainn a tha a 'suidhe làn-ùine nas fheàrr dheth a' tasgadh ann an cathair gèam proifeasanta. A 'chosg seo thairis air $ 300 ach thig le padding Thicker a bhios a' cumail suas gu math fo luchdan làn-ùine. Tha an dà roghainn a 'toirt ùrachadh mòr thairis air cathraichean oifis.
Comhfhurtachd cunbhalach
Bidh an fheadhainn a lean air adhart seachad air an ùine briseadh-ann an d 'ùine a' mealladh eadar-dhealachaidhean adhartach ann an càileachd beatha aca fhad 's a tha iad nan suidhe. Dèan dùil gum bi na leanas gun fhàs fhad 's a tha thu a' faighinn cleachdte ri beatha le Cathraiche Gaming:
● anail nas doimhne agus cuairteachadh nas fheàrr.
● Barrachd mothachaidh is mothachadh spàsail fhad 's a tha thu nad shuidhe.
● A 'togail ìrean lùtha agus dràibheadh.
● Barrachd cinneasachd aig an obair.
Mar as motha a tha thu nad shuidhe ann an Cathraiche gaming, is fheàrr an suidheachadh agad. Le suidheachadh math suidhe, cumaidh tu geama no eòlas obrach nas fheàrr ort. Gu dearbh, tha cathraichean a 'geam cho comhfhurtail a dhìochuimhnicheas mòran dhiubh a tha iad nan suidhe! Le do bhodhaig le taic, faodaidh uairean uairean a-steach ann am flash de thèarainteachd àrd-choileanadh.
Coimpiutaireachd ìre sùla
Is e pàirt chudromach de chathair-chathraiche Gaming an latha an-diugh gun urrainn dhaibh a bhith a 'comasachadh coimpiutaireachd comhfhurtail, aig ìre sùla. Thig a h-uile cathraichean a 'ghàireachdainn le lioftaichean le cumhachd gas. Àrdaich no nas ìsle mar a dh 'fheumar. Cuir còmhla ris an ath-aithris agus a 'toirt taic do chluasagan gus am bi do shùilean ann an ìre gu mullach na sgrìn. Anns an t-suidheachadh sin, chan fheum thu ach do shùilean a ghluasad gus an gnìomh a leantainn, chan e do cheann gu lèir a leantainn. A shàbhalas lùth as urrainn dhut a chuir a-steach gu coimpiutaireachd le fòcas.
Chan eil e gu diofar a bheil thu a 'lùbadh air ais gus filmichean fhaicinn, no a' suidhe ag obair dìreach. Faodaidh tu do chathair atharrachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil an suidheachadh agad an-còmhnaidh air a cho-thaobhadh le do shùilean air an scrion.
Barrachd ìrean lùtha
Nuair a tha e na shuidhe airson amannan fada le bochd, bidh na fèithean a 'cur mèinn gu mèinn. Tha sin na dhuilgheadas oir tha feum agad air fèithean fallain gus do bhodhaig a chumail ann an cothromachadh. Le droch chleachdaidhean mòra, bidh mòran dhaoine a 'leasachadh amhach cronach, air ais, agus pian gualainn.
Nuair a nì thu an tionndadh gu Cathraiche Gaming, tha an Cathraiche a 'toirt taic do na fèithean gus nach fheum an corp. Tha e a 'cur às gum bi a' cur às do chrann fèir, a 'fàgail barrachd lùth airson cur-seachadan torach.
Ùine a 'phuist: Def-28-2022