Tha tòrr tairbheach timcheallCathraichean Gaming, ach a bheil cathraichean a 'gaming math airson do dhruim? A bharrachd air an coltas flaboyant, ciamar a chuidicheas na cathraichean sin? Tha an post seo a 'bruidhinn ciamarCathraichean GamingThoir taic don chùil a 'dol gu suidheachadh nas fheàrr agus airson coileanadh obrach nas fheàrr. Tha e cuideachd a 'bruidhinn air mar a tha postachd nas fheàrr a' ciallachadh sunnd iomlan san fhad-ùine.
A 'suidhe ann an cathraichean oifis saor airson ùine mhòr a' leantainn gu bochd dona. Bheir Poo r logure cuideachd a 'toirt buaidh air do shunnd. Tha droch phostachd a 'toirt buaidh air suidheachadh do chnàmhan, na fèithean, agus a-staigh organan anns a' bhodhaig. Bidh seo a 'cur cuideam air na fèithean agus na claonaidhean agad, a' leantainn gu cumhachan a dh 'fhaodadh a bhith duilich a thionndadh. Faodaidh tu eòlas fhaighinn air trioblaid a bhith nan suidhe airson uairean fada no eadhon a 'suidhe idir.
Tha slouching cuideachd ag adhbhrachadh dhuilgheadasan anail, stiffness anns na joints, agus droch chuairteachadh. Faodaidh seo a h-uile càil a bhith a 'leantainn gu reamhar cronail. Tha e na adhbhar mòr a th 'ann, leis a' choire den t-seòmar-sin. Mar thoradh air ar sinnsearan bho shealar-cruinneachaidh lùghdaichte le bhith a 'leantainn air adhart le bhith a' cleachdadh gluasaid An-diugh, bidh Ameireaganach cuibheasach a 'caitheamh 13 uairean a' suidhe agus 8 uairean a thìde a 'cadal san latha, 21 uair a thìde de àm sedenteary.
Tha dòigh-beatha sedentary dona airson do dhruim, ach tha e na toradh do-sheachanta de obair an latha an-diugh.
Bidh slouching a 'goirteachadh do dhruim
Tha e fìor gu bheil e na shuidhe airson ùine mhòr dha-rìribh ge bith dè an seòrsa Cathraiche a bhios tu a 'cleachdadh, ach tha Cathraiche oifis saor a' meudachadh farcans slàinte ann an dà dhòigh.
Bidh cathraichean saor a 'brosnachadh cleachdaidhean suidhe sloppy. Tha spine saggy ag adhbhrachadh mòr bonn air an amhach, air ais, agus guailnean.
Thar ùine, is dòcha gun toir strain cronach gu iomadh cùis slàinte, leithid:
Fèith excrucioning agus co-phàirteach
Postair bochd Na fèithean agus na ceanglaichean, a dh'aisgich iad gus obrachadh nas cruaidhe. Bidh an cuideam nas motha a 'leantainn gu pian leantainneach air a' chùl, amhach, guailnean, gàirdeanan no casan.
Imrainines
Bidh bochd bochd a 'dol air cùl amhach a' mach gu imrains.
Ìsleachadh
Bidh mòran sgrùdaidhean a 'toirt sanasachd aig ceangal a dh' fhaodadh a bhith ann eadar smuaintean bochda agus smuaintean trom-inntinn.
Tha cànan do bhodhaig a 'bruidhinn mòran mu do phròiseas smaoineachaidh agus lùtha. Tha daoine le post nas cofhurtail buailteach a bhith nas beothail, deimhinneach, agus fuarain. An coimeas ri sin, tha daoine le cleachdaidhean suidhe sloppy buailteach a bhith ageagail.
Cathraichean Gamingna fuasgladh èifeachdach oir bidh iad a 'cumail an spine co-thaobhadh nuair a tha iad nan suidhe. Tha an cuideam nas lugha ag eadar-theangachadh gu ìrean lùth nas àirde, agus faodaidh tu suidhe airson uairean fada.
Ciamar a bhios cathraichean Gaming ag obair?
A bharrachd air eòlas suidhe cofhurtail a bhith agad,Cathraichean GamingBidh cuideachd a 'toirt taic do do dhruim, amhach, agus guailnean. Eu-coltach ri cathraichean na h-oifis, tha Cathraichean Gaming Ergonomicall y air a dhealbhadh, a 'cumail orra a' faicinn dòigh-beatha sedentary. Is dòcha nach bi eadhon na cathraichean pasgan a 'dèanamh seirbheis sam bith. Tha cathraiche gèam-cluiche air a dheagh thogail a 'toirt taic do do chùl, gu robh, guailnean, ceann, a' chinn, a 'chinn, amhach, agus cnapan air ais.
Tha cathair Gaming Gaming a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas an suidheachadh cheart. Nuair a tha do cheann air a shuidheachadh gu ceart, thèid an strain a thoirt far do mhuineal. Cuideachd, lughdaich spine co-dhiù a tha air an comharrachadh gu ceart a 'lughdachadh pian cùil. Nuair a tha na cnapan agad air an làrach cheart, faodaidh tu suidhe gu comhfhurtail airson ùine mhòr.
Bidh cathraichean Gaming a 'toirt taic do dhruim
Cha bhith cathraichean oifis àbhaisteach a 'toirt taic do dhruim agus tha droch ramifications aca. A rèir ceangal plepractic Ameireaganach, bidh pian cùil ag adhbhrachadh 264 millean latha-obrach air chall ann am bliadhna.
Air an làimh eile,Cathraichean GamingThoir seachad taic gu leòr airson do dhruim. Bidh ar Cathraiche Gaming a 'toirt taic do luchd-cleachdaidh a' suidhe uairean fhada, gan dèanamh foirfe airson gamers.
Postachd mhath: Na mòran bhuannachdan
Bidh cosgais math a 'cuideachadh le bhith a' cumail na fèithean droma co-thaobhadh, a 'toirt cothrom dhaibh cuideam a' bhodhaig a ghiùlan. Mar as fhaide a shuidh thu gu ceart, is ann as fheàrr a bhios an suidheachadh agad a 'fàs. Bidh mòran bhuannachdan an dreuchd ceart, nam measg:
Lùghdaicheas co-obrachadh
Bidh suidheachadh suidhe uamhasach ag adhbhrachadh teannachadh air a 'bhodhaig agus na cnapan as ìsle, mar sin a' cur cuideam air na joints.
Barrachd ìrean lùtha
Bidh am bodhaig co-dhiù a rèir an eallach obrach na fèithean a 'toirt lùth gu leòr airson cur-seachadan cinneasach eile.
Cladhach nas fheàrr
Bidh slouching a 'goirteachadh do dhruim agus a' teannachadh organan bodhaig, mar sin a 'toirt buaidh air an gnìomh.
Imrich nas ìsle
Bidh bochd bochd a 'dol air cùl amhach a' mach gu imrains.
Bidh suidheachadh ceart a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris a 'chùis sin uile, bidh e a' tomhas do fhaireachdainn, a 'biathadh lùth, agus a' meudachadh cinneasachd.
Ùine a 'phuist: Faoilleach-06-2023