Sa lá atá inniu ann, tá stíleanna maireachtála sedentary endemic. Caitheann daoine formhór a laethanta ina suí. Tá iarmhairtí ann. Tá saincheisteanna sláinte cosúil le táimhe, raimhre, dúlagar agus pian ar ais coitianta anois. Líonann cathaoireacha cearrbhachais riachtanas ríthábhachtach sa ré seo. Foghlaim faoi na buntáistí a bhaineann le cathaoir cearrbhachais a úsáid. Tá sé fíor! Is féidir le huasghrádú ó chathaoir oifige saor cabhrú leat mothú níos fearr, suí níos faide, agus a bheith níos táirgiúla.
Is é an bunlíne ná go n-oibríonn an gcorp daonna is fearr agus iad gníomhach. Ina ainneoin sin, caitheann an gnáthoibrí deisce suas le 12 uair an chloig ina shuí gach lá. Comhdhlúthaítear an fhadhb sin ná an chaoi a suíonn fostaithe agus iad ag obair.
Tugann formhór na n-oifigí cathaoireacha oifige saora traidisiúnta dá bhfoireann. Tagann siad seo le armrests seasta agus cúlpháirtí seasta nach luíonn. Cuireann an stíl cathaoireach seo brú ar úsáideoirí dul isteach i suíomhanna suí statacha. Nuair a bheidh an comhlacht boinn, ní mór don úsáideoir a oiriúnú, in ionad an chathaoir.
Ceannaíonn cuideachtaí cathaoireacha oifige caighdeánach dá bhfostaithe go príomha toisc go bhfuil siad saor. Sin é in ainneoin go leor staidéir thar na blianta a léirigh na contúirtí a bhaineann le nósanna seasta suí.
Go deimhin, tá an eolaíocht soiléir. Cuireann suíomh seasta suí teorainn le gluaiseacht agus matán oibre. Ansin, ní mór do na matáin a bheith ag obair níos deacra agus an stoc, an muineál agus na guaillí in aghaidh an domhantarraingthe. Luathaíonn sé sin tuirse, rud a dhéanann rudaí níos measa.
Mar matáin tuirseach, beidh an comhlacht wilt go minic i slouch. Le droch-staidiúir ainsealach, bíonn go leor saincheisteanna sláinte ag úsáideoirí. Moillíonn cúrsaíocht. Cuireann mí-ailínithe sa spine agus glúine brú neamhchothrom ar na hailt. Méadaíonn pian sa ghualainn agus sa chúl. De réir mar a théann craenacha an chinn ar aghaidh, radaíonn pian suas an muineál, ag pléascadh go migraines.
Faoi na coinníollacha brúidiúla seo, éiríonn oibrithe deasc tuirseach, cantalach agus díspreagtha. Go deimhin, léiríonn roinnt staidéar nasc idir staidiúir agus feidhmíocht chognaíoch. Is gnách go mbíonn daoine a bhfuil nósanna dea-staidiúir acu níos airdeallaí agus níos rannpháirtí. I gcodarsnacht leis sin, cuireann droch-staidiúir úsáideoirí níos mó seans maith ar imní agus dúlagar.
Buntáistí eirgeanamaíochta acathaoir cearrbhachais
Cuireann cathaoireacha caighdeánacha oifige úsáideoirí i bhfeidhm ar shuímh shuí statacha. Thar uaireanta suí lánaimseartha, bíonn droch-staidiúir, brú comhpháirteach, táimhe agus míchompord mar thoradh air sin. I gcodarsnacht lom,cathaoireacha cearrbhachaisatá “eirgeanamaíochta”.
Ciallaíonn sé sin go dtagann siad le comhpháirteanna inchoigeartaithe a chomhlíonann caighdeáin eirgeanamaíochta nua-aimseartha. Leagann siad siúd béim ar dhá cháilíocht riachtanach. Gcéad dul síos, láithreacht na gcodanna inchoigeartaithe a thacaíonn le staidiúir suí sláintiúil. Sa dara háit, gnéithe a chuireann gluaiseacht chun cinn agus iad ina suí.
Am postála: Iúil-19-2022