Is eol go gcaitheann oibrithe oifige, ar an meán, suas le 8 n-uaire an chloig ina suí ag a gcathaoir, ina stad. Is féidir leis seo tionchar fadtéarmach a bheith aige ar an gcorp agus spreagann sé pian droma, droch-staidiúir i measc saincheisteanna eile. Mar gheall ar an staid shuí a fuair an t-oibrí nua-aimseartha go bhfuil siad ina seasamh ar feadh codanna móra den lá, rud a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar oibrithe a bheith ag mothú diúltach agus ag tógáil níos mó laethanta tinnis.
Tá sé ríthábhachtach na cathaoireacha cearta a úsáid agus infheistíocht a dhéanamh i staidiúir agus sláinte ghinearálta do chuid fostaithe más mian leat dearcadh dearfach a choinneáil agus rátaí breoiteachta a laghdú. Rud chomh simplí le do chathaoireacha oifige bunúsacha a athrúcathaoireacha eirgeanamaíochtaIs féidir le hinfheistíocht bheag a bheith ina hinfheistíocht a n-íocfaidh níos mó ná dúbailt amach anseo nach bhfuil i bhfad i gcéin.
Mar sin, cad iad na buntáistí sláinte príomhúla a bhaineann le húsáidcathaoireacha eirgeanamaíochta?
Brú ar Chromáin a Laghdú
Tairgeann cathaoireacha eirgeanamaíochta go leor buntáistí, lena n-áirítear laghdú ar bhrú ar na cromáin. Ní maith le do shláinte riamh suí ar feadh tréimhsí fada, go deimhin is féidir le do phost oifige a bheith ag déanamh damáiste tromchúiseach do do chorp san fhadtéarma. Tá pian sa chúl níos ísle agus sa chromáin ar cheann de na fadhbanna is coitianta d’oibrithe oifige, agus ar cheann de na cúiseanna is coitianta le saoire bhreoiteachta fhada.
Is féidir le cathaoireacha eirgeanamaíochta cabhrú leis an mbrú ar do chromáin a laghdú trína ligean duit an cathaoirleach a choigeartú de réir na socruithe ceart staidiúir a oireann do chruth an choirp.
Tacaíocht Posture
Mar a luadh thuas, tá staidiúir chomh tábhachtach chun sláinte do dhroma agus do chorp íochtair a chothabháil nuair a éilíonn do phost go mbeidh tú ag obair ar do stad don chuid is mó. Tá droch-staidiúir thar a bheith coitianta, agus tá sé mar thoradh ar an chuid is mó de na saincheisteanna fadtéarmacha a tharlaíonn dóibh siúd nach dtugann aire dá staidiúir. Féadann droch-staidiúir fadhbanna a chruthú go han-luath, agus cruthóidh sé fadhbanna i gcónaí, le hiarmhairtí méadaithe mura ndéantar é a réiteach. Dearadh cathaoireacha eirgeanamaíochta le staidiúir i gcuimhne, toisc gurb é seo an phríomhghné chun míchompord agus fadhbanna fadtéarmacha a sheachaint. Tá na cathaoireacha go hiomlán solúbtha chun iad a choigeartú de réir mar is gá duit a choinneáil le haghaidh dea-staidiúir agus tú ag obair.
Tosaíocht a Dhéanamh Comfort
Ar deireadh thiar, cuireann cathaoireacha eirgeanamaíochta compord ar fáil, agus tú ag tabhairt aire do do chorp agus do staidiúir. Trína chinntiú go bhfuil tú ag suí i gceart bainfidh tú an leas is fearr as do chompord, agus mar thoradh air sin oibreoidh tú ar bhealach níos dearfaí agus níos táirgiúla. Iad siúd a oibríonn i dtimpeallacht chompordach ina mbraitheann siad go bhfuiltear ag tabhairt aire dóibh, is dócha go bhfanfaidh siad dílis do do chuideachta agus go dtabharfaidh siad dearcadh spreagtha, dearfach dá gcuid oibre.
Ag féachaint do na cathaoireacha eirgeanamaíochta cearta do do ghnó? Is féidir le GFRUN cabhrú leat teacht ar a bhfuil uait.
Am postála: Oct-31-2022