De lêste jierren is d'r tanimmend bewiis west fan sûnensrisiko's feroarsake troch tefolle sitten. Dizze omfetsje obesitas, diabetes, depresje, en kardiovaskulêre sykte.
It probleem is dat de moderne maatskippij alle dagen lange perioaden fan sitten freget. Dat probleem fergruttet as minsken har sittende tiid trochbringe yn goedkeape, net-ferstelbere kantoarstuollen. Dy stuollen twinge it lichem te wurkjen hurder wylst sitten. As spieren wurch binne, nimt de posysje ôf en ûntsteane sûnensproblemen.
Gaming stuollentsjingean dy problemen troch it stypjen fan goede postuer en beweging. Dus hokker taastbere foardielen kinne brûkers ferwachtsje fan sitten mei goede posysje en beweging? Dizze seksje brekt de wichtichste foardielen del.
Gentle posture rehabilitaasje
Sittend bûgd oer jo buro feroaret de natuerlike kromme fan jo rêchbonke. Dat fergruttet de spanning yn 'e spieren om' e rêchbonke. It rûn ek de skouders en fersterket de boarst, swakke spieren yn 'e boppeste rêch.
Dêrtroch wurdt it rjochtop sitten dreech. De swakke bopperêch moat hurder wurkje tsjin strakke boarst- en skouderspieren. Dan moat it lichem bliuwe draaie en draaie om reliëf te finen.
Oerskeakelje nei agaming stoelsil strakke spieren stimulearje om út te wreidzjen.
Dat kin earst ûngemaklik wêze. As begjinners bygelyks yoga-klassen begjinne, hawwe se faak lêst fan stivens en pine. De oplossing is om it lichem oer de tiid sêft te trenen om oan te passen.
Op in fergelykbere manier, doe't dy mei in minne postuer oerskeakelje nei ingaming stoel, it duorret tiid om oan te passen. Goede posysje strekt de rêchbonke om jo heech te stean. Dat straalt in loft fan machtich fertrouwen út.
Mar d'r binne mear foardielen te krijen fan sûne postuer dan goed te sjen. Jo sille ek fiele goed. Hjir binne guon fan 'e sûnensfoardielen dy't komputerbrûkers kinne ferwachtsje fan in goede postuer:
Reduzearre pine yn 'e legere rêch
Minder hoofdpijn
Fermindere spanning yn nekke en skouders
Ferhege longkapasiteit
Ferbettere sirkulaasje
Ferbettere kearnsterkte
Hegere enerzjynivo's
Gearfetting:gaming stuollenstypje goede postuer mei in hege rêch en ferstelbere kessens. De rêchleuning absorbearret it gewicht fan it boppeliif sadat de spieren net hoege. De kessens hâlde de rêchbonke yn in sûne ôfstimming ideaal foar lange perioaden fan rjochte sitten. Alles wat de brûker hoecht te dwaan is de stoel oan te passen oan har behoeften en leanje yn 'e rêch. Dan kinne se ferskate foardielen ferwachtsje dy't wellness en komputerproduktiviteit ferbetterje.
Post tiid: Jul-29-2022