Envisagez d'obtenir lemeilleure chaise de bureauPour vous-même, surtout si vous y passez beaucoup de temps. Une bonne chaise de bureau doit vous faciliter la tâche tout en ménageant votre dos et en préservant votre santé. Voici quelques caractéristiques à prendre en compte lors de l'achat d'une chaise de bureau.
Hauteur réglable
Vous devriez pouvoir ajuster la hauteur de votrechaise de bureauà votre taille. Pour un confort optimal, asseyez-vous de manière à ce que vos cuisses soient horizontales par rapport au sol. Optez pour un levier de réglage pneumatique pour régler le siège plus haut ou plus bas.
Recherchez des dossiers réglables
Vous devez pouvoir positionner votre dossier en fonction de votre tâche. Si le dossier est fixé à l'assise, vous devez pouvoir le déplacer vers l'avant ou vers l'arrière. Un mécanisme de verrouillage permet de le maintenir en place afin d'éviter tout basculement brusque du dossier vers l'arrière. Un dossier séparé de l'assise doit être réglable en hauteur et vous devez pouvoir l'incliner à votre convenance.
Vérifiez le soutien lombaire
Un dossier profilé sur votrechaise de bureauUn siège de bureau offrira à votre dos le confort et le soutien dont il a besoin. Choisissez une chaise de bureau dont la forme épouse la forme naturelle de votre colonne vertébrale. Toute chaise de bureau digne de ce nom offrira un bon soutien lombaire. Le bas du dos doit être soutenu de manière à rester légèrement cambré en permanence afin d'éviter tout affaissement au fil de la journée. Il est conseillé d'essayer cette fonction pour bénéficier d'un soutien lombaire optimal. Un bon soutien lombaire est essentiel pour minimiser la tension ou la compression des disques lombaires.
Prévoir une profondeur et une largeur d'assise suffisantes
L'assise de votre chaise de bureau doit être suffisamment large et profonde pour vous permettre de vous asseoir confortablement. Choisissez une assise plus profonde si vous êtes grand, et moins profonde si vous êtes plus petit. Idéalement, vous devriez pouvoir vous asseoir dos contre le dossier et avoir environ 5 à 10 cm entre l'arrière de vos genoux et l'assise de la chaise. Vous devriez également pouvoir ajuster l'inclinaison du siège vers l'avant ou vers l'arrière selon votre position assise.
Choisissez un matériau respirant et un rembourrage suffisant
Un matériau qui laisse respirer votre corps est plus confortable lorsque vous êtes assis sur votre chaise de bureau pendant de longues périodes. Le tissu est une bonne option, mais de nombreux nouveaux matériaux offrent également cette fonctionnalité. Le rembourrage doit être confortable et il est préférable d'éviter un siège trop mou ou trop dur. Une surface dure sera douloureuse après quelques heures, et une surface molle n'offrira pas un soutien suffisant.
Procurez-vous une chaise avec accoudoirs
Procurez-vous une chaise de bureau avec accoudoirs pour soulager votre cou et vos épaules. Les accoudoirs doivent également être réglables pour vous permettre de les positionner confortablement et de réduire la tendance à vous affaler.
Trouvez des commandes de réglage faciles à utiliser
Assurez-vous que toutes les commandes de réglage de votre chaise de bureau sont accessibles en position assise, sans effort. Vous devriez pouvoir incliner, abaisser ou pivoter la chaise depuis la position assise. Il est plus facile de trouver la hauteur et l'inclinaison idéales en étant déjà assis. Vous vous habituerez ainsi à régler votre chaise sans effort.
Facilitez vos déplacements grâce aux roulettes pivotantes
La possibilité de se déplacer librement sur votre chaise renforce son utilité. Vous devez pouvoir la faire pivoter facilement pour atteindre différents endroits de votre espace de travail et maximiser votre efficacité. Les roulettes facilitent la mobilité, mais assurez-vous de choisir celles qui conviennent à votre sol. Choisissez une chaise avec des roulettes adaptées à votre sol, qu'il s'agisse d'une moquette, d'une surface dure ou d'une combinaison des deux. Si votre chaise n'est pas conçue pour votre sol, il peut être judicieux d'investir dans un sous-chaise.
Date de publication : 30 septembre 2022