Pourquoi tout le battage médiatique surchaises de jeu? Quel est le problème avec une chaise ordinaire ou assis par terre? Les chaises de jeu font-elles vraiment une différence? Que font les chaises de jeu qui sont si impressionnantes? Pourquoi sont-ils si populaires?
La réponse simple est quechaises de jeusont meilleurs que les chaises de bureau normales. En effet
La vie moderne est sédentaire. En France, l'employé moyen passe environ 10 heures assis chaque jour au travail. Au Royaume-Uni, les gens passent environ 60% de leurs heures de veille. Pour les employés de bureau, ce nombre va à 75%.
Lorsque vous êtes assis dans une chaise de bureau normale, votre colonne vertébrale doit tenir les bras, le torse et la tête contre la gravité. Alors que votre dos se lance de la tension, il se courbe en un coude. Au fil du temps, la fuite devient plus répandue jusqu'à ce qu'elle devienne votre position par défaut.
Chaises de jeuCorrigez ces problèmes avec la science ergonomique simple. Au lieu de votre colonne vertébrale tenant votre corps contre la gravité, les chaises de jeu font le travail pour vous. Un dossier rembourré haut avec des coussins de cou et de lombaires fournit le principal soutien. Ensuite, il y a des ajustements de hauteur, d'inclinaison et de l'accoudoir qui garantissent un positionnement parfait.
Le soutien que les chaises de jeu fournissent peuvent faire une énorme différence à ceux qui sont assis à plein temps. Avec une posture saine, des améliorations notables du bien-être, de la vitalité et de la productivité. Continuez à lire pour apprendre les détails.
Caractéristiques de chaise de jeu
● Matériaux de haute qualité: la plupart des chaises de jeu utilisent du cuir PU synthétique. Beaucoup mélangent le cuir avec un tissu en maille respirant. Si vous choisissez une chaise sans la maille respirante, s'asseoir pendant de longues heures pourrait devenir collante.
● Support de cou et lombaire: ce sont des caractéristiques standard. Évitez les chaises de jeu qui ne les proposent pas.
● Options d'ajustement: les meilleures chaises offrent divers ajustements. Il s'agit notamment de la hauteur, du positionnement des accoudoirs et des inclinables. Ces fonctions permettent des transitions confortables à travers les temps de travail et de relaxation.
● Base robuste et rouleaux: sur toutes les surfaces, les chaises de jeu glissent sur les sols. Cela réduit la tension sur les bras et le dos en vous aidant à vous déplacer tout en étant assis. Cela vous aide à rester plus à l'aise.
Comment les chaises de jeu font-elles une différence?
Les chaises de jeu font la différence en soutenant la santé et le bien-être de ceux qui les utilisent. Ces chaises peuvent améliorer la posture et stimuler la vitalité.
Lorsque vous vous asseyez sur une chaise de jeu, positionnez les coussins de soutien aux courbes de votre cou et de votre colonne vertébrale. Réglez l'inclinaison entre 100 ° et 110 °. Ensuite, penchez-vous dans le dossier avec vos bras sur les accoudoirs.
La chaise absorbe votre poids corporel, la tête équilibrée au sommet de votre torse et de l'oreiller de cou. Cette position met vos yeux sur l'écran de l'ordinateur, les mains à portée de main de votre souris et de votre clavier.
Posture améliorée
Si vous avez une mauvaise posture, s'asseoir sur une chaise de jeu sera comme suivre un cours de yoga pour la première fois. Après des années de fuite, votre corps devient le plus à l'aise avec un dos plié.
Cela resserre les muscles dans vos jambes, le dos, le cou et les épaules. Lorsque vous vous asseyez sur une chaise de jeu, les muscles serrés doivent se développer. Pour les personnes ayant une mauvaise posture, cela peut sembler très mal à l'aise - au début.
Comme pour le yoga, il faut quelques jours de pratique avant que votre corps ne commence à se détendre. Ensuite, vous découvrirez un moyen de travail actualisé qui stimule le bien-être de l'ordinateur et loin de lui. Si vous ne restez assis que quelques heures par jour, une chaise de jeu bon marché fournira l'ergonomie dont vous avez besoin. Ceux qui sont assis à plein temps feraient mieux d'investir dans une chaise de jeu professionnelle. Ceux-ci coûtent plus de 300 $ mais sont livrés avec un rembourrage plus épais qui tient bien sous des charges à temps plein. Les deux options offrent une énorme mise à niveau sur les chaises de bureau.
Confort constant
Ceux qui persévèrent au-delà de la période de rupture remarqueront des différences positives dans leur qualité de vie en s'asseyant. Attendez-vous à ce qui suit se déroule à mesure que vous vous habituez à la vie avec une chaise de jeu:
● Respiration plus profonde et circulation améliorée.
● Augmentation du corps et de la sensibilisation spatiale en s'asseyant.
● Alimentation des niveaux d'énergie et conduite.
● Une plus grande productivité au travail.
Plus vous vous asseyez sur une chaise de jeu, meilleur est votre posture. Avec une bonne posture assise, vous apprécierez une meilleure expérience de jeu ou de travail. En fait, les chaises de jeu sont si confortables que beaucoup oublient qu'ils sont assis! Avec votre corps soutenu, les heures peuvent passer en un éclair de calcul haute performance.
Informatique au niveau des yeux
Un aspect important des chaises de jeu modernes est qu'elles permettent un calcul confortable à l'œil oculaire. Toutes les chaises de jeu sont livrées avec des ascenseurs à gaz. Augmenter ou plus bas si nécessaire. Mélanger avec les oreillers inclinables et de support jusqu'à ce que vos yeux soient de niveau en haut de l'écran. Dans cette position, vous n'avez qu'à déplacer vos yeux pour suivre l'action, pas toute votre tête. Cela permet d'économiser de l'énergie que vous pouvez mettre dans l'informatique ciblée.
Peu importe si vous vous penchez en arrière pour regarder des films ou si vous êtes assis en justice. Vous pouvez ajuster votre chaise pour vous assurer que votre posture est toujours alignée avec vos yeux sur l'écran.
Augmentation des niveaux d'énergie
Lorsqu'ils sont assis pendant de longues périodes avec une mauvaise posture, les muscles se tendent. C'est un problème car vous avez besoin de muscles sains pour maintenir votre corps en équilibre. Avec de mauvaises habitudes assises, de nombreuses personnes développent des douleurs chroniques au cou, au dos et aux épaules.
Lorsque vous passez à une chaise de jeu, la chaise soutient les muscles afin que le corps n'ait pas à le faire. Cela élimine la tension musculaire, laissant plus d'énergie pour des activités productives.
Temps de poste: décembre-28-2022