Pourquoi tout ce battage médiatique autourchaises de jeu? Quel est le problème avec une chaise ordinaire ou avec une position assise par terre ? Les chaises gamer font-elles vraiment une différence ? Que font les chaises de jeu de si impressionnant ? Pourquoi sont-ils si populaires ?
La réponse simple est quechaises de jeusont meilleurs que les chaises de bureau normales. En effet, les chaises de jeu favorisent une bonne posture en position assise.
La vie moderne est sédentaire. En France, un salarié moyen passe environ 10 heures assis chaque jour au travail. Au Royaume-Uni, les gens passent environ 60 % de leur temps d’éveil assis. Pour les employés de bureau, ce chiffre atteint 75 %.
Lorsque vous êtes assis sur une chaise de bureau normale, votre colonne vertébrale doit soutenir vos bras, votre torse et votre tête contre la gravité. Au fur et à mesure que votre dos se fatigue à cause de la tension, il se courbe et s'affaisse. Au fil du temps, l’affaissement devient de plus en plus répandu jusqu’à devenir votre position par défaut.
Chaises de jeucorrigez ces problèmes avec une simple science ergonomique. Au lieu que votre colonne vertébrale maintienne votre corps contre la gravité, les chaises de jeu font le travail à votre place. Un dossier haut rembourré avec des coussins pour la nuque et les lombaires fournit le soutien principal. Viennent ensuite les réglages de la hauteur, de l’inclinaison et des accoudoirs qui assurent un positionnement parfait.
Le soutien offert par les chaises de jeu peut faire une énorme différence pour ceux qui sont assis à plein temps. Une posture saine s’accompagne d’améliorations notables en termes de bien-être, de vitalité et de productivité. Continuez à lire pour connaître les détails.
Caractéristiques de la chaise de jeu
● Matériaux de haute qualité : la plupart des chaises de jeu utilisent du cuir synthétique PU. Beaucoup mélangent le cuir avec du tissu en mesh respirant. Si vous choisissez une chaise sans maille respirante, rester assis pendant de longues heures peut devenir collant.
● Support cervical et lombaire : ce sont des équipements standards. Évitez les chaises de jeu qui ne les proposent pas.
● Options d'ajustement : les meilleures chaises offrent différents réglages. Ceux-ci incluent la hauteur, le positionnement des accoudoirs et l’inclinaison. Ces fonctions permettent des transitions confortables entre les temps de travail et de détente.
● Base et roulettes robustes : sur toutes les surfaces, les chaises gamer glissent sur les sols. Cela réduit la tension sur les bras et le dos en vous aidant à vous déplacer en position assise. Cela vous aide à rester plus à l'aise.
Comment les chaises de jeu font-elles la différence ?
Les chaises de jeu font la différence en favorisant la santé et le bien-être de ceux qui les utilisent. Ces chaises peuvent améliorer la posture et stimuler la vitalité.
Lorsque vous êtes assis sur une chaise de jeu, positionnez les coussins de soutien au niveau des courbes de votre cou et de votre colonne vertébrale. Réglez l'inclinaison entre 100° et 110°. Penchez-vous ensuite sur le dossier avec vos bras sur les accoudoirs.
La chaise absorbera votre poids corporel, votre tête étant équilibrée au sommet de votre torse et de l'oreiller cervical. Cette position place vos yeux sur l’écran de l’ordinateur, avec vos mains à portée de main de votre souris et de votre clavier.
Posture améliorée
Si vous avez une mauvaise posture, s’asseoir sur une chaise de jeu sera comme suivre un cours de yoga pour la première fois. Après des années d’affaissement, votre corps devient plus à l’aise avec le dos courbé.
Cela resserre les muscles des jambes, du dos, du cou et des épaules. Lorsque vous êtes assis sur une chaise de jeu, les muscles tendus doivent se développer. Pour les personnes ayant une mauvaise posture, cela peut sembler très inconfortable, au début.
Comme pour le yoga, il faut quelques jours de pratique avant que votre corps ne commence à se détendre. Vous découvrirez ensuite une nouvelle façon de travailler qui améliore le bien-être devant l'ordinateur et en dehors. Si vous ne restez assis que quelques heures par jour, une chaise gamer bon marché vous offrira l’ergonomie dont vous avez besoin. Ceux qui sont assis à temps plein feraient mieux d’investir dans une chaise de jeu professionnelle. Ceux-ci coûtent plus de 300 $ mais sont dotés d'un rembourrage plus épais qui résiste bien aux charges à plein temps. Les deux options offrent une énorme amélioration par rapport aux chaises de bureau.
Un confort constant
Ceux qui persévèrent au-delà de la période de rodage remarqueront des différences positives dans leur qualité de vie en position assise. Attendez-vous à ce que ce qui suit se déroule à mesure que vous vous habituez à la vie avec une chaise de jeu :
● Respiration plus profonde et circulation améliorée.
● Augmentation de la conscience corporelle et spatiale en position assise.
● Niveaux d'énergie et dynamisme accrus.
● Une plus grande productivité au travail.
Plus vous êtes assis sur une chaise de jeu, meilleure est votre posture. Avec une bonne posture assise, vous profiterez d’une meilleure expérience de jeu ou de travail. En fait, les chaises de jeu sont si confortables que beaucoup oublient qu’elles sont assises ! Avec le soutien de votre corps, des heures peuvent s'écouler en un éclair de calcul haute performance.
Calcul au niveau des yeux
Un aspect important des chaises de jeu modernes est qu’elles permettent une informatique confortable et à la hauteur des yeux. Toutes les chaises de jeu sont équipées d'ascenseurs à essence. Augmentez ou diminuez selon les besoins. Combinez-le avec les oreillers d'inclinaison et de soutien jusqu'à ce que vos yeux soient au niveau du haut de l'écran. Dans cette position, il vous suffit de bouger les yeux pour suivre l’action, pas toute la tête. Cela permet d'économiser de l'énergie que vous pouvez consacrer à une informatique ciblée.
Peu importe que vous soyez penché en arrière pour regarder des films ou que vous soyez assis droit pour travailler. Vous pouvez régler votre chaise pour vous assurer que votre posture est toujours alignée avec vos yeux sur l'écran.
Niveaux d’énergie accrus
Lorsque vous êtes assis pendant de longues périodes avec une mauvaise posture, les muscles se contractent. C'est un problème car vous avez besoin de muscles sains pour maintenir votre corps en équilibre. En raison de mauvaises habitudes assises, de nombreuses personnes développent des douleurs chroniques au cou, au dos et aux épaules.
Lorsque vous passez à une chaise de jeu, la chaise soutient les muscles afin que le corps n'ait pas à le faire. Cela élimine la tension musculaire, laissant plus d’énergie pour des activités productives.
Heure de publication : 28 décembre 2022