Il y a beaucoup de buzz autourchaises de jeu, mais les chaises de jeu sont-elles bonnes pour votre dos? Outre les regards flamboyants, comment ces chaises aident-elles? Ce post explique commentchaises de jeuFournir un soutien à l'arrière menant à une posture améliorée et pour de meilleures performances de travail. Il explique également comment avoir une meilleure posture signifie le bien-être général à long terme.
S'asseoir sur des chaises de bureau bon marché pendant une période prolongée mène à une mauvaise posture. La posture poo r affecte également votre humeur. Une mauvaise posture affecte la position de vos os, muscles et organes internes du corps. Cela exerce une pression sur vos muscles et tendons, conduisant à des conditions qui peuvent être difficiles à inverser. Vous pouvez éprouver des problèmes assis pendant de longues heures ou même assis du tout.
L'affichage provoque également des problèmes respiratoires, une raideur dans les articulations et une mauvaise circulation. Tout cela peut entraîner une fatigue chronique. C'est une préoccupation majeure, étant donné les modes de vie sédentaires modernes. Le voyage de nos ancêtres, des chasseurs-cueilleurs aux agriculteurs a entraîné une diminution de la mobilité et une force inférieure des membres. Aujourd'hui, un Américain moyen passe 13 heures assis et 8 heures de sommeil par jour, 21 heures de temps sédentaire.
Un style de vie sédentaire est mauvais pour votre dos, mais c'est un résultat inévitable du travail moderne.
Souching vous fait mal au dos
Il est vrai que s'asseoir trop longtemps est mauvais pour votre dos, quel que soit le type de chaise que vous utilisez, mais une chaise de bureau bon marché augmente la probabilité de risques pour la santé de deux manières.
Les chaises bon marché encouragent les habitudes assises bâclées. Une colonne vertébrale floue provoque une forte tension sur le cou, le dos et les épaules.
Au fil du temps, une tension chronique peut entraîner de nombreux problèmes de santé, tels que:
Douleurs musculaires et articulaires atroces
Une mauvaise posture détend les muscles et les articulations, les forçant à travailler plus dur. La pression accrue entraîne une douleur chronique dans le dos, le cou, les épaules, les bras ou les jambes.
Migraines
Une mauvaise posture tendu à l'arrière du cou entraînant des migraines.
Dépression
De nombreuses études suggèrent un lien possible entre une mauvaise posture et des pensées dépressives.
Votre langage corporel parle beaucoup de votre processus de réflexion et de votre niveau d'énergie. Les personnes avec une posture plus droite ont tendance à être plus énergique, positive et alerte. En revanche, les personnes ayant des habitudes assises bâclées ont tendance à être léthargiques.
Chaises de jeusont une solution efficace car ils maintiennent la colonne vertébrale alignés lorsqu'ils sont assis. Le stress réduit se traduit par des niveaux d'énergie plus élevés et vous pouvez vous asseoir pendant de longues heures.
Comment fonctionnent les chaises de jeu?
En plus d'avoir une expérience assise confortable,chaises de jeuApportez également un soutien à votre dos, à votre cou et à vos épaules. Contrairement aux chaises de bureau, les chaises de jeu sont conçues par l'ergonomicale, en gardant en vue le style de vie sédentaire. Même les chaises rembourrées peuvent ne faire aucun service. Une chaise de jeu bien construite prend en charge votre bas et votre haut du dos, les épaules, la tête, le cou, les bras et les hanches.
Une bonne chaise de jeu aide à maintenir la bonne posture. Lorsque votre tête est correctement positionnée, la tension est retirée de votre cou. De plus, la colonne vertébrale correctement alignée réduit les maux de dos. Lorsque vos hanches sont dans la bonne posture, vous pouvez vous asseoir confortablement pendant de longues périodes.
Les chaises de jeu soutiennent votre dos
Les chaises de bureau standard ne soutiennent pas votre dos et ont des ramifications sérieuses. Selon l'American Chiropractic Association, les maux de dos provoquent 264 millions de jours de travail perdus en un an.
D'autre part,chaises de jeuFournissez un soutien adéquat à votre dos. Notre chaise de jeu fournit une prise en charge lombaire et du cou aux utilisateurs assis de longues heures, ce qui les rend parfaits pour les joueurs.
Bonne posture: les nombreux avantages
Une bonne posture aide à maintenir les muscles de la colonne vertébrale, leur permettant de porter le poids du corps. Plus vous vous asseyez correctement, meilleur est votre posture. La posture correcte offre de nombreux avantages, notamment:
Réduction du stress articulaire
Les positions assises maladroites provoquent des tensions sur le bas du corps et les hanches, soulignant ainsi les articulations.
Augmentation des niveaux d'énergie
Le corps correctement aligné réduit la charge de travail des muscles offrant une énergie suffisante pour d'autres activités productives.
Amélioration de la digestion
Souching vous fait mal au dos et comprime vos organes du corps, affectant ainsi leur fonctionnalité.
Migraines réduites
Une mauvaise posture tendu à l'arrière du cou entraînant des migraines.
La posture correcte aide à faire face à tous ces problèmes, il élève votre humeur, stimule l'énergie et augmente la productivité.
Heure du poste: janvier-06-2023