Il y a beaucoup de buzz autourchaises de jeu, mais les chaises gamer sont-elles bonnes pour le dos ? Outre leur look flamboyant, en quoi ces chaises aident-elles ? Cet article explique commentchaises de jeufournir un soutien au dos conduisant à une meilleure posture et à de meilleures performances au travail. Il explique également comment une meilleure posture signifie un bien-être général à long terme.
Rester assis sur des chaises de bureau bon marché pendant une période prolongée entraîne une mauvaise posture. Une mauvaise posture affecte également votre humeur. Une mauvaise posture affecte la position de vos os, de vos muscles et de vos organes internes dans le corps. Cela exerce une pression sur vos muscles et vos tendons, entraînant des conditions difficiles à inverser. Vous pourriez avoir du mal à rester assis pendant de longues heures, voire même à rester assis du tout.
S'affaisser provoque également des problèmes respiratoires, des raideurs dans les articulations et une mauvaise circulation. Tout cela peut conduire à une fatigue chronique. Il s’agit d’une préoccupation majeure compte tenu des modes de vie sédentaires modernes. Le parcours de nos ancêtres, de chasseurs-cueilleurs à agriculteurs, a entraîné une diminution de la mobilité et de la force des membres inférieurs. Aujourd'hui, un Américain moyen passe 13 heures assis et 8 heures à dormir par jour, soit 21 heures de temps sédentaire.
Un mode de vie sédentaire est mauvais pour le dos, mais c'est une conséquence inévitable du travail moderne.
S'affaler fait mal au dos
Il est vrai que rester assis trop longtemps est mauvais pour le dos, quel que soit le type de chaise que vous utilisez, mais une chaise de bureau bon marché augmente le risque de risques pour la santé de deux manières.
Les chaises bon marché encouragent les habitudes d’assise bâclées. Une colonne vertébrale affaissée provoque de graves tensions sur le cou, le dos et les épaules.
Au fil du temps, la tension chronique peut donner lieu à de nombreux problèmes de santé, tels que :
Douleurs musculaires et articulaires atroces
Une mauvaise posture met à rude épreuve les muscles et les articulations, les obligeant à travailler plus fort. L'augmentation de la pression entraîne des douleurs chroniques dans le dos, le cou, les épaules, les bras ou les jambes.
Migraine
Une mauvaise posture met à rude épreuve la nuque, entraînant des migraines.
Dépression
De nombreuses études suggèrent un lien possible entre une mauvaise posture et des pensées dépressives.
Votre langage corporel en dit long sur votre processus de pensée et votre niveau d’énergie. Les personnes ayant une posture plus droite ont tendance à être plus énergiques, positives et alertes. En revanche, les personnes ayant des habitudes assises bâclées ont tendance à être léthargiques.
Chaises de jeusont une solution efficace car ils maintiennent la colonne vertébrale alignée en position assise. La réduction du stress se traduit par des niveaux d'énergie plus élevés et vous pouvez rester assis pendant de longues heures.
Comment fonctionnent les chaises de jeu ?
En plus d'avoir une expérience d'assise confortable,chaises de jeufournit également un soutien à votre dos, votre cou et vos épaules. Contrairement aux chaises de bureau, les chaises de jeu sont conçues de manière ergonomique, en tenant compte du mode de vie sédentaire. Même les chaises rembourrées peuvent ne rendre aucun service. Une chaise de jeu bien construite soutient le bas et le haut du dos, les épaules, la tête, le cou, les bras et les hanches.
Une bonne chaise de jeu aide à maintenir une posture correcte. Lorsque votre tête est correctement positionnée, la tension sur votre cou est soulagée. De plus, une colonne vertébrale bien alignée réduit les maux de dos. Lorsque vos hanches sont dans la bonne posture, vous pouvez vous asseoir confortablement pendant de longues périodes.
Les chaises de jeu soutiennent votre dos
Les chaises de bureau standard ne soutiennent pas votre dos et ont de graves conséquences. Selon l'American Chiropractic Association, les maux de dos entraînent 264 millions de journées de travail perdues par an.
D'autre part,chaises de jeufournir un soutien adéquat à votre dos. Notre chaise de jeu offre un soutien lombaire et cervical aux utilisateurs assis de longues heures, ce qui la rend parfaite pour les joueurs.
Bonne posture : les nombreux avantages
Une bonne posture aide à maintenir les muscles de la colonne vertébrale alignés, leur permettant ainsi de supporter le poids du corps. Plus vous restez assis correctement longtemps, meilleure est votre posture. Une posture correcte présente de nombreux avantages, notamment :
Stress articulaire réduit
Des positions assises inconfortables provoquent des tensions sur le bas du corps et les hanches, stressant ainsi les articulations.
Niveaux d'énergie accrus
Un corps correctement aligné réduit la charge de travail des muscles, fournissant ainsi suffisamment d’énergie pour d’autres activités productives.
Digestion améliorée
Être affalé fait mal au dos et comprime les organes de votre corps, affectant ainsi leur fonctionnalité.
Migraines réduites
Une mauvaise posture met à rude épreuve la nuque, entraînant des migraines.
Une posture correcte aide à résoudre tous ces problèmes, elle améliore votre humeur, augmente votre énergie et augmente votre productivité.
Heure de publication : 06 janvier 2023