Modernit pelituolitpääasiassa malli kilpa -autoistuimien suunnittelun jälkeen, mikä tekee niistä helppo havaita.
Ennen kuin sukellut kysymykseen, ovatko pelituolit hyviä - vai parempia - tavanomaisten toimistotuoleihin verrattuna, tässä on nopea vertailu kahdesta tuolista:
Ergonomisesti ottaen jotkut suunnitteluvalinnoistapelituolitTyöskentele heidän puolestaan, kun taas toiset eivät.
Ovatko pelituolit hyvä selkäsi?
Lyhyt vastaus on ”kyllä”,pelituolitovat itse asiassa hyviä selkällesi, etenkin suhteessa halvempaan toimistoon tai tehtävätuoliin. Pelituolien, kuten korkean selkänojan ja kaulatyynyn, yleiset suunnitteluvalinnat ovat kaikki edistäviä tarjoamaan selkäsi maksimaalista tukea ja rohkaisevat samalla hyvää asentoa.
Pitkä selkänoja
Pelituolitusein korkealla selkänojalla. Tämä tarkoittaa, että se tarjoaa täydellisen tuen koko selkääsi, pään, kaulan ja hartioiden kanssa.
Ihmisen selkäranka tai selkäranka kulkee koko selän pituuden. Jos sinulla on selkäkipuja, tuolissa oleva pitkä selkänoja (verrattuna puolivälissä) on parempi tukea koko sarakketta istuessasi, verrattuna vain alaselän alaosaan, jonka monet toimistotuolit on suunniteltu.
Vahva selkänoja
Tämä on yksi useimpien ominaisuuksistapelituolitSe tekee heistä niin hyviä selkänojalle kallistusta ja lepotuoliasi.
Jopa 100 dollarin pelituoli antaa sinun kallistaa, kallistaa ja kallistaa selkänojaa 135 astetta, joista jotkut jopa lähes 180 vaakasuoraan. Vertaa tätä budjettitoimistotuoleihin, joissa yleensä löydät keskimääräisen selkänojan, joka kallistuu vain noin 10–15 astetta taaksepäin, ja siinä se on käytännöllisesti katsoen kaikilla pelin tuolilla, pystyt saavuttamaan takaosaystävällisen kallistuskulman, kun taas tämä on yleensä mahdollista vain kalliimmissa toimistotuoleissa.
Pro -vinkki: Älä sekoita lepotuolia. Slouchingissa koko vartalo liukuu eteenpäin, mikä johtaa kaulan, rinnan ja alaselän puristukseen. Slouching on yksi pahimmista selkäkipujen asemista.
Ulkoinen kaulatyyny
Lähes kaikkipelituolitTule ulkoinen kaulatyyny, joka tekee hyvää työtä tukemaan kaulaa, etenkin kallistetussa asennossa. Tämä puolestaan auttaa rentouttamaan hartiasi ja selän yläosaa.
Pelituolin kaulatyyny sopii suoraan kohdunkaulan selkärangan kaarevuuteen, koska ne kaikki on suunniteltu korkeuden säädettäväksi. Tämän avulla voit nojata taaksepäin säilyttäen samalla selkärangan luonnollisen kohdistuksen ja neutraalin asennon.
Tämän jälkeen löydät vielä paremman kaulan tuen tietyistä toimistotuoleista, joissa kaulatuki on erillinen komponentti, joka on sekä korkeus että kulma säädettävä. Pelituoleissa näet kohdunkaulan selkärankatuki on kuitenkin oikeaan suuntaan ergonomisesti.
Pro -vinkki: Valitse pelituoli, jossa on kaulatyyny, jossa hihnat, jotka kulkevat niskatuen leikkauksen läpi. Tämän avulla voit siirtää kaulan tyynyä ylös tai alas, missä tarvitset tukea.
Lannerangan tukityyny
Melkein kaikkipelituolitTule ulkoiseen lannerangan tyynyyn tukemaan alaselän. Jotkut ovat parempia kuin toiset, vaikka kaiken kaikkiaan ne ovat omaisuus alaosasta, jonka olen löytänyt.
Selkärangan alaosassa on luonnollinen sisäänpäin käyrä. Pitkäaikainen istuva vääntyy selkärankaa pitäen lihakset tässä kohdistuksessa, mikä johtaa tuoliin ja nojautumiseen eteenpäin. Lopulta stressi lannerangan alueella rakentuu pisteeseen, joka voi aiheuttaa selkäkipuja.
Lannerangan tuen tehtävänä on ottaa osa näistä lihaksista ja alaselkäsi taakka. Se täyttää myös alaselän ja selkänojan väliin luodun tilan estääksesi ottelua pelaamisen tai työskentelyn aikana.
Pelituolit tarjoavat pienimmän lannerangan tuet, enimmäkseen vain joko lohko tai rulla. Ne ovat kuitenkin selkäkipujen edullisia kahdella tavalla:
1. Lähes kaikki niistä ovat säädettäviä korkeutta (vetämällä hihnat), jolloin voit kohdistaa selkänsä tarkkaan alueen, joka tarvitsee tukea.
2. Ne ovat irrotettavissa, elleivät ne ole mukavia.
Pro -vinkki: Koska pelituolien lannerangan tyyny on irrotettavissa, jos et löydä sitä mukavaksi, korvaa se sen sijaan kolmannen osapuolen lannerangan tyynyllä.
Viestin aika: SEP-27-2022