Nykyään istuvat elämäntavat ovat yleisiä. Ihmiset viettävät suurimman osan päivistään istuen. On seurauksia. Terveysongelmat, kuten letargia, liikalihavuus, masennus ja selkäkipu, ovat nykyään yleisiä. Pelituolit täyttävät tämän aikakauden ratkaisevan tarpeen. Opi pelituolin käytön eduista. Se on totta! Halvan työtuolin päivittäminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, istumaan pidempään ja olemaan tuottavampi.
Tärkeintä on, että ihmiskehot toimivat parhaiten aktiivisena. Siitä huolimatta tyypillinen pöytätyöntekijä viettää jopa 12 tuntia istuen joka päivä. Ongelmaa pahentaa se, kuinka työntekijät istuvat töissä.
Useimmat toimistot varustavat henkilöstönsä halvoilla, perinteisillä toimistotuoleilla. Näissä on kiinteät käsinojat ja kiinteä selkänoja, joka ei kallistu. Tämä tuolityyli pakottaa käyttäjät staattisiin istuma-asemiin. Kun keho väsyy, käyttäjän on mukauduttava tuolin sijaan.
Yritykset ostavat työntekijöilleen vakiotyötuoleja pääasiassa siksi, että ne ovat halpoja. Näin on siitä huolimatta, että monet tutkimukset vuosien varrella osoittavat kiinteiden istumistottumusten vaaroja.
Itse asiassa tiede on selvä. Kiinteä istuma-asento rajoittaa liikettä ja ylikuormittaa lihaksia. Sitten lihasten on työskenneltävä kovemmin pitäen vartaloa, kaulaa ja hartioita painovoimaa vasten. Se kiihdyttää väsymystä ja pahentaa tilannetta.
Kun lihakset väsyvät, vartalo usein kuihtuu. Kroonisesti huonossa asennossa käyttäjät kärsivät lukuisista terveysongelmista. Verenkierto hidastuu. Selkärangan ja polvien kohdistusvirheet aiheuttavat epätasapainoista painetta nivelille. Olkapää- ja selkäkipu voimistuu. Pään noustessa eteenpäin kipu säteilee kaulaa pitkin ja räjähtää migreeniksi.
Näissä raaoissa olosuhteissa pöytätyöntekijät väsyvät, ärtyisivät ja motivoituvat. Itse asiassa useat tutkimukset osoittavat yhteyden asennon ja kognitiivisen suorituskyvyn välillä. Ne, joilla on hyvä asento, ovat yleensä valppaampia ja sitoutuneempia. Sitä vastoin huono asento tekee käyttäjistä alttiimpia ahdistukselle ja masennukselle.
Ergonomiset edut apelituoli
Vakiotyötuolit pakottavat käyttäjät staattisiin istuma-asemiin. Kokopäiväisen istunnon aikana tämä johtaa huonoon ryhtiin, nivelten rasitukseen, letargiaan ja epämukavuuteen. jyrkästi vastakohtana,pelituolitovat "ergonomisia".
Tämä tarkoittaa, että niissä on säädettävät komponentit, jotka täyttävät nykyaikaiset ergonomiastandardit. Ne korostavat kahta olennaista ominaisuutta. Ensinnäkin säädettävien osien läsnäolo, jotka tukevat terveellistä istuma-asentoa. Toiseksi ominaisuuksia, jotka edistävät liikkumista istuessa.
Postitusaika: 19.7.2022