Miksi kaikki hypepelituolit? Mitä vikaa tavallisessa tuolissa tai istuessa lattialla? Onko pelituoleilla todella merkitystä? Mitä pelituolit tekevät niin vaikuttavaa? Miksi ne ovat niin suosittuja?
Yksinkertainen vastaus on sepelituolitovat parempia kuin normaalit toimistotuolit. Tämä johtuu siitä, että pelin tuolit tukevat oikeaa asentoa istuessaan.
Moderni elämä on istuvaa. Ranskassa keskimääräinen työntekijä viettää noin 10 tuntia joka päivä töissä. Yhdistyneessä kuningaskunnassa ihmiset viettävät noin 60 prosenttia herätysaikoistaan istuen. Toimistotyöntekijöille määrä on 75%.
Kun istut normaalissa toimistotuolissa, selkärangasi on pidettävä kätensä, vartaloasi ja siirrettävä painovoimaa vasten. Kun selkäsi renkaat kannasta, se kaareutuu slouchiksi. Ajan myötä slouchingista tulee yleisempi, kunnes siitä tulee oletusasemasi.
PelituolitKorjaa nämä kysymykset yksinkertaisella ergonomisella tieteellä. Sen sijaan, että selkäranka pitää vartaloasi painovoimaa vastaan, pelin tuolit tekevät työtä puolestasi. Korkea pehmustettu selkänoja kaulassa ja lannerangan tyynyillä tarjoaa päätuen. Sitten on korkeita, lepotuoleja ja käsinojan säätöjä, jotka varmistavat täydellisen paikannuksen.
Pelituolien tarjoama tuki voi tehdä valtavan eron niille, jotka istuvat kokopäiväisesti. Terveellisellä asennolla on huomattavia parannuksia hyvinvoinnissa, elinvoimaisuudessa ja tuottavuudessa. Jatka lukemista oppiaksesi yksityiskohdat.
Pelituolin ominaisuudet
● Laadukkaat materiaalit: Useimmat pelituolit käyttävät synteettistä PU -nahkaa. Monet sekoitavat nahkaa hengittävällä mesh -kankaalla. Jos valitset tuolin ilman hengittävää verkkoa, istuminen pitkiksi tunteiksi saattaa olla tahmea.
● Kaula- ja lannerangan tuki: Nämä ovat vakioominaisuuksia. Vältä pelituoleja, jotka eivät tarjoa näitä.
● Asennusvaihtoehdot: Parhaat tuolit tarjoavat erilaisia säätöjä. Näihin kuuluvat korkeus, käsinojan sijainti ja lepotuoli. Nämä toiminnot sallivat mukavat siirtymät työ- ja rentoutumisaikojen kautta.
● Vahva pohja ja rullat: Kaikilla pinnoilla pelin tuolit liukuvat lattian yli. Tämä vähentää käsivarren rasitusta ja takaisin auttamalla sinua liikkumaan istuessasi. Tämä auttaa sinua pysymään mukavammana.
Kuinka pelituoleilla on merkitystä?
Pelituolit vaikuttavat tukemaan niitä käyttävien terveyttä ja hyvinvointia. Nämä tuolit voivat parantaa asentoa ja lisätä elinvoimaa.
Kun istut peliosalla, aseta tukityynyt kaulan ja selkärangan käyrille. Aseta kallina välillä 100 ° - 110 °. Sitten nojaa selkänojaan käsivarsillasi käsinojalla.
Tuoli absorboi kehon painon, päätä tasapainossa vartalon ja kaulatyynyn yläpuolella. Tämä sijainti asettaa silmäsi tietokoneen näytölle kädet hiiren ja näppäimistön helpolla ulottuvilla.
Parannettu asento
Jos sinulla on huono asento, pelituolissa istuminen on kuin joogaluokan ottaminen ensimmäistä kertaa. Vuosien kuluttua kehostasi tulee mukavin taivutettu takaisin.
Se kiristää jalkojesi, selän, kaulan ja hartioiden lihaksia. Kun istut peliosalla, tiukkojen lihaksien on laajennettava. Ihmisille, joilla on huono asento, tämä voi aluksi tuntua erittäin epämukavalta -.
Kuten jooga, se vie muutaman päivän harjoittelun ennen kuin kehosi alkaa löystyä. Sitten löydät päivitetyn tavan työskennellä, joka lisää hyvinvointia tietokoneella ja pois siitä. Jos istut vain muutama tunti päivässä, halpa pelituoli tarjoaa tarvitsemasi ergonomian. Kokopäiväisesti istuvien olisi parempi sijoittaa ammattimaiseen pelituoliin. Nämä maksavat yli 300 dollaria, mutta niissä on paksumpi pehmuste, joka kestää hyvin kokopäiväisiä kuormia. Molemmat vaihtoehdot tarjoavat valtavan päivityksen toimistotuolien yli.
Johdonmukainen mukavuus
Ne, jotka jatkuvat murtumisajan ohi, huomaavat positiivisia eroja elämänlaatuessaan istuessaan. Odottaa seuraavan kehittyvän, kun olet tottunut elämään pelin tuolin kanssa:
● Syvempi hengitys ja parantunut verenkierto.
● Lisääntynyt vartalo ja alueellinen tietoisuus istuessaan.
● Nosta energiatasoa ja ajaa.
● Suurempi tuottavuus työssä.
Mitä enemmän istut peliosalla, sitä paremmin asento tulee. Hyvällä istuvalle asennolle nautit paremmasta pelaamisesta tai työkokemuksesta. Itse asiassa pelituolit ovat niin mukavia, että monet unohtavat istuvansa! Kun kehosi on tuettu, tunteja voi kulua korkean suorituskyvyn tietojenkäsittelyssä.
Silmälasien tieto
Tärkeä näkökohta nykyajan pelituoleissa on, että ne mahdollistavat mukavan, silmätason tietotekniikan. Kaikissa pelituoleissa on kaasukäyttöisiä hissejä. Nosta tai alhaisempi tarpeen mukaan. Yhdistä lepotuolin ja tukityynyjen kanssa, kunnes silmäsi ovat tason näytön yläosassa. Tässä asennossa sinun on vain siirrettävä silmäsi seuraamaan toimintaa, ei koko päätäsi. Se säästää energiaa, jonka voit laittaa keskittyneeseen tietojenkäsittelyyn.
Ei ole väliä, nojaatko takaisin katsomaan elokuvia tai istut pystyssä. Voit säätää tuolia varmistaaksesi, että asento on aina linjassa silmiesi kanssa näytöllä.
Lisääntynyt energiataso
Kun istut pitkään huonolla asennolla, lihakset kiristyvät. Se on ongelma, koska tarvitset terveitä lihaksia, jotta kehosi pitää tasapainossa. Huonoilla istumatottumuksilla monilla ihmisillä on krooninen kaula-, selkä- ja olkakipu.
Kun siirryt pelituoliin, tuoli tukee lihaksia, jotta kehon ei tarvitse. Se eliminoi lihasjännityksen jättäen enemmän energiaa tuottaviin harrastuksiin.
Viestin aika: joulukuu 28-2022