Ympärillä on paljon sumisiapelituolit, mutta ovatko pelituolit hyviä selkäsi? Näiden tuolien auttamisen lisäksi näkyy Flamboyant -ulkonäön lisäksi? Tämä viesti käsittelee mitenpelituolitTarjoa tuki takaosaan, joka johtaa parannettuun asentoon ja parempaan työn suorituskykyyn. Siinä keskustellaan myös siitä, kuinka paremman asennon saaminen tarkoittaa yleistä hyvinvointia pitkällä tähtäimellä.
Istuminen halpoissa toimistotuoleissa pitkään johtaa huonoon asentoon. Poo r -asento vaikuttaa myös mielialaan. Huono asento vaikuttaa kehon luiden, lihaksien ja sisäelimien sijaintiin. Tämä painostaa lihaksia ja jänteitä, mikä johtaa olosuhteisiin, joita voi olla vaikea kääntää. Saatat kokea vaikeuksia istua pitkiä aikoja tai jopa istua ollenkaan.
Slouching aiheuttaa myös hengitysongelmia, nivelten jäykkyyttä ja huonoa verenkiertoa. Kaikki tämä voi johtaa krooniseen väsymykseen. Se on suuri huolenaihe, kun otetaan huomioon nykyaikaiset istuva elämäntapa. Esivanhempiemme matka metsästäjä-keräilijöistä viljelijöille johti vähentyneeseen liikkuvuuteen ja alaraajoihin. Nykyään keskimääräinen amerikkalainen viettää 13 tuntia istuessaan ja 8 tuntia nukkumassa päivässä, 21 tuntia istuma -aikaa.
Istuen elämäntapa on haittaa selkällesi, mutta se on nykyaikaisen työn väistämätön tulos.
Slouching satuttaa selkääsi
On totta, että liian kauan istuminen on haittaa selkällesi riippumatta käyttämästäsi tuolista, mutta halpa toimistotuoli lisää terveysriskejen todennäköisyyttä kahdella tavalla.
Halvat tuolit rohkaisevat huolimatonta istuntotapoja. Ryhmä selkäranka aiheuttaa vakavaa rasitusta kaulassa, selässä ja hartioissa.
Ajan myötä krooninen kanta voi aiheuttaa monia terveysongelmia, kuten:
Kiduttava lihakset ja nivelkipu
Huono asento kannattaa lihaksia ja niveliä pakottaen ne työskentelemään kovemmin. Lisääntynyt paine johtaa krooniseen kipuun takaosassa, kaulassa, hartioissa, käsivarsissa tai jaloissa.
Migreeni
Huono asento kannattaa kaulan takaosaa, joka johtaa migreeniin.
Masennus
Monet tutkimukset viittaavat mahdolliseen yhteyteen huonon asennon ja masennusten välillä.
Kehosi kieli puhuu paljon ajatteluprosessistasi ja energiatasostasi. Ihmiset, joilla on suorempi asento, ovat yleensä energisempiä, positiivisia ja valppaimpia. Sitä vastoin ihmiset, joilla on huolimaton istuntotavat, ovat yleensä uneliaisia.
Pelituolitovat tehokas ratkaisu, koska ne pitävät selkärangan linjassa istuessaan. Vähentynyt stressi tarkoittaa korkeampaa energiatasoa, ja voit istua pitkiä tunteja.
Kuinka pelin tuolit toimivat?
Lisäksi mukava oleskelukokemus,pelituolitTarjoa myös tukea selkääsi, kaulaa ja hartioita. Toisin kuin toimistotuolit, pelituolit on suunniteltu ergonomikallia, pitäen istuva elämäntapa. Jopa pehmustetut tuolit eivät ehkä tarjoa palvelua. Hyvin rakennettu pelituoli tukee ala- ja yläosaa, hartiat, päätä, kaulaa, käsivarsia ja lantiota.
Hyvä pelituoli auttaa ylläpitämään oikeaa asentoa. Kun pääsi on oikein sijoitettu, rasitus poistetaan kaulasta. Myös oikein kohdistettu selkäranka vähentää selkäkipuja. Kun lantiosi ovat oikeassa asennossa, voit istua mukavasti pitkään.
Pelituolit tukevat selkääsi
Tavalliset toimistotuolit eivät tue selkääsi ja niissä on vakavia seurauksia. Amerikkalaisen kiropraktiikan yhdistyksen mukaan selkäkipu aiheuttaa 264 miljoonaa menetettyä työpäivää vuodessa.
Toisaalta,pelituolitAnna riittävä tuki selkällesi. Pelituolimme tarjoaa lannerangan ja niskatuen käyttäjille, jotka istuvat pitkiä aikoja, mikä tekee niistä täydellisiä pelaajille.
Hyvä asento: Monet edut
Hyvä asento auttaa pitämään selkärangan lihakset linjassa, mikä antaa heille mahdollisuuden kuljettaa kehon painoa. Mitä kauemmin istut oikein, sitä paremmin asento tulee. Oikea asento tuottaa monia etuja, mukaan lukien:
Vähentynyt nivelrasitus
Hankalaiset istumisasennot aiheuttavat jännitystä alavartaloon ja lantioihin, stressaaen siten niveliä.
Lisääntynyt energiataso
Oikein kohdistettu vartalo vähentää lihaksien työmäärää, joka tarjoaa runsaasti energiaa muille tuottaville harrastuksille.
Parantunut ruuansulatus
Slouching satuttaa selkääsi ja puristaa kehon elimiä, mikä vaikuttaa niiden toiminnallisuuteen.
Vähentynyt migreeni
Huono asento kannattaa kaulan takaosaa, joka johtaa migreeniin.
Oikea asento auttaa käsittelemään kaikkia näitä ongelmia, se nostaa mielialaa, lisää energiaa ja lisää tuottavuutta.
Viestin aika: tammikuu 06-2023