Gaur egun, bizimodu sedentarioak endemikoak dira. Jendeak bere egun gehienak eserita ematen ditu. Ondorioak daude. Osasun gaiak letargia, obesitatea, depresioa eta bizkarreko mina bezalakoak dira orain. Joko aulkiek behar erabakigarria betetzen dute aro honetan. Ikasi joko aulkia erabiltzearen abantailak. Egia da! Bulego kate merkea berritzeak hobeto sentitzen lagun dezake, luzeago eseri eta produktiboagoa izan daiteke.
Beheko lerroa da giza gorputzek funtzionatzen dutela aktibo dagoenean. Hala eta guztiz ere, mahaiko langile tipikoak egunero 12 ordu esertzen ditu. Arazoa probatzea da langileak lanean dauden bitartean.
Bulego gehienek bulegoko aulkiak merke eta tradizionalekin hornitzen dituzte. Hauek dira besaulkiak eta atzera egiten ez duten bizkarralde finkoarekin. Aulki estilo honek erabiltzaileei eserleku estatikoko posizio bihurtzen ditu. Gorputz pneumatikoak denean, erabiltzaileak egokitu behar du, aulkiaren ordez.
Enpresek bulegoko aulki estandarrak erosten dituzte batez ere, merkeak direlako. Hori da urteetan zehar ikasketa ugari egon arren, eserleku finkoko ohituren arriskuak azpimarratuz.
Izan ere, zientzia argia da. Eserleku finkoko posizioak mugimendua eta gehiegizko muskuluak mugatzen ditu. Ondoren, giharrek gogorragoa egin behar dute enborra, lepoa eta sorbaldak grabitatearen aurka. Nekea azkartzen duena, gauzak okerrera eginez.
Muskuluak pneumatikoak heinean, gorputza askotan motelduko da. Postura txiro kronikoarekin, erabiltzaileek osasun arazo ugari izaten dituzte. Zirkulazioa moteldu egiten da. Bizkarrezurrean eta belaunetan desagertzeak presio desorekatua jartzen du artikulazioetan. Sorbalda eta bizkarreko mina pizten da. Buruak aurrera egiten duen moduan, mina lepoa erradiatzen du, migrainetan lehertuz.
Baldintza latz horien azpian, mahai gaineko langileak nekatuta, narritagarriak eta desmotibatuak dira. Izan ere, hainbat ikerketek jarrera eta errendimendu kognitiboaren arteko lotura erakusten dute. Postura ohitura onak dituztenek alerta eta konpromiso handiagoa izan ohi dute. Aitzitik, jarrera eskasak erabiltzaileek antsietate eta depresiora joaten dira.
A abantaila ergonomikoakJoko Aulkia
Bulegoko aulki estandarrak erabiltzaileak eserita egoera estatiko bihurtzen ditu. Lanaldi osoko eserlekuetan, jarrera txarra, tentsio bateratua, letargia eta ondoeza dakartza. Kontraste zorrotzean,Joko aulkiak"ergonomikoak" dira.
Horrek esan nahi du estandar ergonomiko modernoak betetzen dituzten osagai erregulagarriak datozela. Horiek funtsezko bi ezaugarri azpimarratzen dituzte. Lehenik eta behin, eserleku osasuntsua onartzen duten pieza erregulagarrien presentzia. Bigarrena, eserita dagoen bitartean mugimendua sustatzen duten ezaugarriak.
Posta: 2012- 19-19 uzt