Jokoan, erosotasuna eta laguntza funtsezkoak dira joko saio luzeetarako. Joko-aulki on batek ezin du zure joko esperientzia hobetu, baita jarrera hobea ere sustatu eta ondoeza edo lesio arriskua murriztea ere. Hona hemen bederatzi aholku ergonomiko zure joko-aulkia erabiltzen duzunean zure jarrera guztiak hobetzen laguntzeko.
1. Lumbar laguntza erregulagarria: bilatu aJoko Aulkia Lumbar euskarri erregulagarria bizkarrezurraren kurba naturala mantentzeko. Lumbar euskarri egokiak saihestu dezake, bizkarrean beheko presioa murriztea eta eserleku osasuntsuagoa sustatzea.
2. Eserlekuaren altuera doitzea: joko-aulki aproposak eserlekuaren altuera egokitzeko aukera eman behar dio zure oinak lurrean lauak izan daitezen eta belaunak 90 graduko angeluan daudela ziurtatzeko. Horrek odol zirkulazio egokia mantentzen laguntzen du eta beheko gorputzean estresa arintzen du.
3. Besaulki posizioa: aukeratu joko-aulkia, beso eta sorbaldak laguntzeko. Besaulkien altuerak ukondoak 90 graduko angelu batean okertu behar ditu, sorbaldak lepoa eta goiko atzeko tentsioa erlaxatu eta saihesteko aukera emanez.
4. Tilt Funtzioa: Inklinazio funtzioarekin joko-aulki batek atzera egin eta erlaxatzeko aukera ematen du jokoan. Ezaugarri honek zure pisua banatu, bizkarrezurrean presioa murriztu eta odol-fluxu hobea sustatu dezake.
5. Burua eta lepoko laguntza: kontuan hartu joko aulkia erabiltzea buruko lepoan eta burua babesteko. Burua eta lepoko laguntza egokiak gogortasuna eta ondoeza ekidin ditzake, batez ere joko saio hedatuetan.
6. Material transpiragarriak: aukeratu material transpiragarriaz egindako joko aulkia, gehiegikeriak eta ondoeza saihesteko. Aireztapen egokia gorputzaren tenperatura erregulatzen laguntzen du, joko saio bizietan eroso mantentzen zaitu.
7. Oinetakoen luzapena: Joko aulki batzuk zure hankak eta oinak egiteko laguntza eta erosotasun gehigarria eskaintzen duten oinetako erretraktiboak dituzte. Ezaugarri honek hankak altxatzeko aukera ematen du jokoan, zure beheko gorputzean presioa arintzeko.
8. Biraketa eta mugimendua: joko-aulkiak birakari eta mugimendu funtzioekin askatasunez mugitu ahal izango duzu zure gorputza estutu gabe. Horrek jokoaren konfigurazioaren arlo desberdinetara iristen laguntzen du gorputza gehiegik gabe edo desbideratu gabe.
9. Diseinu ergonomikoa: bilatu joko-aulkia, gorputzaren lerrokatze naturala sustatzen duen diseinu ergonomiko batekin. Aulkiak bizkarrezurraren kurba naturala babestu behar du eta ondo banatu zure pisua ondoeza eta nekea izateko arriskua murrizteko.
Guztiarekin, kalitate handiko inbertsioaJoko AulkiaEzaugarri ergonomikoekin nabarmen hobetu dezakezu zure joko esperientzia eta osasun orokorra. Bederatzi aholku ergonomiko hauek jarraituz, zure jarrera guztiak hobetu ditzakezu jokoan eta tentsio edo lesio arriskua murrizten duten bitartean. Lehentasuna eman erosotasuna eta laguntza zure joko konfigurazioa hobetzeko eta zaindu zure gorputza joko saio luzeetan.
Ordua: 2012ko ekainaren 25a