Qué buscar en una silla de oficina

Altura ajustable
Deberías poder ajustar la altura de tusilla de oficinaa tu propia altura. Para una comodidad óptima, debe sentarse de manera que sus muslos queden horizontales con respecto al suelo. Busque una palanca de ajuste neumático que le permita subir o bajar el asiento.

Busque respaldos ajustables
Debería poder colocar el respaldo de una manera que se adapte a su tarea. Si el respaldo está sujeto al asiento, debería poder moverlo hacia adelante o hacia atrás. Un mecanismo de bloqueo que lo mantenga en su lugar es bueno para que la espalda no se incline repentinamente hacia atrás. Un respaldo que esté separado del asiento debe poder ajustarse en altura y usted también debe poder inclinarlo a su gusto.

Verifique el soporte lumbar
Un respaldo contorneado en tusilla de oficinale dará a su espalda la comodidad y el apoyo que necesita. Elija una silla de oficina con una forma que combine con el contorno natural de su columna. Cualquier silla de oficina que valga la pena comprar ofrecerá un buen soporte lumbar. Su espalda baja debe estar apoyada de tal manera que esté ligeramente arqueada todo el tiempo para que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta función para obtener apoyo lumbar en el momento en que lo necesite. Un buen soporte lumbar o lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna.

Permitir suficiente profundidad y ancho del asiento
El asiento de la silla de oficina debe ser lo suficientemente ancho y profundo para permitirle sentarse cómodamente. Busque un asiento más profundo si es más alto y uno menos profundo si no es tan alto. Idealmente, debería poder sentarse con la espalda contra el respaldo y tener aproximadamente de 2 a 4 pulgadas entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder ajustar la inclinación del asiento hacia adelante o hacia atrás dependiendo de cómo elija sentarse.

Elija material transpirable y suficiente acolchado
Un material que permite que tu cuerpo respire es más cómodo cuando estás sentado en tu silla de oficina por períodos prolongados. La tela es una buena opción, pero muchos materiales nuevos también ofrecen esta característica. El acolchado debe ser cómodo para sentarse y es mejor evitar un asiento que sea demasiado blando o demasiado duro. Una superficie dura resultará dolorosa después de un par de horas y una blanda no ofrecerá suficiente apoyo.

Consigue una silla con reposabrazos
Consiga una silla de oficina con reposabrazos para aliviar un poco la tensión del cuello y los hombros. Los reposabrazos también deben ser ajustables, para permitirle colocarlos de manera que sus brazos descansen cómodamente y, al mismo tiempo, sea menos probable que se encorve.

Encuentre controles de ajuste fáciles de operar
Asegúrese de que todos los controles de ajuste de su silla de oficina sean accesibles desde una posición sentada y que no tenga que esforzarse para llegar a ellos. Debería poder inclinarse, subir o bajar o girar desde una posición sentada. Es más fácil conseguir la altura y la inclinación adecuadas si ya estás sentado. Te acostumbrarás tanto a ajustar tu silla que no tendrás que hacer un esfuerzo consciente para hacerlo.

Facilite el movimiento con ruedas giratorias y
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debería poder girar fácilmente su silla para poder llegar a diferentes puntos de su área de trabajo para lograr la máxima eficiencia. Las ruedas le brindan fácil movilidad, pero asegúrese de adquirir las adecuadas para su piso. Elija una silla con ruedas diseñada para su piso, ya sea alfombra, superficie dura o una combinación. Si tiene uno que no está diseñado para su piso, puede ser una buena idea invertir en un tapete para silla.