Hoy en día, el sedentarismo es endémico. La gente pasa la mayor parte del día sentada. Hay consecuencias. Los problemas de salud como el letargo, la obesidad, la depresión y el dolor de espalda son ahora comunes. Las sillas gaming satisfacen una necesidad crucial en esta era. Conozca los beneficios de usar una silla gaming. ¡Es cierto! Actualizar una silla de oficina barata puede ayudarle a sentirse mejor, sentarse más tiempo y ser más productivo.
La conclusión es que el cuerpo humano funciona mejor cuando está activo. A pesar de ello, el típico trabajador de escritorio pasa hasta 12 horas sentado cada día. Para agravar ese problema está la forma en que los empleados se sientan mientras trabajan.
La mayoría de las oficinas equipan a su personal con sillas de oficina tradicionales y económicas. Vienen con reposabrazos fijos y respaldo fijo que no se reclina. Este estilo de silla obliga a los usuarios a adoptar posiciones sentadas estáticas. Cuando el cuerpo se cansa, debe adaptarse el usuario, en lugar de la silla.
Las empresas compran sillas de oficina estándar para sus empleados principalmente porque son baratas. Esto a pesar de que muchos estudios a lo largo de los años señalan los peligros de los hábitos fijos de estar sentado.
De hecho, la ciencia es clara. Una posición sentada fija limita el movimiento y sobrecarga los músculos. Luego, los músculos necesitan trabajar más duro para mantener el tronco, el cuello y los hombros contra la gravedad. Eso acelera la fatiga y empeora las cosas.
A medida que los músculos se cansan, el cuerpo a menudo se encorva. Con una mala postura crónica, los usuarios sufren una serie de problemas de salud. La circulación se ralentiza. Las desalineaciones en la columna y las rodillas ejercen una presión desequilibrada sobre las articulaciones. El dolor de hombros y espalda se intensifica. A medida que la cabeza se inclina hacia adelante, el dolor se irradia hacia el cuello y explota en migrañas.
En estas condiciones brutales, los trabajadores de escritorio se cansan, se irritan y se desmotivan. De hecho, varios estudios muestran una conexión entre la postura y el rendimiento cognitivo. Quienes tienen buenos hábitos posturales tienden a estar más alerta y comprometidos. Por el contrario, una mala postura hace que los usuarios sean más propensos a la ansiedad y la depresión.
Ventajas ergonómicas de unsilla de juego
Las sillas de oficina estándar obligan a los usuarios a adoptar posiciones sentadas estáticas. Pasar horas sentadas a tiempo completo provoca malas posturas, tensión en las articulaciones, letargo y malestar. En marcado contraste,sillas de juegoson “ergonómicas”.
Eso significa que vienen con componentes ajustables que cumplen con los estándares ergonómicos modernos. Estos enfatizan dos cualidades esenciales. En primer lugar, la presencia de piezas ajustables que favorecen una postura sentada saludable. En segundo lugar, características que promuevan el movimiento mientras se está sentado.
Hora de publicación: 19-jul-2022