Hodiaŭ, sidemaj vivstiloj estas endemiaj. Homoj pasigas la plimulton de siaj tagoj sidante. Estas konsekvencoj. Sanaj problemoj kiel letargio, obezeco, depresio kaj dorsa doloro nun estas oftaj. Ludaj seĝoj plenigas decidan bezonon en ĉi tiu epoko. Lernu pri la avantaĝoj de uzado de videoluda seĝo. Estas vero! Altgradigo de malmultekosta oficeja seĝo povas helpi vin senti pli bone, sidi pli longe kaj esti pli produktiva.
La fundo estas, ke homaj korpoj funkcias plej bone kiam aktivaj. Malgraŭ tio, la tipa labortablo pasigas eĉ 12 horojn sidante ĉiutage. Pliigante tiun problemon estas kiel dungitoj sidas dum la laboro.
Plej multaj oficejoj ekipas sian personaron per malmultekostaj tradiciaj oficejseĝoj. Ĉi tiuj venas kun fiksaj brapogiloj kaj fiksa apogilo, kiu ne kliniĝas. Ĉi tiu stilo de seĝo devigas uzantojn al senmovaj sidpozicioj. Kiam la korpo laciĝas, la uzanto devas adaptiĝi, anstataŭ la seĝo.
Firmaoj aĉetas normajn oficejseĝojn por siaj dungitoj ĉefe ĉar ili estas malmultekostaj. Tio estas malgraŭ multaj studoj tra la jaroj atentantaj la danĝerojn de fiksaj sidkutimoj.
Fakte, la scienco estas klara. Fiksa sidpozicio limigas movadon kaj trolaboras muskolojn. Tiam, la muskoloj devas labori pli forte tenante la trunkon, kolon kaj ŝultrojn kontraŭ gravito. Tio akcelas lacecon, plimalbonigante aferojn.
Dum muskoloj laciĝas, la korpo ofte velkas en malboniĝon. Kun kronika malbona pozicio, uzantoj suferas multajn sanproblemojn. Cirkulado malrapidiĝas. Misalignoj en la spino kaj genuoj faras malekvilibran premon sur la artikoj. Ŝultro kaj dorsa doloro ekflamas. Dum kapo gruas antaŭen, doloro radias supren laŭ la kolo, eksplodante en migrenojn.
Sub ĉi tiuj brutalaj kondiĉoj, skribotablolaboristoj iĝas lacaj, koleremaj kaj senmotivigitaj. Fakte, pluraj studoj montras ligon inter pozo kaj kogna agado. Tiuj kun bonaj pozaj kutimoj emas esti pli atentaj kaj engaĝitaj. Kontraste, malbona pozicio igas uzantojn pli inklinaj al angoro kaj depresio.
Ergonomiaj avantaĝoj de avideoluda seĝo
Normaj oficejaj seĝoj devigas uzantojn al senmovaj sidpozicioj. Dum plentempaj sidaj horoj, tio kondukas al malbona pozicio, artika streĉiĝo, letargio kaj malkomforto. En ege kontraste,ludseĝojestas "ergonomiaj".
Tio signifas, ke ili venas kun alĝustigeblaj komponantoj, kiuj plenumas modernajn ergonomiajn normojn. Tiuj emfazas du esencajn kvalitojn. Unue, la ĉeesto de alĝustigeblaj partoj, kiuj subtenas sanan sidantan pozon. Due, trajtoj kiuj antaŭenigas movadon dum sidado.
Afiŝtempo: Jul-19-2022