Vi povas havi la plej bonan kaj plej multekostanoficeja seĝodisponebla, sed se vi ne ĝuste uzas ĝin, tiam vi ne profitos el la plenaj avantaĝoj de via seĝo inkluzive de la ĝusta sinteno kaj la ĝusta komforto por ebligi vin esti pli motivita kaj koncentrita kaj ankaŭ malpli laca.
Ni dividas kvar manierojn fari vianoficejaj seĝojpli komforta, do vi povas akiri la plej bonan de via kaj havi pli bonan labortagon.
Ofte ŝanĝi de sidado al starado
Multaj studoj kaj esploristoj trovis, ke sidado dum longaj periodoj estas malutila al nia bonfarto kaj nia fizika estaĵo, ligita kun koraj problemoj kaj multe pli, do vere gravas trovi la ĝustan ekvilibron inter sidado kaj starado, tenante vian korpon tiel aktiva kiel vi. povas dum longaj labortagoj.
Ŝanĝi de sidado al starado en regulaj intervaloj estas rekomendita en via ĉiutaga laborvivo, vi trovos ke kiam vi sidas vi estos pli koncentrita kaj pli komforte kiel rezulto de ŝanĝado inter sintenoj.
Agordu vian seĝonpor ke ĝi funkciu por vi
Ĉiu el ni estas tre unika kaj nia fizikeco estas malsama en multaj manieroj, do gravas trovi tion, kio funkcias por vi kaj ne ekzistas grandeco taŭgas por ĉiuj kiam temas pri oficejaj seĝoj kaj komfortiĝi en via labormedio.
Vi devos ĝustigi vian seĝon por fari ĝin ĝusta por vi, vi ne ricevos la plej bonan de via oficeja seĝo se vi nur uzas vian seĝon kiel ĝi venas en la skatolo. Pasigu tempon koni kaj provi malsamajn alĝustigojn por trovi kio funkcias por vi, eventuale vi trovos la ĝustajn agordojn kaj la ĝustajn alĝustigojn por akiri la plej bonan de via seĝo.
Konservu la dorsan ripozejon kiel eble plej fleksebla
Rigidaj seĝoj sen alĝustigebleco kaj fleksebleco en la dorsapogilo havos vin vertikala laŭ aparta angulo la tutan tagon, ĉiun tagon kaj tiu aranĝo ne estos utila al via bonfarto.
Ne ĉiu laboro permesas vin foriri de la longedaŭraj periodoj, do se vi estas en unu el ĉi tiuj karieroj, estas grave uzi oficejan seĝon, kiu ebligas al vi ĝustigi vian dorson dum la tago.Ergonomiaj seĝojkiuj havas flekseblan dorsan ripozejon, estas perfektaj por tiuj, kiuj ne havas la eblecon tiom moviĝi, kaj faros vian tagon multe pli komforta.
Ĝustigante la brakpogilon
Se vi ne alĝustigos viajn brakpogilojn laŭ vi, vi donos al vi pli da ŝancoj mallevi en via seĝo kaj kaŭzos malbonan sintenon, kiu kun la tempo kaŭzos al vi negativajn efikojn al via sano, do eĉ ĉi tiu eta alĝustigo povas havi grandegan efikon. pri via komforto en via oficeja seĝo.
Gravas trovi aseĝo kiu havas alĝustigeblajn brakpogilojn, kaj poste trovi kio estas perfekta por vi kaj viaj unikaj bezonoj en via labormedio. Ĉi tiu eta fleksebleco forigos vian spinon kaj permesos al vi labori laŭ via plej plena potencialo dum vi konservas bonan sanon.
Afiŝtempo: Jan-03-2023