Sitzendes Arbeiten ist heutzutage weit verbreitet. Wir verbringen den Großteil unseres Tages im Sitzen. Das hat Folgen. Gesundheitsprobleme wie Antriebslosigkeit, Übergewicht, Depressionen und Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Gaming-Stühle erfüllen in dieser Zeit einen wichtigen Bedarf. Erfahren Sie mehr über die Vorteile eines Gaming-Stuhls. Es stimmt! Ein Upgrade von einem billigen Bürostuhl kann Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen, länger zu sitzen und produktiver zu sein.
Kurz gesagt: Der menschliche Körper arbeitet am besten, wenn er aktiv ist. Trotzdem verbringt der typische Schreibtischarbeiter täglich bis zu 12 Stunden im Sitzen. Erschwerend kommt hinzu, wie Mitarbeiter bei der Arbeit sitzen.
Die meisten Büros statten ihre Mitarbeiter mit billigen, traditionellen Bürostühlen aus. Diese haben feste Armlehnen und eine feste, nicht verstellbare Rückenlehne. Dieser Stuhltyp zwingt die Benutzer in eine statische Sitzposition. Bei Ermüdung des Körpers muss sich der Benutzer anpassen, nicht der Stuhl.
Unternehmen kaufen Standard-Bürostühle für ihre Mitarbeiter vor allem aus Kostengründen. Und das, obwohl viele Studien seit Jahren auf die Gefahren starrer Sitzgewohnheiten hinweisen.
Tatsächlich ist die Wissenschaft eindeutig: Eine starre Sitzposition schränkt die Bewegung ein und überlastet die Muskeln. Die Muskeln müssen dann stärker arbeiten, um Rumpf, Nacken und Schultern gegen die Schwerkraft zu halten. Das beschleunigt die Ermüdung und verschlimmert die Situation.
Wenn die Muskeln ermüden, verkrümmt der Körper oft die Haltung. Eine chronisch schlechte Haltung kann zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen. Die Durchblutung verlangsamt sich. Fehlstellungen der Wirbelsäule und der Knie belasten die Gelenke ungleichmäßig. Schulter- und Rückenschmerzen verstärken sich. Wenn der Kopf nach vorne gedreht wird, strahlen die Schmerzen in den Nacken aus und können zu Migräneattacken führen.
Unter diesen brutalen Bedingungen werden Schreibtischarbeiter müde, gereizt und demotiviert. Tatsächlich belegen mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen Körperhaltung und kognitiver Leistung. Menschen mit einer guten Körperhaltung sind tendenziell aufmerksamer und engagierter. Im Gegensatz dazu macht eine schlechte Körperhaltung anfälliger für Angstzustände und Depressionen.
Ergonomische Vorteile einesGaming-Stuhl
Herkömmliche Bürostühle zwingen den Benutzer in statische Sitzpositionen. Bei ständigem Sitzen führt dies zu schlechter Körperhaltung, Gelenkbelastung, Lethargie und Unbehagen. Im Gegensatz dazuGaming-Stühlesind „ergonomisch“.
Das bedeutet, dass sie mit verstellbaren Komponenten ausgestattet sind, die modernen ergonomischen Standards entsprechen. Dabei stehen zwei wesentliche Eigenschaften im Vordergrund: Erstens das Vorhandensein verstellbarer Teile, die eine gesunde Sitzhaltung unterstützen. Zweitens Funktionen, die die Bewegung beim Sitzen fördern.
Veröffentlichungszeit: 19. Juli 2022