Warum der ganze Hype umGaming-Stühle? Was ist falsch an einem normalen Stuhl oder dem Sitzen auf dem Boden? Machen Gaming-Stühle wirklich einen Unterschied? Was machen Gaming-Stühle so beeindruckend? Warum sind sie so beliebt?
Die einfache Antwort lautet:Gaming-Stühlesind besser als normale Bürostühle. Denn Gaming-Stühle unterstützen die richtige Haltung beim Sitzen.
Das moderne Leben ist sesshaft. In Frankreich verbringt der durchschnittliche Arbeitnehmer jeden Tag etwa 10 Stunden im Sitzen bei der Arbeit. In Großbritannien verbringen die Menschen etwa 60 % ihrer wachen Zeit im Sitzen. Bei Büroangestellten liegt diese Zahl bei bis zu 75 %.
Wenn Sie auf einem normalen Bürostuhl sitzen, muss Ihre Wirbelsäule Ihre Arme, Ihren Oberkörper und Ihren Kopf gegen die Schwerkraft stützen. Wenn Ihr Rücken durch die Belastung ermüdet, krümmt er sich. Mit der Zeit wird das Herumhängen immer häufiger, bis es zu Ihrer Standardposition wird.
Gaming-StühleKorrigieren Sie diese Probleme mit einfacher ergonomischer Wissenschaft. Anstatt dass Ihre Wirbelsäule Ihren Körper gegen die Schwerkraft hält, erledigen Gaming-Stühle die Arbeit für Sie. Eine hohe gepolsterte Rückenlehne mit Nacken- und Lendenkissen sorgt für die Hauptstütze. Hinzu kommen Höhen-, Liege- und Armlehnenverstellungen, die für eine perfekte Positionierung sorgen.
Die Unterstützung, die Gaming-Stühle bieten, kann für diejenigen, die Vollzeit sitzen, einen großen Unterschied machen. Eine gesunde Körperhaltung führt zu spürbaren Verbesserungen des Wohlbefindens, der Vitalität und der Produktivität. Lesen Sie weiter, um die Details zu erfahren.
Funktionen des Gaming-Stuhls
● Hochwertige Materialien: Die meisten Gaming-Stühle verwenden synthetisches PU-Leder. Viele kombinieren Leder mit atmungsaktivem Mesh-Gewebe. Wenn Sie sich für einen Stuhl ohne atmungsaktives Netz entscheiden, kann es beim stundenlangen Sitzen unangenehm werden.
● Nacken- und Lendenwirbelstütze: Dies sind Standardfunktionen. Vermeiden Sie Gaming-Stühle, die diese nicht bieten.
● Ausstattungsmöglichkeiten: Die besten Stühle bieten verschiedene Verstellmöglichkeiten. Dazu gehören Höhe, Armlehnenpositionierung und Neigung. Diese Funktionen ermöglichen komfortable Übergänge durch Arbeits- und Entspannungszeiten.
● Stabile Basis und Rollen: Auf allen Oberflächen gleiten Gaming-Stühle über den Boden. Dies reduziert die Belastung der Arme und des Rückens, indem es Ihnen hilft, sich im Sitzen zu bewegen. Dies trägt dazu bei, dass Sie sich wohler fühlen.
Welchen Unterschied machen Gaming-Stühle?
Gaming-Stühle machen einen Unterschied, indem sie die Gesundheit und das Wohlbefinden derjenigen unterstützen, die sie verwenden. Diese Stühle können die Körperhaltung verbessern und die Vitalität steigern.
Wenn Sie in einem Gaming-Stuhl sitzen, positionieren Sie die Stützkissen an den Krümmungen Ihres Nackens und Ihrer Wirbelsäule. Stellen Sie die Neigung auf 100° bis 110° ein. Dann lehnen Sie sich mit den Armen auf den Armlehnen in die Rückenlehne.
Der Stuhl nimmt Ihr Körpergewicht auf, wobei Ihr Kopf auf Ihrem Oberkörper und dem Nackenkissen balanciert. In dieser Position richten Sie Ihren Blick auf den Computerbildschirm und Ihre Hände sind in Reichweite von Maus und Tastatur.
Verbesserte Körperhaltung
Wenn Sie eine schlechte Körperhaltung haben, ist das Sitzen auf einem Gaming-Stuhl wie die erste Teilnahme an einer Yoga-Stunde. Nach Jahren des krummen Sitzens fühlt sich Ihr Körper mit einem gebeugten Rücken am wohlsten.
Dadurch werden die Muskeln in Beinen, Rücken, Nacken und Schultern gestrafft. Wenn Sie auf einem Gaming-Stuhl sitzen, müssen sich verspannte Muskeln ausdehnen. Für Menschen mit einer schlechten Körperhaltung kann sich das zunächst sehr unangenehm anfühlen.
Wie beim Yoga dauert es ein paar Tage Übung, bis sich der Körper zu entspannen beginnt. Dann werden Sie eine erfrischende Arbeitsweise entdecken, die das Wohlbefinden am Computer und abseits davon steigert. Wenn Sie nur wenige Stunden am Tag sitzen, bietet ein günstiger Gaming-Stuhl die nötige Ergonomie. Wer Vollzeit sitzt, sollte besser in einen professionellen Gaming-Stuhl investieren. Diese kosten über 300 US-Dollar, sind aber mit einer dickeren Polsterung ausgestattet, die auch Dauerbelastungen gut standhält. Beide Optionen stellen eine enorme Verbesserung gegenüber Bürostühlen dar.
Gleichbleibender Komfort
Wer über die Eingewöhnungsphase hinaus durchhält, wird beim Sitzen positive Unterschiede in der Lebensqualität feststellen. Erwarten Sie Folgendes, wenn Sie sich an das Leben mit einem Gaming-Stuhl gewöhnen:
● Tiefere Atmung und verbesserte Durchblutung.
● Erhöhtes Körper- und Raumbewusstsein beim Sitzen.
● Erhöhte Energie und Antrieb.
● Höhere Produktivität bei der Arbeit.
Je öfter Sie in einem Gaming-Stuhl sitzen, desto besser wird Ihre Körperhaltung. Mit einer guten Sitzhaltung genießen Sie ein besseres Spiel- oder Arbeitserlebnis. Tatsächlich sind Gaming-Stühle so bequem, dass viele vergessen, dass sie sitzen! Mit der Unterstützung Ihres Körpers können Stunden im Hochleistungsrechnen wie im Flug vergehen.
Computing auf Augenhöhe
Ein wichtiger Aspekt moderner Gaming-Stühle ist, dass sie komfortables Arbeiten auf Augenhöhe ermöglichen. Alle Gaming-Stühle sind mit gasbetriebenen Hebevorrichtungen ausgestattet. Je nach Bedarf anheben oder absenken. Kombinieren Sie es mit den Liege- und Stützkissen, bis sich Ihre Augen auf Höhe der Oberkante des Bildschirms befinden. In dieser Position müssen Sie nur Ihre Augen bewegen, um der Aktion zu folgen, nicht Ihren ganzen Kopf. Das spart Energie, die Sie in gezieltes Rechnen stecken können.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie sich zum Filmeschauen zurücklehnen oder aufrecht sitzen und arbeiten. Sie können Ihren Stuhl so einstellen, dass Ihre Haltung immer mit Ihren Augen auf dem Bildschirm übereinstimmt.
Erhöhtes Energieniveau
Bei längerem Sitzen in schlechter Körperhaltung kommt es zu einer Überlastung der Muskulatur. Das ist ein Problem, denn Sie brauchen gesunde Muskeln, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten. Bei schlechten Sitzgewohnheiten entwickeln viele Menschen chronische Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen.
Wenn Sie auf einen Gaming-Stuhl umsteigen, unterstützt der Stuhl die Muskeln, sodass der Körper dies nicht tun muss. Dadurch entfällt die Muskelbelastung und es bleibt mehr Energie für produktive Aktivitäten übrig.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 28. Dezember 2022