In den letzten Jahren mehren sich die Hinweise auf gesundheitliche Risiken durch zu viel Sitzen. Dazu gehören Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Das Problem besteht darin, dass die moderne Gesellschaft jeden Tag langes Sitzen erfordert. Dieses Problem verschärft sich, wenn Menschen ihre Zeit im Sitzen auf billigen, nicht verstellbaren Bürostühlen verbringen. Diese Stühle zwingen den Körper, beim Sitzen härter zu arbeiten. Wenn die Muskeln ermüden, verschlechtert sich die Körperhaltung und es treten gesundheitliche Probleme auf.
Gaming-StühleWirken Sie diesen Problemen entgegen, indem Sie eine gute Haltung und Bewegung unterstützen. Welche konkreten Vorteile können Benutzer also von einem Sitzen mit guter Haltung und Bewegung erwarten? In diesem Abschnitt werden die wichtigsten Vorteile erläutert.
Sanfte Haltungsrehabilitation
Wenn Sie gebeugt über Ihrem Schreibtisch sitzen, verändert sich die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule. Dadurch erhöht sich die Belastung der die Wirbelsäule umgebenden Muskulatur. Es rundet auch die Schultern und strafft die Brust, wodurch die Muskeln im oberen Rücken geschwächt werden.
Dadurch wird das aufrechte Sitzen schwierig. Der schwache obere Rücken muss härter gegen angespannte Brust- und Schultermuskeln arbeiten. Dann muss sich der Körper ständig drehen und wenden, um Linderung zu finden.
Wechsel zu aGaming-Stuhlregt die Dehnung verspannter Muskeln an.
Das kann zunächst unangenehm sein. Wenn Anfänger beispielsweise mit Yoga-Kursen beginnen, leiden sie häufig unter Steifheit und Schmerzen. Die Lösung besteht darin, den Körper im Laufe der Zeit sanft zu trainieren, sich anzupassen.
In ähnlicher Weise, wenn Personen mit schlechter Körperhaltung zu a wechselnGaming-Stuhl, es braucht Zeit, sich anzupassen. Eine gute Haltung streckt die Wirbelsäule und sorgt dafür, dass Sie aufrecht stehen. Das strahlt eine kraftvolle Zuversicht aus.
Eine gesunde Körperhaltung bringt jedoch noch mehr Vorteile mit sich als nur gutes Aussehen. Auch Sie werden sich wohlfühlen. Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile, die Computerbenutzer von einer guten Körperhaltung erwarten können:
Reduzierte Schmerzen im unteren Rücken
Weniger Kopfschmerzen
Reduzierte Verspannungen im Nacken und in den Schultern
Erhöhte Lungenkapazität
Verbesserte Durchblutung
Verbesserte Rumpfstärke
Höhere Energieniveaus
Zusammenfassung:Gaming-StühleUnterstützen Sie eine gute Körperhaltung mit einer hohen Rückenlehne und verstellbaren Kissen. Die Rückenlehne nimmt das Gewicht des Oberkörpers auf, so dass die Muskulatur nicht belastet wird. Die Kissen halten die Wirbelsäule in einer gesunden Ausrichtung, ideal für langes aufrechtes Sitzen. Der Benutzer muss lediglich den Stuhl an seine Bedürfnisse anpassen und sich in die Rückenlehne lehnen. Dann können sie mehrere Vorteile erwarten, die das Wohlbefinden und die Computerproduktivität verbessern.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 29. Juli 2022