Overvej at fåbedste kontorstolfor dig selv, især hvis du kommer til at bruge meget tid i det. En god kontorstol skal gøre det lettere for dig at udføre dit arbejde, samtidig med at du er let på ryggen og ikke påvirker dit helbred negativt. Her er nogle funktioner, du bør kigge efter, når du køber en kontorstol.
Højdejusterbar
Du bør være i stand til at justere højden på dinkontorstoltil din egen højde. For optimal komfort bør du sidde, så dine lår er vandret i forhold til gulvet. Se efter et pneumatisk justeringshåndtag, så du kan bringe sædet højere op eller lavere.
Se efter justerbare ryglæn
Du skal kunne placere dit ryglæn på en måde, der passer til din opgave. Hvis ryglænet er fastgjort til sædet, bør du kunne flytte det frem eller tilbage. En låsemekanisme, der holder den på plads, er god, så ryggen ikke pludselig vipper bagud. Et ryglæn, der er adskilt fra sædet, skal kunne justeres i højden, og du skal også kunne vinkle det til din tilfredshed.
Tjek for lændestøtte
Et kontureret ryglæn på dinkontorstolvil give din ryg den komfort og støtte, den har brug for. Vælg en kontorstol, der er formet til at matche den naturlige kontur af din rygsøjle. Enhver kontorstol værd at købe vil tilbyde god lændestøtte. Din lænd skal støttes på en sådan måde, at den er let buet hele tiden, så du ikke falder sammen, som dagen skrider frem. Det er bedst at prøve denne funktion, så du får lændestøtte på det tidspunkt, du har brug for det. God lænde- eller lændestøtte er afgørende for at minimere belastning eller kompression på lændeskiverne i din rygsøjle.
Tillad tilstrækkelig sædedybde og -bredde
Kontorstolen skal være bred og dyb nok til, at du kan sidde komfortabelt. Se efter et dybere sæde, hvis du er højere, og et lavere sæde, hvis det ikke er så højt. Ideelt set bør du kunne sidde med ryggen mod ryglænet og have cirka 2-4 tommer mellem knæryggen og kontorstolens sæde. Du skal også være i stand til at justere sædets hældning frem eller tilbage alt efter hvordan du vælger at sidde.
Vælg åndbart materiale og tilstrækkelig polstring
Et materiale, der lader din krop ånde, er mere behageligt, når du sidder på din kontorstol i længere perioder. Stof er en god mulighed, men mange nye materialer tilbyder også denne funktion. Polstringen skal være behagelig at sidde på, og det er bedst at undgå et sæde, der er for blødt eller for hårdt. En hård overflade vil være smertefuld efter et par timer, og en blød vil ikke give tilstrækkelig støtte.
Få en stol med armlæn
Få en kontorstol med armlæn for at tage noget af belastningen af din nakke og skuldre. Armlænene skal også være justerbare, så du kan placere dem på en måde, der lader dine arme hvile komfortabelt, samtidig med at du er mindre tilbøjelig til at sænke sig.
Find nemme at betjene justeringskontroller
Sørg for, at alle justeringsknapper på din kontorstol kan nås fra en siddende stilling, og at du ikke behøver at anstrenge dig for at komme til dem. Du bør være i stand til at vippe, gå højere eller lavere eller dreje fra en siddende position. Det er nemmere at få den helt rigtige højde og hældning, hvis du allerede sidder. Du vil blive så vant til at justere din stol, at du ikke behøver at gøre en bevidst indsats for at gøre det.
Gør bevægelsen nemmere med drejehjul og hjul
Evnen til at bevæge sig rundt i din stol øger dens anvendelighed. Du skal nemt kunne dreje din stol, så du kan nå forskellige steder i dit arbejdsområde for maksimal effektivitet. Hjul giver dig nem mobilitet, men sørg for at få de rigtige til dit gulv. Vælg en stol med hjul designet til dit gulv, uanset om det er et tæppe, hård overflade eller en kombination. Hvis du har en, der ikke er designet til dit gulv, kan det være en god idé at investere i en stolemåtte.
Indlægstid: 30. september 2022