I dag er stillesiddende livsstil endemisk. Folk tilbringer størstedelen af deres dage siddende. Der er konsekvenser. Sundhedsproblemer som sløvhed, fedme, depression og rygsmerter er nu almindelige. Spillestole fylder et afgørende behov i denne æra. Lær om fordelene ved at bruge en spillestol. Det er sandt! Opgradering fra en billig kontorstol kan hjælpe dig med at føle dig bedre, sidde længere og være mere produktiv.
Den nederste linje er, at menneskekroppe fungerer bedst, når de er aktive. På trods af det, bruger den typiske skrivebordsmedarbejder så meget som 12 timer på at sidde hver dag. Det problem, der forstærker, er, hvordan medarbejderne sidder, mens de er på arbejde.
De fleste kontorer udstyrer deres personale med billige, traditionelle kontorstole. Disse kommer med faste armlæn og et fast ryglæn, der ikke læner sig tilbage. Denne stolestil tvinger brugerne i statiske siddestillinger. Når kroppen bliver træt, skal brugeren tilpasse sig i stedet for stolen.
Virksomheder køber standard kontorstole til deres ansatte, primært fordi de er billige. Det er på trods af, at mange undersøgelser gennem årene peger på farerne ved faste siddevaner.
Faktisk er videnskaben klar. En fast siddestilling begrænser bevægelsen og overanstrenger musklerne. Så skal musklerne arbejde hårdere for at holde krop, nakke og skuldre op mod tyngdekraften. Det fremskynder trætheden, hvilket gør tingene værre.
Efterhånden som musklerne bliver trætte, vil kroppen ofte visne ind i en sløjfe. Med kronisk dårlig kropsholdning lider brugere af en lang række helbredsproblemer. Cirkulationen aftager. Fejlstillinger i rygsøjlen og knæene lægger et ubalanceret pres på leddene. Skulder- og rygsmerter blusser op. Når hovedet kraner fremad, stråler smerten op i nakken og eksploderer i migræne.
Under disse brutale forhold bliver skrivebordsarbejdere trætte, irritable og demotiverede. Faktisk viser flere undersøgelser en sammenhæng mellem kropsholdning og kognitiv præstation. Dem med gode holdningsvaner har en tendens til at være mere opmærksomme og engagerede. I modsætning hertil gør dårlig kropsholdning brugere mere tilbøjelige til angst og depression.
Ergonomiske fordele ved engaming stol
Standard kontorstole tvinger brugerne til statiske siddestillinger. I løbet af fuldtidssiddende timer fører det til dårlig kropsholdning, belastning af led, sløvhed og ubehag. I skarp kontrast,gaming stoleer "ergonomiske".
Det betyder, at de kommer med justerbare komponenter, der opfylder moderne ergonomiske standarder. De understreger to væsentlige kvaliteter. For det første tilstedeværelsen af justerbare dele, der understøtter en sund siddestilling. For det andet funktioner, der fremmer bevægelse, mens du sidder.
Indlægstid: 19-jul-2022