Perchè tuttu u hype circasedie di ghjocu? Chì ci hè di male in una sedia regulare o à pusà nantu à u pianu? E sedie di ghjocu facenu veramente a diferenza? Chì facenu e sedie di ghjocu chì sò cusì impressiunanti? Perchè sò cusì populari?
A risposta simplice hè chìsedie di ghjocusò megliu cà sedie d'uffiziu normali. Hè perchè e sedie di ghjocu supportanu a postura curretta mentre sò seduti.
A vita muderna hè sedentaria. In Francia, l'impiigatu mediu passa circa 10 ore à pusà ogni ghjornu à u travagliu. In u Regnu Unitu, a ghjente passa circa 60% di e so ore di veglia sedute. Per i travagliadori di l'uffiziu, quellu numeru ghjunghje sin'à u 75%.
Quandu si mette in una sedia di l'uffiziu normale, a vostra spina hà da mantene e braccia, u torsu è a testa contru a gravità. Cume a vostra schiena si stende da a tensione, si curva in un slouch. Quandu u tempu passa, slouching diventa più prevalente finu à chì diventa a vostra pusizione predeterminata.
Sedie di ghjocucorregge sti prublemi cù una scienza ergonomica simplice. Invece di a vostra spina chì tene u vostru corpu contr'à a gravità, sedie di ghjocu facenu u travagliu per voi. Un altu schienale imbottitu cù u collu è i cuscini lombari furnisce u sustegnu principale. Dopu ci sò l'altezza, l'inclinazione è l'aghjustamenti di l'accoudoir chì assicuranu un posizionamentu perfettu.
U sustegnu chì e sedie di ghjocu furniscenu pò fà una grande differenza per quelli chì si sentenu à tempu pienu. Cù una postura sana vene miglioramenti notevuli in u benessere, a vitalità è a produtividade. Continua a leghje per amparà i dettagli.
Caratteristiche di a sedia di ghjocu
● Materiali di alta qualità: a maiò parte di e sedie di ghjocu utilizanu pelle sintetica PU. Parechji mischianu a pelle cù u tessulu di maglia respirabile. Se sceglite una sedia senza a rete respirabile, seduta per longu ore pò esse appiccicosa.
● U collu è u supportu lumbar : sò e funziunalità standard. Evite sedie di ghjocu chì ùn offrenu micca queste.
● Opzioni di fitting: i migliori sedie offrenu diversi aghjustamenti. Questi includenu l'altezza, a pusizione di l'accolta, è a reclinazione. Queste funzioni permettenu transizioni còmode per i tempi di travagliu è di rilassazione.
● Basi robuste è rulli: nantu à tutte e superfici, sedie di ghjocu scorri nantu à i piani. Questu reduce a tensione nantu à i braccia è u spinu, aiutendu à muvimenti mentre si senti. Questu vi aiuta à stà più còmode.
Cumu e sedie di ghjocu facenu a diferenza?
E sedie di ghjocu facenu a diferenza sustenendu a salute è u benessere di quelli chì l'utilizanu. Queste sedie ponu migliurà a postura è rinfurzà a vitalità.
Quandu si mette in una sedia di ghjocu, pusà i cuscini di supportu à e curve di u collu è a spina. Pone a reclinazione trà 100 ° à 110 °. Allora appoghjate in u backrest cù i vostri braccia nantu à i braccia.
A sedia assorbe u vostru pesu di corpu, cù a testa equilibrata sopra u to torsu è u cuscinu di u collu. Questa pusizioni mette i vostri ochji nantu à u screnu di l'urdinatore, cù e vostre mani in un accessu faciule à u vostru mouse è u teclatu.
Postura mejorata
Se tenete una mala postura, pusendu in una sedia di ghjocu serà cum'è piglià una classe di yoga per a prima volta. Dopu anni di slouching, u vostru corpu diventa più còmode cun una volta curvata.
Chì stringe i musculi in i vostri gammi, spalle, collu è spalle. Quandu si mette in una sedia di ghjocu, i musculi stretti devenu espansione. Per e persone cù una mala postura, questu pò esse assai incòmode - in prima.
Cum'è cù u yoga, ci vole uni pochi di ghjorni di pratica prima chì u vostru corpu cumencia à rilassate. Allora, scuprerete una manera rinfrescata di travaglià chì aumenta u benessere à l'urdinatore è luntanu da ellu. Sè site solu uni pochi d'ore per ghjornu, una sedia di ghjocu à pocu prezzu furnisce l'ergonomia chì avete bisognu. Quelli chì si sentenu à tempu pienu seranu megliu d'investisce in una sedia di ghjocu prufessiunale. Questi costanu più di $ 300, ma venenu cù un imbottitura più grossa chì si mantene bè sottu carichi à tempu pienu. E duie opzioni furniscenu un aghjurnamentu enormu annantu à e sedie d'uffiziu.
Cunfortu consistente
Quelli chì perseveranu passatu u periodu di rottura notaranu differenzi pusitivi in a so qualità di vita mentre sò seduti. Aspettate chì i seguenti si sviluppi mentre vi abituate à a vita cù una sedia di ghjocu:
● A respirazione più profonda è a circulazione mejorata.
● Aumentu di a cuscenza di u corpu è di u spaziu mentre pusatu.
● Boosted livelli di energia è drive.
● A produtividade più grande à u travagliu.
Più si sente in una sedia di ghjocu, megliu a vostra postura diventa. Cù una bona postura seduta, goderete di una sperienza di ghjocu o di travagliu megliu. In fatti, e sedie di ghjocu sò cusì cunfortu chì parechji si scurdanu chì sò seduti! Cù u vostru corpu supportatu, l'ore ponu passà in un lampu di l'informatica d'alta prestazione.
Computing à u livellu di l'ochji
Un aspettu impurtante di e sedie di ghjocu muderni hè chì permettenu un computing còmode, à livellu di l'ochji. Tutte e sedie di ghjocu venenu cù ascensori alimentati da gas. Aumentà o calà quantu necessariu. Cumbine cù i cuscini reclinati è di supportu finu à chì i vostri ochji sò livellu à a cima di u screnu. In quella pusizioni, avete bisognu solu di move l'ochji per seguità l'azzione, micca tutta a testa. Chì risparmia energia chì pudete mette in l'informatica focalizzata.
Ùn importa micca s'ellu si appoghja in daretu à fighjà i filmi, o se si stà à travaglià drittu. Pudete aghjustà a vostra sedia per assicurà chì a vostra postura hè sempre allinata cù i vostri ochji nantu à u screnu.
Livelli d'energia aumentati
Quandu si pusatu per longu periudi cù una mala postura, i musculi si stendenu. Hè un prublema perchè avete bisognu di musculi sani per mantene u vostru corpu in equilibriu. Cù l'abitudini di seduta poveri, assai persone sviluppanu u collu cronicu, u spalle è u spalle.
Quandu fate u cambiamentu à una sedia di ghjocu, a sedia sustene i musculi per chì u corpu ùn hà micca bisognu. Chì elimina a tensione musculare, lascendu più energia per attività produttive.
Tempu di Postu: Dec-28-2022