Ci hè assai buzz intornusedie di ghjocu, ma e sedie di ghjocu sò boni per a vostra schiena? In più di l'aspettu flamboyant, cumu aiutanu sti sedie? Questu post discute cumusedie di ghjocufurnisce u sustegnu à u spinu chì porta à una postura mejorata è per un megliu rendimentu di u travagliu. Discute ancu cumu avè una postura megliu significa un benessere generale à longu andà.
A pusà in sedie di l'uffiziu boni per un periudu prolongatu porta à una mala postura. A postura cattiva influenza ancu u vostru umore. Una mala postura afecta a pusizione di i vostri ossi, musculi è organi interni in u corpu. Questu esercite pressione nantu à i vostri musculi è tendini, chì portanu à e cundizioni chì ponu esse difficiuli di riversà. Pudete sperimentà prublemi à pusà per longu ore o ancu à pusà.
Slouching pruvuca ancu prublemi di respirazione, rigidità in l'articuli, è mala circulazione. Tuttu chistu pò purtà à a fatigue crònica. Hè una preoccupazione maiò, datu i muderni di vita sedentaria. U viaghju di i nostri antenati da i cacciadori-cuglieri à l'agricultori hà risultatu in a mobilità diminuita è a forza di i membri più bassi. Oghje, un americanu mediu passa 13 ore à pusà è 8 ore di dorme per ghjornu, 21 ore di tempu sedentariu.
Un modu di vita sedentariu hè male per a vostra spalle, ma hè un risultatu inevitabbile di u travagliu mudernu.
Slouching Hurts Your Back
Hè vera chì pusà troppu longu hè male per a vostra schiena, indipendentemente da u tipu di sedia chì utilizate, ma una sedia d'uffiziu economica aumenta a probabilità di risichi per a salute in dui modi.
Sedie economiche incuraghjenu l'abitudini di seduta sloppy. Una spina saggy causa una tensione severa in u collu, u spinu è e spalle.
À u tempu, a tensione crònica pò dà origine à parechji prublemi di salute, cum'è:
Dolore à i musculi è articulazioni
A postura povira strains i musculi è articuli, furzendu à travaglià più dura. L'aumentu di pressione risulta in u dulore crònicu in u spinu, u collu, e spalle, i braccia o i gammi.
Migraine
A postura povera tende u spinu di u collu chì porta à migraine.
Depressione
Parechji studii suggerenu un ligame pussibule trà a postura pobra è i pinsamenti depressivi.
A vostra lingua di u corpu parla assai di u vostru prucessu di pensamentu è i livelli di energia. E persone cù una postura più dritta tendenu à esse più energici, pusitivi è alerta. In cuntrastu, e persone cù abitudini di seduta sloppy tendenu à esse letargichi.
Sedie di ghjocusò una suluzione efficae cum'è mantenenu a spina allinata quandu si sentenu. U stress ridutta si traduce in livelli di energia più altu, è pudete pusà per longu ore.
Cumu Funcione Sedie di Lusinghi?
Oltre à avè una sperienza di seduta còmode,sedie di ghjocufurnisce ancu supportu à a vostra schiena, u collu è e spalle. A cuntrariu di e sedie di l'uffiziu, e sedie di ghjocu sò cuncepiti ergonomicamente, tenendu in vista u stilu di vita sedentariu. Ancu i sedie imbottite ùn ponu micca serviziu. Una sedia di ghjocu ben custruita sustene a vostra schiena bassa è alta, spalle, testa, collu, braccia è fianchi.
Una bona sedia di ghjocu aiuta à mantene a postura curretta. Quandu a vostra testa hè posizionata currettamente, a tensione hè tolta da u collu. Inoltre, una spina allinata currettamente riduce u dolore di spalle. Quandu i vostri fianchi sò in a postura ghjusta, pudete pusà cunfortu per longu periudi di tempu.
Sedie di Lusinghi sustene a vostra schiena
Sedie d'uffiziu standard ùn sustene micca a vostra schiena è anu ramificazioni serii. Sicondu l'Associazione Chiropratica Americana, u mal di schiena causa 264 milioni di ghjorni di travagliu persi in un annu.
Da l'altra parte,sedie di ghjocufurnisce un supportu adattatu per a vostra spalle. A nostra Sedia Gaming furnisce un supportu lombare è di u collu per l'utilizatori seduti longu ore, facendu perfetti per i gamers.
Bona Postura: I Molti Beneficii
Una bona postura aiuta à mantene i musculi spinali allinati, chì li permettenu di purtà u pesu di u corpu. Quantu più si sente bè, megliu a vostra postura diventa. A postura curretta dà parechji benefici, cumprese:
Stress Articule Ridutta
E pusizioni di seduta sgradevoli causanu tensione in a parte inferiore di u corpu è i fianchi, stressendu cusì e articulazioni.
Livelli d'energia aumentati
U corpu currettamente allinatu reduce a carica di travagliu di i musculi chì furnisce una grande energia per altre attività produttive.
Digestioni migliorata
Slouching ferisce a vostra schiena è comprime i vostri organi di u corpu, affettendu cusì a so funziunalità.
Migraine ridutta
A postura povera tende u spinu di u collu chì porta à migraine.
A postura curretta aiuta à trattà cù tutti questi prublemi, eleva u vostru umore, aumenta l'energia è aumenta a produtividade.
Tempu di posta: 06-Jan-2023