Ang Nanguna nga mga Feature sa usa ka Maayong Opisina nga Chair

Kung naggugol ka og walo o labaw pa nga mga oras sa usa ka adlaw nga naglingkod sa usa ka dili komportable nga lingkuranan sa opisina, ang mga posibilidad mao nga ang imong likod ug ubang mga bahin sa lawas nagpahibalo kanimo niini. Ang imong pisikal nga kahimsog mahimong mameligro pag-ayo kung naglingkod ka sa taas nga panahon sa usa ka lingkuranan nga wala gidesinyo sa ergonomiko.
Ang usa ka dili maayo nga pagkadisenyo nga lingkuranan mahimong mosangpot sa daghang mga sakit sama sa dili maayo nga postura, kakapoy, sakit sa bukobuko, sakit sa bukton, sakit sa abaga, sakit sa liog ug sakit sa bitiis. Ania ang mga nag-unang bahin salabing komportable nga mga lingkuranan sa opisina.

1. Likod
Ang usa ka backrest mahimong bulag o ikombinar sa lingkuranan. Kung ang backrest bulag sa lingkoranan, kini kinahanglan nga mapaigo. Kinahanglan ka usab nga makahimo sa mga pag-adjust sa anggulo ug gitas-on niini. Ang pag-adjust sa gitas-on naghatag suporta alang sa lumbar nga bahin sa imong ubos nga likod. Ang mga backrest kinahanglan nga labing maayo nga 12-19 ka pulgada ang gilapdon ug gidisenyo aron suportahan ang kurba sa imong dugokan, labi na sa rehiyon sa ubos nga dugokan. Kung ang lingkoranan gihimo nga adunay hiniusa nga backrest ug lingkoranan, ang backrest kinahanglan nga mapaigo sa unahan ug paatras nga mga anggulo. Sa ingon nga mga lingkuranan, ang backrest kinahanglan adunay usa ka mekanismo sa pag-lock aron mahuptan kini sa lugar kung nakahukom ka sa usa ka maayong posisyon.

2. Kataas sa lingkoranan
Ang gitas-on sausa ka maayong lingkuranan sa opisinakinahanglan nga dali nga mapaigoigo; kini kinahanglan nga adunay usa ka pneumatic adjustment lever. Ang usa ka maayong lingkuranan sa opisina kinahanglan adunay gitas-on nga 16-21 pulgada gikan sa salog. Ang ingon nga gitas-on dili lamang magtugot kanimo nga ipadayon ang imong mga paa nga parehas sa salog, apan ipadayon usab ang imong mga tiil nga patag sa salog. Kini nga gitas-on nagtugot usab sa imong mga bukton nga mahimong lebel sa ibabaw sa trabaho.

3. Mga kinaiya sa pan sa lingkuranan
Ang ubos nga bahin sa imong dugokan adunay natural nga kurba. Ang dugay nga mga panahon sa usa ka naglingkod nga posisyon, labi na kung adunay husto nga suporta, lagmit nga mapatag kini nga kurba sa sulod ug magbutang sa dili natural nga kapit-os niining sensitibo nga lugar. Ang imong gibug-aton kinahanglan nga parehas nga iapod-apod sa pan sa lingkuranan. Tan-awa ang lingin nga mga kilid. Ang lingkoranan kinahanglan usab nga molugway sa usa ka pulgada o labaw pa gikan sa duha ka kilid sa imong bat-ang alang sa labing maayo nga kahupayan. Ang lingkoranan nga pan kinahanglan usab nga mag-adjust alang sa unahan o pabalik nga pagkiling aron mahatagan ang lugar alang sa mga pagbag-o sa postura ug makunhuran ang presyur sa likod sa imong mga paa.

4. Materyal
Ang usa ka maayo nga lingkuranan kinahanglan nga hinimo sa lig-on nga durable nga materyal. Kinahanglan usab kini nga gidisenyo nga adunay igo nga padding sa lingkuranan ug likod, labi na kung diin ang ubos nga likod nagkontak sa lingkuranan. Ang mga materyales nga nagginhawa ug nagwagtang sa kaumog ug kainit mao ang labing kaayo.

5. Mga benepisyo sa armrest
Ang mga armrests makatabang sa pagpakunhod sa pressure sa imong ubos nga likod. Mas maayo pa kung sila adunay adjustable nga gilapdon ug gitas-on aron makatabang sa pagsuporta sa daghang mga buluhaton sama sa pagbasa ug pagsulat. Makatabang kini sa pagpagaan sa tensiyon sa abaga ug liog ug malikayan ang carpal-tunnel syndrome. Ang armrest kinahanglan nga maayo ang contoured, lapad, husto nga cushioned ug siyempre, komportable.

6. Kalig-on
Pagkuha ug usa ka lingkuranan sa opisina sa mga ligid nga nagtuyok aron malikayan ang sobra nga pagtuis ug pag-inat sa imong kaugalingon nga dugokan. Ang 5-puntos nga base dili mag-tip sa dihang maglingkod. Pangitaa ang mga gahi nga casters nga magtugot sa lig-on nga paglihok bisan kung ang lingkuranan sa opisina gipalingkod o gi-lock sa lainlaing mga posisyon.