Ngano nga ang tanan nga hype bahin sagaming nga mga lingkuranan? Unsa ang sayup sa usa ka regular nga lingkuranan o paglingkod sa salog? Naghimo ba gyud og kalainan ang mga gaming chair? Unsa ang gibuhat sa mga lingkuranan sa dula nga makapadani kaayo? Nganong sikat kaayo sila?
Ang yano nga tubag mao kanagaming nga mga lingkurananmas maayo kay sa normal nga mga lingkuranan sa opisina. Kana tungod kay ang mga lingkuranan sa dula nagsuporta sa husto nga postura samtang naglingkod.
Ang modernong kinabuhi kay sedentary. Sa France, ang kasagaran nga empleyado mogugol ug 10 ka oras nga paglingkod kada adlaw sa trabahoan. Sa UK, ang mga tawo mogugol ug 60% sa ilang mga oras sa pagmata nga naglingkod. Alang sa mga trabahante sa opisina, kana nga gidaghanon mosaka sa 75%.
Kung naglingkod sa usa ka normal nga lingkuranan sa opisina, ang imong dugokan kinahanglan nga ipataas ang imong mga bukton, lawas, ug ulo batok sa grabidad. Samtang ang imong likod nga mga ligid gikan sa strain, kini nagkurba ngadto sa usa ka slouch. Sa paglabay sa panahon, ang pagyukbo nahimong mas kaylap hangtud nga kini mahimong imong default nga posisyon.
Mga lingkuranan sa dulatul-ira kini nga mga isyu sa yano nga ergonomic nga siyensya. Imbis nga ang imong dugokan nagpugong sa imong lawas batok sa grabidad, ang mga lingkuranan sa pagdula ang molihok alang kanimo. Ang usa ka taas nga padded backrest nga adunay liog ug lumbar cushions naghatag sa panguna nga suporta. Dayon adunay mga pag-adjust sa gitas-on, pag-reclining ug armrest nga nagsiguro sa hingpit nga posisyon.
Ang suporta nga gihatag sa mga lingkuranan sa dula makahimo og dako nga kalainan alang sa mga naglingkod nga full-time. Uban sa himsog nga postura moabut ang mamatikdan nga pag-uswag sa kahimsog, kalagsik ug pagka-produktibo. Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang mga detalye.
Mga bahin sa gaming chair
● Taas nga kalidad nga mga materyales: kadaghanan sa mga lingkuranan sa dula naggamit sa sintetikong panit nga PU. Daghan ang nagsagol sa panit nga adunay breathable nga mesh nga panapton. Kung mopili ka og lingkoranan nga wala ang makaginhawa nga mata, ang paglingkod sa taas nga oras mahimong modikit.
● Suporta sa liog ug lumbar: kini mga sumbanan nga bahin. Likayi ang mga lingkuranan sa pagdula nga wala magtanyag niini.
● Mga kapilian sa pagpahaom: ang kinamaayohang mga lingkoranan nagtanyag ug lainlaing mga kausaban. Naglakip kini sa gitas-on, posisyon sa armrest, ug paglingkod. Kini nga mga gimbuhaton nagtugot sa komportable nga mga pagbalhin pinaagi sa mga oras sa pagtrabaho ug pagpahayahay.
● Lig-on nga base ug mga roller: sa tanang surface, ang mga gaming chair nag-slide sa mga salog. Kini makapakunhod sa kabug-at sa mga bukton ug likod pinaagi sa pagtabang kanimo sa paglihok samtang naglingkod. Kini makatabang kanimo nga magpabilin nga mas komportable.
Sa unsang paagi ang mga lingkuranan sa dula makahimo og kalainan?
Ang mga lingkuranan sa dula makahimo og kalainan pinaagi sa pagsuporta sa kahimsog ug kahimsog sa mga naggamit niini. Kini nga mga lingkuranan makapauswag sa postura ug makapausbaw sa kalagsik.
Kung naglingkod ka sa usa ka lingkuranan sa dula, ibutang ang mga suporta nga mga cushions sa mga kurba sa imong liog ug dugokan. Ibutang ang recline sa taliwala sa 100° hangtod 110°. Dayon mosandig sa backrest gamit ang imong mga bukton sa mga armrests.
Ang lingkuranan mosuhop sa gibug-aton sa imong lawas, nga ang imong ulo balanse sa ibabaw sa imong lawas ug sa liog nga unlan. Kini nga posisyon nagbutang sa imong mga mata sa screen sa kompyuter, nga ang imong mga kamot dali nga maabut sa imong mouse ug keyboard.
Gipauswag nga postura
Kung ikaw adunay dili maayo nga postura, ang paglingkod sa usa ka gaming chair mahimong sama sa pagkuha sa usa ka klase sa yoga sa unang higayon. Human sa mga tuig nga pagyukbo, ang imong lawas mahimong labing komportable sa usa ka gibawog nga likod.
Kana mopahugot sa mga kaunuran sa imong mga bitiis, likod, liog ug abaga. Kung naglingkod ka sa usa ka lingkuranan sa dula, kinahanglan nga molapad ang hugot nga kaunoran. Alang sa mga tawo nga adunay dili maayo nga postura, kini mahimong dili komportable - sa una.
Sama sa yoga, nagkinahanglan kini og pipila ka mga adlaw sa pagpraktis sa dili pa magsugod ang imong lawas nga maluya. Unya, imong madiskubre ang usa ka bag-o nga paagi sa pagtrabaho nga makapauswag sa kahimsog sa kompyuter ug layo niini. Kung molingkod ka lang ug pipila ka oras matag adlaw, ang usa ka barato nga lingkuranan sa pagdula maghatag sa ergonomya nga imong gikinahanglan. Kadtong naglingkod nga full-time mas maayo nga mamuhunan sa usa ka propesyonal nga lingkuranan sa pagdula. Nagkantidad kini og kapin sa $300 apan adunay mas baga nga padding nga mohawid pag-ayo ubos sa full-time nga mga karga. Ang duha nga mga kapilian naghatag usa ka dako nga pag-upgrade sa mga lingkuranan sa opisina.
Kanunay nga kahupayan
Kadtong molahutay lapas sa break-in nga panahon makamatikod sa positibo nga mga kalainan sa ilang kalidad sa kinabuhi samtang naglingkod. Paabuta ang mosunod nga mahitabo samtang naanad ka sa kinabuhi nga adunay gaming chair:
● Mas lawom nga pagginhawa ug maayong sirkulasyon.
● Dugang nga kahibalo sa lawas ug spatial samtang naglingkod.
● Gipausbaw ang lebel sa enerhiya ug pagmaneho.
● Mas produktibo sa trabaho.
Kon mas molingkod ka sa usa ka gaming chair, mas maayo ang imong postura. Uban sa maayong postura sa paglingkod, imong matagamtam ang usa ka mas maayo nga pagdula o kasinatian sa pagtrabaho. Sa pagkatinuod, ang mga lingkuranan sa pagdula komportable kaayo nga daghan ang nakalimot nga sila naglingkod! Kung gisuportahan ang imong lawas, ang mga oras mahimong molabay sa usa ka flash sa high-performance computing.
Pagkalkula sa lebel sa mata
Usa ka importante nga aspeto sa modernong-adlaw nga gaming nga mga lingkuranan mao nga kini makahimo sa komportable, mata-level computing. Ang tanan nga gaming chair adunay mga gas-powered lifts. Ipataas o ipaubos kon gikinahanglan. Paghiusa uban sa recline ug suporta nga mga unlan hangtod nga ang imong mga mata patas sa ibabaw sa screen. Sa kana nga posisyon, kinahanglan nimo nga ibalhin ang imong mga mata aron sundon ang aksyon, dili ang imong tibuuk nga ulo. Kana makadaginot sa enerhiya nga mahimo nimong ibutang sa naka-focus nga computing.
Dili igsapayan kung nagsandig ka sa pagtan-aw og sine, o naglingkod nga tarong nga nagtrabaho. Mahimo nimong i-adjust ang imong lingkuranan aron masiguro nga ang imong postura kanunay nga nahiuyon sa imong mga mata sa screen.
Dugang nga lebel sa enerhiya
Kung naglingkod sa dugay nga mga panahon nga adunay dili maayo nga postura, ang mga kaunuran mapig-ot. Problema kana tungod kay kinahanglan nimo ang himsog nga kaunoran aron mabalanse ang imong lawas. Uban sa dili maayo nga mga batasan sa paglingkod, daghang mga tawo ang nagpalambo sa sakit sa liog, likod, ug abaga.
Kung mobalhin ka sa usa ka lingkuranan sa dula, ang lingkuranan nagsuporta sa mga kaunuran aron ang lawas dili kinahanglan. Kana nagwagtang sa strain sa kaunoran, nagbilin ug dugang kusog alang sa mabungahon nga mga pangagpas.
Oras sa pag-post: Dis-28-2022