Avui dia, el sedentarisme és endèmic. La gent passa la major part del dia asseguda. Hi ha conseqüències. Els problemes de salut com la letargia, l'obesitat, la depressió i el mal d'esquena són ara habituals. Les cadires de joc cobreixen una necessitat crucial en aquesta època. Coneix els avantatges d'utilitzar una cadira de joc. És veritat! L'actualització d'una cadira d'oficina barata us pot ajudar a sentir-vos millor, seure més temps i ser més productiu.
La conclusió és que els cossos humans funcionen millor quan estan actius. Malgrat això, el treballador d'escriptori típic passa fins a 12 hores assegut cada dia. El problema és com els empleats s'asseuen mentre treballen.
La majoria d'oficines equipen el seu personal amb cadires d'oficina tradicionals i barates. Aquests vénen amb recolzabraços fixos i un respatller fix que no es reclina. Aquest estil de cadira obliga els usuaris a posicions assegudes estàtiques. Quan el cos es cansa, l'usuari s'ha d'adaptar, en lloc de la cadira.
Les empreses compren cadires d'oficina estàndard per als seus empleats principalment perquè són barates. Això malgrat que molts estudis al llarg dels anys assenyalen els perills dels hàbits fixos de seure.
De fet, la ciència és clara. Una posició asseguda fixa limita el moviment i sobrecarrega els músculs. Aleshores, els músculs han de treballar més per mantenir el tronc, el coll i les espatlles contra la gravetat. Això accelera la fatiga, empitjorant les coses.
A mesura que els músculs es cansen, el cos sovint s'enfonsarà. Amb una mala postura crònica, els usuaris pateixen una sèrie de problemes de salut. La circulació es ralenteix. Els desajustaments a la columna vertebral i als genolls fan una pressió desequilibrada sobre les articulacions. El mal d'espatlla i d'esquena esclata. A mesura que el cap s'enfila cap endavant, el dolor s'irradia pel coll, explotant en migranyes.
En aquestes condicions brutals, els treballadors d'escriptori es tornen cansats, irritables i desmotivats. De fet, diversos estudis mostren una connexió entre la postura i el rendiment cognitiu. Els que tenen bons hàbits posturals solen estar més alerta i compromesos. En canvi, una mala postura fa que els usuaris siguin més propensos a l'ansietat i la depressió.
Avantatges ergonòmics d'acadira de joc
Les cadires d'oficina estàndard obliguen els usuaris a posicions assegudes estàtiques. Durant les hores assegudes a temps complet, això condueix a una mala postura, tensió articular, letargia i molèsties. En fort contrast,cadires de jocsón "ergonòmics".
Això vol dir que vénen amb components ajustables que compleixen els estàndards ergonòmics moderns. Aquests emfatitzen dues qualitats essencials. En primer lloc, la presència de peces ajustables que suporten una postura asseguda saludable. En segon lloc, característiques que afavoreixen el moviment mentre està assegut.
Hora de publicació: 19-jul-2022