আজ, আসীন জীবনধারা স্থানীয়। মানুষ তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় বসে কাটায়। পরিণতি আছে। অলসতা, স্থূলতা, বিষণ্নতা এবং পিঠে ব্যথার মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এখন সাধারণ। গেমিং চেয়ার এই যুগে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন পূরণ করে। গেমিং চেয়ার ব্যবহারের সুবিধা সম্পর্কে জানুন। এটা সত্যি! একটি সস্তা অফিস চেয়ার থেকে আপগ্রেড করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে, বেশিক্ষণ বসতে এবং আরও উত্পাদনশীল হতে সাহায্য করতে পারে।
নীচের লাইন হল যে মানবদেহ সক্রিয় থাকাকালীন সবচেয়ে ভাল কাজ করে। তা সত্ত্বেও, সাধারণ ডেস্ক কর্মী প্রতিদিন বসে বসে 12 ঘন্টা ব্যয় করে। সেই সমস্যাটিকে আরও জটিল করে তোলা হচ্ছে কর্মীরা কর্মক্ষেত্রে কীভাবে বসে থাকে।
বেশিরভাগ অফিস তাদের কর্মীদের সস্তা, ঐতিহ্যবাহী অফিস চেয়ার দিয়ে সজ্জিত করে। এগুলি স্থির আর্মরেস্ট এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যাকরেস্টের সাথে আসে যা হেলান দেয় না। চেয়ারের এই শৈলী ব্যবহারকারীদের স্ট্যাটিক বসার অবস্থানে বাধ্য করে। যখন শরীর ক্লান্ত হয়, ব্যবহারকারীকে চেয়ারের পরিবর্তে মানিয়ে নিতে হবে।
কোম্পানিগুলো তাদের কর্মচারীদের জন্য স্ট্যান্ডার্ড অফিস চেয়ার কিনে থাকে কারণ সেগুলো সস্তা। স্থির বসার অভ্যাসের বিপদগুলিকে নির্দেশ করে বছরের পর বছর ধরে অনেক গবেষণা থাকা সত্ত্বেও এটি।
আসলে, বিজ্ঞান পরিষ্কার। একটি স্থির বসার অবস্থান নড়াচড়া সীমিত করে এবং পেশীকে অতিরিক্ত কাজ করে। তারপরে, পেশীগুলিকে মাধ্যাকর্ষণের বিরুদ্ধে ট্রাঙ্ক, ঘাড় এবং কাঁধ ধরে ধরে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। এটি ক্লান্তি ত্বরান্বিত করে, জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে।
পেশী ক্লান্ত হওয়ার সাথে সাথে, শরীর প্রায়শই ঝুলে যায়। দীর্ঘস্থায়ী দুর্বল ভঙ্গি সহ, ব্যবহারকারীরা অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন। সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়। মেরুদণ্ড এবং হাঁটুতে অসঙ্গতিগুলি জয়েন্টগুলিতে ভারসাম্যহীন চাপ দেয়। কাঁধ এবং পিঠের ব্যথা বেড়ে যায়। মাথা এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, ব্যথা ঘাড় পর্যন্ত বিকিরণ করে, মাইগ্রেনে বিস্ফোরিত হয়।
এই নৃশংস অবস্থার অধীনে, ডেস্ক কর্মীরা ক্লান্ত, খিটখিটে এবং হতাশ হয়ে পড়ে। প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকটি গবেষণা ভঙ্গি এবং জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতার মধ্যে একটি সংযোগ দেখায়। যাদের ভঙ্গি করার অভ্যাস আছে তারা বেশি সতর্ক এবং ব্যস্ত থাকে। বিপরীতে, দুর্বল ভঙ্গি ব্যবহারকারীদের উদ্বেগ এবং হতাশার প্রবণ করে তোলে।
একটি এর অর্গনোমিক সুবিধাগেমিং চেয়ার
স্ট্যান্ডার্ড অফিস চেয়ার ব্যবহারকারীদের স্ট্যাটিক বসার অবস্থানে বাধ্য করে। পুরো সময়ের বসার সময়, যা দুর্বল ভঙ্গি, জয়েন্ট স্ট্রেন, অলসতা এবং অস্বস্তির দিকে পরিচালিত করে। সম্পূর্ণ বিপরীতে,গেমিং চেয়ারতারা "ergonomic" হয়.
এর মানে তারা সামঞ্জস্যযোগ্য উপাদানগুলির সাথে আসে যা আধুনিক ergonomic মান পূরণ করে। এগুলো দুটি অপরিহার্য গুণের ওপর জোর দেয়। প্রথমত, সামঞ্জস্যযোগ্য অংশগুলির উপস্থিতি যা একটি সুস্থ বসার ভঙ্গি সমর্থন করে। দ্বিতীয়ত, এমন বৈশিষ্ট্য যা বসা অবস্থায় আন্দোলনকে উৎসাহিত করে।
পোস্টের সময়: জুলাই-১৯-২০২২