অফিসের কর্মীরা জানা যায়, গড়ে 8 ঘন্টা পর্যন্ত তাদের চেয়ারে বসে স্থির থাকে। এটি শরীরের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে এবং অন্যান্য সমস্যাগুলির মধ্যে পিঠে ব্যথা, খারাপ অঙ্গবিন্যাসকে উৎসাহিত করে। আধুনিক শ্রমিকরা যে বসার পরিস্থিতি খুঁজে পেয়েছেন তা দিনের বড় অংশের জন্য তাদের স্থির দেখে যার ফলে শ্রমিকরা নেতিবাচক বোধ করতে পারে এবং আরও অসুস্থ দিন নিতে পারে।
আপনি যদি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে চান এবং অসুস্থ দিনের হার কমাতে চান তবে সঠিক চেয়ার ব্যবহার করা এবং আপনার কর্মীদের ভঙ্গি এবং সাধারণ স্বাস্থ্যে বিনিয়োগ করা অপরিহার্য। আপনার বেসিক অফিস চেয়ারগুলি স্যুইচ করার মতো সহজ কিছুergonomic চেয়ারএকটি ছোট বিনিয়োগ হতে পারে যা অদূর ভবিষ্যতে দ্বিগুণেরও বেশি পরিশোধ করবে।
সুতরাং, ব্যবহারের প্রাথমিক স্বাস্থ্য উপকারিতা কি কিergonomic চেয়ার?
নিতম্বের উপর চাপ কমানো
এরগোনোমিক চেয়ারগুলি নিতম্বের উপর চাপ হ্রাস সহ অনেক সুবিধা দেয়। দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কখনই ভালো নয়, আসলে আপনার অফিসের কাজ দীর্ঘমেয়াদে আপনার শরীরের কিছু মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। নীচের পিঠে এবং নিতম্বে ব্যথা অফিস কর্মীদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি এবং দীর্ঘায়িত অসুস্থতার ছুটির অন্যতম সাধারণ কারণ।
এর্গোনমিক চেয়ারগুলি আপনাকে আপনার শরীরের আকৃতি অনুসারে সঠিক ভঙ্গি সেটিংস অনুসারে চেয়ার সামঞ্জস্য করার অনুমতি দিয়ে আপনার নিতম্বের চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সমর্থন ভঙ্গি
উপরে যেমন স্পর্শ করা হয়েছে, ভঙ্গি আপনার পিঠ এবং নীচের শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনার কাজের জন্য আপনাকে বেশিরভাগ অংশে স্থিরভাবে কাজ করতে হবে। খারাপ ভঙ্গি অত্যন্ত সাধারণ, এবং যারা তাদের ভঙ্গির যত্ন নেয় না তাদের মধ্যে ঘটে যাওয়া বেশিরভাগ দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার ফলাফল। খারাপ ভঙ্গি খুব তাড়াতাড়ি সমস্যাগুলি উপস্থাপন করতে পারে এবং সমস্যা সৃষ্টি করতে থাকবে, যদি বাছাই না করা হয় তবে বর্ধিত পরিণতি সহ। অস্বস্তি এবং দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা এড়ানোর জন্য এটি মূল উপাদান হিসাবে অঙ্গভঙ্গি মাথায় রেখে এরগোনোমিক চেয়ারগুলি ডিজাইন করা হয়েছে। চেয়ারগুলি আপনার কাজ করার সময় ভাল ভঙ্গির জন্য আপনাকে যা বজায় রাখতে হবে তার সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য সম্পূর্ণ নমনীয়।
সান্ত্বনা একটি অগ্রাধিকার করা
শেষ পর্যন্ত, আপনার শরীর এবং আপনার অঙ্গবিন্যাস দেখাশোনা করার সময়, ergonomic চেয়ারগুলি আরাম দেয়। আপনি সঠিকভাবে বসে আছেন তা নিশ্চিত করার মাধ্যমে আপনি আপনার আরামকে অপ্টিমাইজ করবেন এবং ফলস্বরূপ আরও ইতিবাচক এবং উত্পাদনশীলভাবে কাজ করবেন। যারা একটি আরামদায়ক পরিবেশে কাজ করেন যেখানে তারা মনে করেন যে তাদের দেখাশোনা করা হচ্ছে তারা সম্ভবত আপনার কোম্পানির প্রতি অনুগত থাকবে এবং তাদের কাজের প্রতি অনুপ্রাণিত, ইতিবাচক মনোভাব অফার করবে।
আপনার ব্যবসার জন্য সঠিক ergonomic চেয়ার খুঁজছেন? আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে পেতে GFRUN আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-৩১-২০২২