কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের জন্য গেমিং চেয়ার সুবিধা

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অত্যধিক বসার কারণে স্বাস্থ্য ঝুঁকির ক্রমবর্ধমান প্রমাণ পাওয়া গেছে। এর মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, ডায়াবেটিস, বিষণ্নতা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ।
সমস্যা হল আধুনিক সমাজ প্রতিদিন দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার দাবি রাখে। যখন লোকেরা তাদের বসার সময় সস্তা, অ-নিয়ন্ত্রিত অফিস চেয়ারে কাটায় তখন এই সমস্যাটি বৃদ্ধি পায়। এই চেয়ারগুলো বসার সময় শরীরকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে বাধ্য করে। পেশী ক্লান্ত হওয়ার সাথে সাথে অঙ্গবিন্যাস হ্রাস পায় এবং স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।

গেমিং চেয়ারভাল ভঙ্গি এবং আন্দোলন সমর্থন করে এই সমস্যাগুলি প্রতিহত করুন। সুতরাং ভাল ভঙ্গি এবং নড়াচড়ার সাথে বসা থেকে ব্যবহারকারীরা কী বাস্তব সুবিধা আশা করতে পারে? এই বিভাগটি মূল সুবিধাগুলি ভেঙে দেয়।

মৃদু ভঙ্গি পুনর্বাসন
আপনার ডেস্কের উপর কুঁকড়ে বসে থাকা আপনার মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বক্ররেখা পরিবর্তন করে। এটি মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশীগুলিতে চাপ বাড়ায়। এটি কাঁধকে বৃত্তাকার করে এবং বুককে শক্ত করে, উপরের পিছনের পেশীগুলিকে দুর্বল করে।
ফলে সোজা হয়ে বসতে অসুবিধা হয়। দুর্বল উপরের পিঠকে শক্ত বুক এবং কাঁধের পেশীগুলির বিরুদ্ধে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। তারপর, ত্রাণ খুঁজে পেতে শরীর মোচড় এবং বাঁক রাখা আবশ্যক.
এ পরিবর্তন করা aগেমিং চেয়ারটাইট পেশী প্রসারিত করতে উত্সাহিত করবে।
এটি প্রথমে অস্বস্তিকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন নতুনরা যোগব্যায়াম ক্লাস শুরু করে, তারা প্রায়শই কঠোরতা এবং ব্যথায় ভোগে। সমাধান হল ধীরে ধীরে শরীরকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য সময়ের সাথে প্রশিক্ষণ দেওয়া।

অনুরূপ ফ্যাশনে, যখন দুর্বল ভঙ্গি সহ যারা a এ স্যুইচ করেগেমিং চেয়ার, এটা সামঞ্জস্য করতে সময় লাগে. ভালো ভঙ্গি মেরুদণ্ডকে প্রসারিত করে যাতে আপনি লম্বা হয়ে দাঁড়ান। যে একটি শক্তিশালী আত্মবিশ্বাসের বায়ু exudes.
তবে সুন্দর দেখার চেয়ে স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি থেকে লাভ করার আরও সুবিধা রয়েছে। আপনারও ভালো লাগবে। এখানে কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে যা কম্পিউটার ব্যবহারকারীরা ভাল ভঙ্গি থেকে আশা করতে পারেন:

পিঠের নিচের ব্যথা কমে
মাথাব্যথা কম
ঘাড় এবং কাঁধে চাপ হ্রাস
ফুসফুসের ক্ষমতা বৃদ্ধি
উন্নত প্রচলন
উন্নত মূল শক্তি
উচ্চ শক্তির মাত্রা