Модерни игрални столовеосновно модел след дизайна на столчета за състезателни автомобили, което ги прави лесни за разпознаване.
Преди да се потопите във въпроса дали игралните столове са добри – или по-добри – за вашия гръб в сравнение с обикновените офис столове, ето кратко сравнение на двата вида столове:
Ергономично погледнато, някои от дизайнерските решения наигрални столовеработят в тяхна полза, докато други не.
Игралните столове полезни ли са за гърба ви?
Краткият отговор е „да“,игрални столовевсъщност са добри за гърба ви, особено в сравнение с по-евтините офисни или работни столове. Обичайните дизайнерски решения в игралните столове, като висока облегалка и възглавница за врата, са благоприятни за осигуряване на максимална опора за гърба ви, като същевременно насърчават добра стойка.
Висока облегалка
Игрални столовечесто идват с висок гръб. Това означава, че предлага пълна опора за целия ви гръб, заедно с главата, врата и раменете.
Човешкият гръбначен стълб или гръбначният стълб минава по цялата дължина на гърба ви. Ако имате болки в гърба, високата облегалка (в сравнение със средната част на гърба) на стол е по-добра за поддържане на цялата колона, докато седите, в сравнение само с долната част на гърба, за която са предназначени много офис столове.
Здраво накланяне на облегалката
Това е една от определящите характеристики на повечетоигрални столовекоето ги прави толкова добри за вашия гръб - стабилно накланяне и накланяне.
Дори стол за игри под $100 ви позволява да накланяте, люлеете и накланяте облегалката над 135 градуса, някои дори до почти 180 хоризонтално. Сравнете това с бюджетните офис столове, където обикновено ще намерите средна облегалка, която се накланя само около 10 – 15 градуса назад и това е. С почти всички игрални столове можете да постигнете удобен за гърба ъгъл на накланяне, докато този обикновено е възможно само при по-скъпи офис столове.
Професионален съвет: Не бъркайте легналото положение с прегърбеното положение. При прегърбване цялото ви тяло се плъзга напред, което води до компресия на врата, гърдите и долната част на гърба. Навеждането е една от най-лошите позиции за болки в гърба.
Външна възглавница за врата
На практика всичкиигрални столовеидват с външна възглавница за врата, която върши добра работа за поддържане на врата ви, особено в легнало положение. Това от своя страна помага да отпуснете раменете и горната част на гърба.
Възглавницата за врата на игралния стол пасва точно на извивката на шийния ви гръбнак, тъй като всички те са проектирани да се регулират на височина. Това ви позволява да се облегнете назад, като същевременно поддържате естественото изравняване на гръбнака и неутралната поза.
Имайки предвид това, ще намерите още по-добра опора за врата в някои офис столове, където опората за врата е отделен компонент, който може да се регулира както на височина, така и на ъгъл. И все пак опората за шийния гръбначен стълб, която виждате в игралните столове, е в правилната ергономична посока.
Професионален съвет: Изберете стол за игри, който има възглавница за врата с презрамки, които минават през изреза в облегалката за глава. Това ще ви позволи да преместите възглавницата за врата нагоре или надолу, точно там, където имате нужда от опора.
Възглавница за лумбална опора
почти всичкиигрални столовеидват с външна лумбална възглавница за поддържане на долната част на гърба. Някои са по-добри от други, въпреки че като цяло те са предимство за долната част на гърба, както открих.
Долната част на гръбнака ни има естествена извивка навътре. Продължителното седене изморява мускулите, поддържащи гръбначния стълб в това подравняване, което води до прегърбване и накланяне напред на стола. В крайна сметка стресът в лумбалната област се натрупва до степен, която може да създаде болки в гърба.
Работата на лумбалната опора е да поеме част от тежестта от тези мускули и долната част на гърба. Той също така запълва пространството, създадено между долната част на гърба и облегалката, за да ви предпази от прегърбване, докато играете или работите.
Геймърските столове предлагат най-елементарните лумбални опори, най-вече като блок или ролка. Въпреки това, те са полезни при болки в гърба по два начина:
1. Почти всички от тях са с регулируема височина (чрез издърпване на презрамките), което ви позволява да се насочите към точния регион на гърба ви, който се нуждае от опора.
2. Те могат да се свалят, ако не са удобни.
Професионален съвет: Тъй като лумбалната възглавница на игралните столове може да се сваля, ако не я намирате за удобна, вместо това я заменете с лумбална възглавница на трета страна.
Време на публикуване: 27 септември 2022 г