Съвременни игрални столовеГлавно моделирайте след дизайна на състезателни седалки, което ги прави лесни за различаването.
Преди да се потопите във въпроса дали игралните столове са добри - или по -добри - за гърба ви в сравнение с обикновените офис столове, ето бързо сравнение на двата вида столове:
Ергономично казано, някои от изборите за дизайн наигрални столовеРаботете в тяхна полза, докато други не.
Добри ли са игралните столове за гърба ви?
Краткият отговор е „да“,игрални столовеВсъщност са добри за гърба ви, особено по отношение на по -евтините офис или столове за задачи. Често срещаният избор на дизайн в игралните столове като висока облегалка и възглавница за шия са благоприятни за осигуряване на максимална подкрепа за гърба ви, като същевременно насърчават добрата стойка.
Висока облегалка
Игрални столовеЧесто идват с висок гръб. Това означава, че той предлага пълна подкрепа за цялата част на гърба ви, заедно с главата, шията и раменете.
Човешкият гръбначен стълб или гръбначен стълб изпълнява цялата дължина на гърба ви. Ако имате болка в гърба, високата облегалка (срещу средната част на гърба) на стол е по -добре да поддържате цялата колона, докато седите, срещу само долната част на гърба, която много офис столове са проектирани да правят.
Здравословно облекчаване на облегалката
Това е една от определящите характеристики на повечетоигрални столовеТова ги прави толкова добри за вашето гръбно накланяне и легнало.
Дори игровият стол за под 100 долара ви позволява да наклоните, рок и да отменяте облегалката през 135 градуса, някои дори до близо 180 хоризонтални. Сравнете това с бюджетни столове за офиси, където обикновено ще намерите средна облегалка, която накланя само около 10 - 15 градуса назад, и това е.
Професионален съвет: Не бъркайте отстъпването с Slouching. При нарязване цялото ви тяло се плъзга напред, което води до компресия на шията, гърдите и долната част на гърба. Намаляването е една от най -лошите позиции за болки в гърба.
Външна възглавница за шията
На практика всичкиигрални столовеЕлате с външна възглавница за шията, която върши добра работа, за да поддържате врата ви, особено в закъсаното положение. Това от своя страна помага да се отпуснете раменете и горната част на гърба.
Възглавницата за шията на игрален стол се вписва точно в кривината на вашия шиен гръбнак, тъй като всички те са проектирани да бъдат регулируеми на височината. Това ви позволява да се облегнете назад, като все още поддържате естественото подравняване на гръбначния стълб и неутралната поза.
След като каза това, ще намерите още по -добра поддръжка на шията в определени офис столове, където поддръжката на шията е отделен компонент, който е както височина, така и ъгъл регулируем. Все пак поддържането на шийния гръбначен стълб, която виждате в игралните столове, е в правилната посока ергономично.
Професионален съвет: Изберете игрален стол, който има възглавница за врата с каишки, които минават през изреза в облегалката. Това ще ви позволи да преместите възглавницата на врата нагоре или надолу, точно там, където имате нужда от опората.
Възглавница за лумбална опора
Почти всичкиигрални столовеЕлате с външна лумбална възглавница, за да поддържате долната част на гърба. Някои са по -добри от други, макар че като цяло те са предимство за долната част на гърба, която открих.
Долната част на гръбнака ни има естествена вътрешна крива. Продължително седнало гуми от мускулите, държащи гръбначния стълб в това подравняване, което води до наклоняване и наклони напред на стола ви. В крайна сметка стресът в лумбалния регион се натрупва до точката, която може да създаде болка в гърба.
Работата на лумбалната подкрепа е да свалите част от тежестта от тези мускули и долната част на гърба. Той също така попълва пространството, създадено между долната част на гърба и облегалката, за да предотврати нарязването на вашия, докато играете или работите.
Игралните столове предлагат най -основните от лумбалните опори, най -вече са само или блок или ролка. Те обаче са изгодни за болки в гърба по два начина:
1. Почти всички от тях са регулируеми на височината (като дърпате каишките), като ви позволяват да се насочите към точния регион на гърба ви, който се нуждае от подкрепа.
2. Те са сменяеми, ако не са удобни.
Професионален съвет: Тъй като лумбалната възглавница на игралните столове е сменяема, ако не ви се струва удобно, вместо това я заменете с лумбална възглавница на трета страна.
Време за публикация: септември-27-2022