Защо цялата шумотевица околоигрални столове? Какво не е наред с обикновен стол или седене на пода? Игралните столове наистина ли имат значение? Какво толкова впечатляващо правят игралните столове? Защо са толкова популярни?
Простият отговор е, чеигрални столовеса по-добри от обикновените офис столове. Това е така, защото игралните столове поддържат правилна стойка, докато седите.
Съвременният живот е заседнал. Във Франция средният служител прекарва около 10 часа седнал всеки ден на работа. В Обединеното кралство хората прекарват около 60% от будните си часове седнали. За офис служителите този брой достига до 75%.
Когато седите на нормален офис стол, гръбнакът ви трябва да поддържа ръцете, торса и главата ви срещу гравитацията. Докато гърбът ви се изморява от напрежението, той се извива в прегърбен. С течение на времето прегърбването става все по-разпространено, докато не стане вашата позиция по подразбиране.
Игрални столовекоригирайте тези проблеми с проста ергономична наука. Вместо гръбнакът ви да държи тялото ви срещу гравитацията, игралните столове вършат работата вместо вас. Висока подплатена облегалка с възглавници за врата и кръста осигурява основната опора. След това има настройки на височината, накланянето и подлакътника, които осигуряват перфектно позициониране.
Поддръжката, която игралните столове предоставят, може да направи огромна разлика за тези, които седят на пълен работен ден. Със здравословната поза идват забележими подобрения в здравето, жизнеността и производителността. Продължете да четете, за да научите подробностите.
Характеристики на игралния стол
● Висококачествени материали: повечето игрални столове използват синтетична PU кожа. Много смесват кожа с дишаща мрежеста тъкан. Ако изберете стол без дишаща мрежа, седенето в продължение на дълги часове може да стане лепкаво.
● Подпора за врата и кръста: това са стандартни функции. Избягвайте игрални столове, които не предлагат такива.
● Опции за монтаж: най-добрите столове предлагат различни настройки. Те включват височина, позициониране на подлакътника и накланяне. Тези функции позволяват удобни преходи през времето за работа и почивка.
● Здрава основа и ролки: върху всякакви повърхности игралните столове се плъзгат по пода. Това намалява напрежението върху ръцете и гърба, като ви помага да се движите, докато седите. Това ви помага да се чувствате по-комфортно.
Как игралните столове правят разликата?
Игралните столове правят разликата, като поддържат здравето и благосъстоянието на тези, които ги използват. Тези столове могат да подобрят стойката и да повишат жизнеността.
Когато седнете на стол за игри, позиционирайте опорните възглавници в извивките на врата и гръбнака. Задайте наклона между 100° и 110°. След това се облегнете на облегалката с ръце на подлакътниците.
Столът ще поеме телесното ви тегло, като главата ви е балансирана върху торса и възглавницата за врата. Тази позиция насочва очите ви към екрана на компютъра, като ръцете ви са лесно обсегнати от мишката и клавиатурата.
Подобрена стойка
Ако имате лоша стойка, седенето на стол за игри ще бъде като да вземете час по йога за първи път. След години на прегърбване тялото ви става най-удобно с огънат гръб.
Това стяга мускулите на краката, гърба, врата и раменете. Когато седите на стол за игри, стегнатите мускули трябва да се разширят. За хора с лоша стойка това може да се почувства много неудобно - в началото.
Както при йога, отнема няколко дни практика, преди тялото ви да започне да се отпуска. След това ще откриете обновен начин на работа, който повишава благосъстоянието пред компютъра и далеч от него. Ако седите само няколко часа на ден, евтин стол за игри ще ви осигури ергономичността, от която се нуждаете. Тези, които седят на пълен работен ден, биха били по-добре да инвестират в професионален стол за игри. Те струват над $300, но идват с по-дебела подложка, която издържа добре при натоварвания на пълен работен ден. И двата варианта осигуряват огромно надграждане спрямо офис столовете.
Постоянен комфорт
Тези, които упорстват през периода на разбиване, ще забележат положителни разлики в качеството си на живот, докато седят. Очаквайте следното да се развие, когато свикнете с живота с игралния стол:
● По-дълбоко дишане и подобрена циркулация.
● Повишено усещане за тялото и пространството при седене.
● Повишени нива на енергия и задвижване.
● По-голяма производителност на работа.
Колкото повече седите в игралния стол, толкова по-добра става стойката ви. С добра поза на седене ще се насладите на по-добро игрово или работно изживяване. Всъщност игралните столове са толкова удобни, че мнозина забравят, че седят! С подкрепата на вашето тяло, часове могат да минат в мигновено изчисление с висока производителност.
Изчисление на нивото на очите
Важен аспект на съвременните геймърски столове е, че те позволяват удобно изчисление на нивото на очите. Всички игрални столове се доставят с асансьори, работещи с газ. Повдигнете или спуснете според нуждите. Комбинирайте с възглавниците за облягане и опора, докато очите ви се изравнят с горната част на екрана. В това положение трябва само да движите очите си, за да проследите действието, а не цялата си глава. Това спестява енергия, която можете да вложите във фокусирани изчисления.
Няма значение дали сте облегнати назад, за да гледате филми, или седите изправени и работите. Можете да регулирате стола си, за да сте сигурни, че стойката ви винаги е подравнена с очите ви на екрана.
Повишени нива на енергия
При продължително седене с лоша поза, мускулите се напрягат. Това е проблем, защото имате нужда от здрави мускули, за да поддържате тялото си в баланс. При лоши навици за седене много хора развиват хронична болка във врата, гърба и раменете.
Когато преминете към стол за игри, столът поддържа мускулите, така че тялото да не се налага. Това елиминира мускулното напрежение, оставяйки повече енергия за продуктивни занимания.
Време на публикуване: 28 декември 2022 г