Падумайце аб атрыманнілепшае офіснае крэсладля сябе, асабліва калі вы будзеце праводзіць у ім шмат часу. Добрае офіснае крэсла павінна палягчаць вашу працу, пры гэтым быць лёгкім для спіны і не шкодзіць вашаму здароўю. Вось некаторыя асаблівасці, на якія вы павінны звярнуць увагу, купляючы офіснае крэсла.
Рэгулюецца па вышыні
Вы павінны мець магчымасць рэгуляваць вышынюофіснае крэслада ўласнага росту. Для аптымальнага камфорту вы павінны сядзець так, каб сцягна былі гарызантальна да падлогі. Шукайце пнеўматычны рычаг рэгулявання, які дазволіць вам падняць сядзенне вышэй або ніжэй.
Шукайце рэгуляваныя спінкі
Вы павінны быць у стане размясціць спінку такім чынам, які адпавядае вашай задачы. Калі спінка прымацавана да сядзення, вы павінны мець магчымасць перамяшчаць яе наперад або назад. Механізм фіксацыі, які ўтрымлівае яго на месцы, падыдзе, каб спінка раптоўна не адхілілася назад. Спінка, якая знаходзіцца асобна ад сядзення, павінна рэгулявацца па вышыні, і вы таксама павінны мець магчымасць нахіляць яе так, як вам падабаецца.
Праверце паяснічную падтрымку
А контурная спінка на вашымофіснае крэсладасць вашай спіне неабходны камфорт і падтрымку. Выберыце офіснае крэсла, форма якога адпавядае натуральнаму контуру вашага пазваночніка. Любое офіснае крэсла, якое варта набыць, прапануе добрую падтрымку паясніцы. Паясніцу трэба падтрымліваць такім чынам, каб яна ўвесь час была злёгку выгнутай, каб вы не апусціліся на працягу дня. Лепш за ўсё паспрабаваць гэтую функцыю, каб вы атрымалі паяснічную падтрымку ў той кропцы, якая вам патрэбна. Добрая падтрымка ніжняй часткі спіны або паясніцы вельмі важная для мінімізацыі нагрузкі або сціску паяснічных дыскаў у пазваночніку.
Улічвайце дастатковую глыбіню і шырыню сядзення
Сядзенне офіснага крэсла павінна быць дастаткова шырокім і глыбокім, каб вам было зручна сядзець. Шукайце глыбейшае сядзенне, калі вы вышэй, і меншае, калі не такі высокі. У ідэале вы павінны мець магчымасць сядзець спіной да спінкі і мець прыблізна 2-4 цалі паміж каленямі і сядзеннем офіснага крэсла. Вы таксама павінны мець магчымасць рэгуляваць нахіл сядзення наперад або назад у залежнасці ад таго, як вы вырашылі сядзець.
Выбірайце дыхаючы матэрыял і дастатковую пракладку
Матэрыял, які дазваляе вашаму целу дыхаць, больш зручны пры працяглым сядзенні на офісным крэсле. Тканіна - добры варыянт, але многія новыя матэрыялы таксама прапануюць гэтую функцыю. Падкладка павінна быць зручнай для сядзення, і лепш пазбягаць занадта мяккіх або занадта жорсткіх сядзенняў. Цвёрдая паверхня стане балючай праз пару гадзін, а мяккая не будзе забяспечваць дастатковай падтрымкі.
Купіце крэсла з падлакотнікамі
Набудзьце офіснае крэсла з падлакотнікамі, каб крыху зняць нагрузку з шыі і плячэй. Падлакотнікі таксама павінны рэгулявацца, каб вы маглі размясціць іх так, каб вашым рукам было зручна адпачываць, але менш верагодна, што вы будзеце горбіцца.
Знайдзіце простыя ў кіраванні элементы кіравання
Пераканайцеся, што да ўсіх элементаў рэгулявання вашага офіснага крэсла можна дабрацца з месца седзячы, і вам не трэба напружвацца, каб да іх дабрацца. Вы павінны мець магчымасць нахіляцца, падымацца вышэй або ніжэй або паварочвацца са становішча седзячы. Лягчэй падабраць вышыню і правільны нахіл, калі вы ўжо сядзіце. Вы настолькі прызвычаіцеся папраўляць сваё крэсла, што вам не трэба будзе прыкладаць для гэтага свядомых намаганняў.
Палягчайце перамяшчэнне з дапамогай вертлюга і ролікаў
Магчымасць перасоўвацца ў вашым крэсле дадае яго карыснасці. Вы павінны мець магчымасць лёгка паварочваць крэсла, каб вы маглі дацягнуцца да розных месцаў працоўнага месца для максімальнай эфектыўнасці. Ролікі даюць вам зручную мабільнасць, але пераканайцеся, што яны падыходзяць для вашай падлогі. Выберыце крэсла з ролікамі, прызначаныя для вашай падлогі, няхай гэта будзе дыван, цвёрдая паверхня або камбінаваная. Калі ў вас ёсць такі, які не прызначаны для вашай падлогі, можа быць добрай ідэяй укласці грошы ў дыванок для крэсла.
Час публікацыі: 30 верасня 2022 г