Пераход з таннага офіснага крэсла можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш

Сёння маларухомы лад жыцця эндэмічны. Большую частку дня людзі праводзяць седзячы. Ёсць наступствы. Такія праблемы са здароўем, як млявасць, атлусценне, дэпрэсія і боль у спіне, цяпер з'яўляюцца звычайнай з'явай. Гульнявыя крэслы задавальняюць важную патрэбу ў гэтую эпоху. Даведайцеся аб перавагах выкарыстання гульнявога крэсла. Гэта праўда! Пераход з таннага офіснага крэсла можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш, даўжэй сядзець і быць больш прадуктыўнымі.

Сутнасць у тым, што чалавечае цела лепш за ўсё працуе, калі яно актыўна. Нягледзячы на ​​​​гэта, тыповы працоўны стол праводзіць да 12 гадзін седзячы кожны дзень. Гэтая праблема ўскладняецца тым, як супрацоўнікі сядзяць падчас працы.
Большасць офісаў абсталёўваюць сваіх супрацоўнікаў таннымі традыцыйнымі офіснымі крэсламі. Яны пастаўляюцца з фіксаванымі падлакотнікамі і фіксаванай спінкай, якая не адкідваецца. Такі стыль крэсла прымушае карыстальнікаў займаць статычнае становішча седзячы. Калі цела стамляецца, карыстальнік павінен прыстасавацца, а не крэсла.
Кампаніі купляюць стандартныя офісныя крэслы для сваіх супрацоўнікаў у асноўным таму, што яны танныя. І гэта нягледзячы на ​​тое, што на працягу многіх гадоў шмат даследаванняў паказвае на небяспеку фіксаваных звычак сядзець.

1

Насамрэч, навука зразумелая. Фіксаванае становішча седзячы абмяжоўвае рухі і перагружае мышцы. Затым мышцы павінны працаваць мацней, утрымліваючы тулава, шыю і плечы супраць сілы цяжару. Гэта паскарае стомленасць, пагаршаючы сітуацыю.
Калі мышцы стамляюцца, цела часта сутуліцца. Пры хранічнай дрэннай паставе карыстальнікі пакутуюць ад мноства праблем са здароўем. Кровазварот запавольваецца. Перакосы ў пазваночніку і каленях ствараюць незбалансаваны ціск на суставы. Узмацняецца боль у плячы і спіне. Калі галава нахіляецца наперад, боль распаўсюджваецца ў шыю, перарастаючы ў мігрэнь.

У такіх жорсткіх умовах працаўнікі становяцца стомленымі, раздражняльнымі і дэматываванымі. Фактычна, некалькі даследаванняў паказваюць сувязь паміж паставай і кагнітыўнымі здольнасцямі. Тыя, хто мае звычку правільнай паставы, як правіла, больш пільныя і актыўныя. Наадварот, дрэнная пастава робіць карыстальнікаў больш схільнымі да трывогі і дэпрэсіі.

Эрганамічныя перавагі aгульнявое крэсла
Стандартныя офісныя крэслы прымушаюць карыстальнікаў займаць статычнае становішча седзячы. На працягу поўных гадзін сядзення гэта прыводзіць да дрэннай паставы, расцяжэння суставаў, млявасці і дыскамфорту. У рэзкім кантрасце,гульнявыя крэслыз'яўляюцца «эрганамічнымі».
Гэта азначае, што яны пастаўляюцца з рэгуляванымі кампанентамі, якія адпавядаюць сучасным эрганамічным стандартам. Яны падкрэсліваюць дзве істотныя якасці. Па-першае, наяўнасць рэгуляваных частак, якія падтрымліваюць здаровую позу седзячы. Па-другое, функцыі, якія спрыяюць руху падчас сядзення.


Час публікацыі: 19 ліпеня 2022 г