Müasir oyun kreslolarıƏsasən yarış avtomobili oturacaqlarının dizaynından sonra modelləşərək onları ayırd etməyi asanlaşdırır.
Oyun stullarının adi ofis kresloları ilə müqayisədə beliniz üçün yaxşı və ya daha yaxşı olub-olmaması sualına cavab verməzdən əvvəl iki növ stulun qısa müqayisəsini təqdim edirik:
Erqonomik baxımdan bəzi dizayn seçimlərioyun kreslolarıonların xeyrinə işləyir, digərləri isə yox.
Oyun kresloları beliniz üçün yaxşıdır?
Qısa cavab “bəli”,oyun kreslolarıəslində beliniz üçün yaxşıdır, xüsusən daha ucuz ofis və ya tapşırıq stullarına nisbətən. Hündür arxa dayaq və boyun yastığı kimi oyun stullarında ümumi dizayn seçimlərinin hamısı yaxşı duruşu təşviq edərkən kürəyinizə maksimum dəstək verməyə kömək edir.
Hündür Arxalıq
Oyun kreslolarıtez-tez yüksək bel ilə gəlir. Bu o deməkdir ki, başınız, boynunuz və çiyinlərinizlə birlikdə bütün kürəyinizə tam dəstək verir.
İnsan onurğa sütunu və ya onurğası, kürəyinizin bütün uzunluğu boyunca hərəkət edir. Əgər bel ağrınız varsa, kresloda hündür arxa dayaq (orta arxaya qarşı) oturduğunuz zaman bütün sütunu dəstəkləmək daha yaxşıdır, bir çox ofis kreslolarının etmək üçün nəzərdə tutulmuş bel hissəsinə nisbətən.
Möhkəm arxa dayaq
Bu, əksəriyyəti müəyyən edən xüsusiyyətlərdən biridiroyun kreslolarıBu, onları arxaya möhkəm əyilmək və uzanmaq üçün çox yaxşı edir.
Hətta 100 dollardan aşağı olan oyun kreslosu da sizə arxalığı 135 dərəcə, bəziləri hətta 180-ə yaxın üfüqi qədər əyməyə, silkələməyə və əyməyə imkan verir. Bunu büdcə ofis kresloları ilə müqayisə edin, burada adətən yalnız 10 – 15 dərəcə arxaya əyilən orta arxa dayaq tapa bilərsiniz. adətən yalnız daha bahalı ofis kreslolarında mümkündür.
Profesyonel İpucu: Uzanmağı əyilməklə qarışdırmayın. Çökmə zamanı bütün bədəniniz irəli sürüşərək boyun, sinə və bel nahiyəsinin sıxılmasına səbəb olur. Slouching bel ağrısı üçün ən pis mövqelərdən biridir.
Xarici boyun yastığı
Faktiki olaraq hamısıoyun kreslolarıXüsusilə uzanmış vəziyyətdə boynunuzu yaxşı dəstəkləyən xarici boyun yastığı ilə gəlin. Bu, öz növbəsində çiyinlərinizi və yuxarı kürəyinizi rahatlamağa kömək edir.
Oyun kreslosunun üzərindəki boyun yastığı servikal onurğanın əyriliyinə tam uyğun gəlir, çünki onların hamısı hündürlüyün tənzimlənməsi üçün nəzərdə tutulub. Bu, onurğanızın təbii düzülməsini və neytral duruşunu qoruyarkən arxaya söykənməyə imkan verir.
Bununla yanaşı, boyun dəstəyinin həm hündürlüyü, həm də bucağı tənzimlənən ayrı bir komponent olduğu müəyyən ofis kreslolarında daha yaxşı boyun dəstəyi tapa bilərsiniz. Yenə də oyun kreslolarında gördüyünüz servikal bel dəstəyi erqonomik olaraq düzgün istiqamətdədir.
İpucu: Başlıqdakı kəsikdən keçən qayışları olan boyun yastığı olan oyun kreslosunu seçin. Bu, boyun yastığını yuxarı və ya aşağı, dəstəyə ehtiyac duyduğunuz yerdə hərəkət etdirməyə imkan verəcək.
Bel Dəstəyi Yastığı
Demək olar ki, hamısıoyun kreslolarıbelinizi dəstəkləmək üçün xarici bel yastığı ilə gəlin. Bəziləri digərlərindən daha yaxşıdır, baxmayaraq ki, ümumi olaraq onlar sizin beliniz üçün bir aktivdir, mən tapdım.
Onurğamızın aşağı hissəsində təbii bir daxili əyrilik var. Uzun müddət oturmaq onurğa sütununu bu hizada tutan əzələləri yorar, bu da stulunuzda əyilməyə və irəli əyilməyə səbəb olur. Nəhayət, bel bölgəsindəki stress bel ağrısı yarada biləcək bir nöqtəyə qədər yığılır.
Bel dəstəyinin işi bu əzələlərin və belinizin yükünün bir hissəsini götürməkdir. O, həmçinin oyun oynayarkən və ya işləyərkən əyilməyin qarşısını almaq üçün beliniz və arxa dayağınız arasında yaranan boşluğu doldurur.
Oyun kresloları ən əsas bel dayaqlarını təklif edir, əsasən blok və ya rulondur. Bununla belə, bel ağrısı üçün iki cəhətdən faydalıdırlar:
1. Demək olar ki, hamısı hündürlüyü tənzimlənə bilər (kəmərləri çəkərək), arxanızın dəqiq dəstəyə ehtiyacı olan bölgəsini hədəf almağa imkan verir.
2. Rahat olmadıqda çıxarıla bilirlər.
İpucu: Oyun kreslolarında bel yastığı çıxarıla bildiyi üçün onu rahat hesab etmirsinizsə, onun yerinə üçüncü tərəf bel yastığı ilə əvəz edin.
Göndərmə vaxtı: 27 sentyabr 2022-ci il