Niyə bütün şırıngaoyun kresloları? Adi kreslo və ya yerdə oturmağın nəyi pisdir? Oyun kresloları həqiqətən fərq edirmi? Oyun kresloları bu qədər təsir edici nə edir? Niyə onlar bu qədər məşhurdurlar?
Sadə cavab buduroyun kreslolarıadi ofis kreslolarından daha yaxşıdır. Bunun səbəbi oyun stullarının oturarkən düzgün duruşu dəstəkləməsidir.
Müasir həyat oturaqdır. Fransada orta hesabla bir işçi hər gün iş yerində oturaraq təxminən 10 saat vaxt keçirir. İngiltərədə insanlar oyanma saatlarının təxminən 60%-ni oturaraq keçirirlər. Ofis işçiləri üçün bu rəqəm 75%-ə çatır.
Normal bir ofis kreslosunda oturarkən, onurğanız əllərinizi, gövdənizi və başınızı cazibə qüvvəsinə qarşı qaldırmalıdır. Sırtınız gərginlikdən yorulduqca o, əyilib əyilir. Vaxt keçdikcə, defolt mövqeyinizə çevrilənə qədər əyilmək daha çox yayılır.
Oyun kreslolarısadə erqonomik elm ilə bu məsələləri düzəldin. Onurğanız bədəninizi cazibə qüvvəsinə qarşı tutmaq əvəzinə, oyun stulları sizin üçün işi görür. Boyun və bel yastıqları olan yüksək yastıqlı arxa dayaq əsas dəstəyi təmin edir. Daha sonra mükəmməl yerləşdirməni təmin edən hündürlük, uzanma və qoltuqaltı tənzimləmələr var.
Oyun kreslolarının təmin etdiyi dəstək tam zamanlı oturanlar üçün böyük fərq yarada bilər. Sağlam duruşla sağlamlıq, canlılıq və məhsuldarlıqda nəzərəçarpacaq irəliləyişlər gəlir. Detalları öyrənmək üçün oxumağa davam edin.
Oyun kreslosunun xüsusiyyətləri
● Yüksək keyfiyyətli materiallar: əksər oyun oturacaqları sintetik PU dəridən istifadə edir. Çoxları dərini nəfəs ala bilən mesh parça ilə qarışdırır. Nəfəs ala bilən şəbəkəsi olmayan bir kreslo seçsəniz, uzun saatlar oturmaq yapışqan ola bilər.
● Boyun və bel dəstəyi: bunlar standart xüsusiyyətlərdir. Bunları təklif etməyən oyun kreslolarından çəkinin.
● Quraşdırma variantları: ən yaxşı stullar müxtəlif düzəlişlər təklif edir. Bunlara hündürlük, qoltuqaltı yerləşdirmə və uzanma daxildir. Bu funksiyalar iş və istirahət vaxtlarında rahat keçidlərə imkan verir.
● Möhkəm baza və rulonlar: bütün səthlərdə oyun stulları döşəmələr arasında sürüşür. Bu, oturarkən hərəkət etməyə kömək edərək, qollar və kürəkdəki gərginliyi azaldır. Bu, daha rahat qalmağınıza kömək edir.
Oyun kresloları necə fərqlənir?
Oyun kresloları onlardan istifadə edənlərin sağlamlığını və sağlamlığını dəstəkləyərək fərq yaradır. Bu stullar duruşu yaxşılaşdıra və canlılığı artıra bilər.
Oyunçu kreslosunda oturduğunuz zaman dəstək yastıqlarını boynunuzun və onurğanızın əyrilərinə yerləşdirin. Arxa tərəfi 100° ilə 110° arasında təyin edin. Sonra qollarınızı qoltuqaltılara söykəyərək arxaya söykənin.
Kreslo bədən çəkinizi udacaq, başınız gövdənin və boyun yastığının üstündə balanslaşdırılmışdır. Bu mövqe əllərinizlə siçan və klaviaturanıza asanlıqla çata biləcəyiniz yerdə gözlərinizi kompüter ekranında yerləşdirir.
Təkmilləşdirilmiş duruş
Əgər zəif duruşunuz varsa, oyun kreslosunda oturmaq ilk dəfə yoqa dərsi almaq kimi olacaq. İllərlə əyildikdən sonra vücudunuz əyilmiş kürəklə daha rahat olur.
Bu, ayaqlarınız, arxa, boyun və çiyinlərinizdəki əzələləri sıxır. Oyunçu kreslosunda oturduğunuz zaman sıx əzələlər genişlənməlidir. Duruşu zəif olan insanlar üçün bu, əvvəlcə çox narahat ola bilər.
Yoqada olduğu kimi, vücudunuz boşalmağa başlamazdan əvvəl bir neçə gün məşq etmək lazımdır. Sonra, kompüterdə və ondan uzaqda sağlamlığı artıran yenilənmiş iş üsulunu kəşf edəcəksiniz. Gündə yalnız bir neçə saat otursanız, ucuz bir oyun kreslosu sizə lazım olan erqonomikanı təmin edəcəkdir. Tam zamanlı oturanlar peşəkar oyun kreslosuna sərmayə qoymaqdan daha yaxşı olardı. Bunların qiyməti 300 dollardan çoxdur, lakin tam zamanlı yüklər altında yaxşı dayanan daha qalın dolgu ilə gəlir. Hər iki seçim ofis kresloları üzərində böyük təkmilləşdirmə təmin edir.
Davamlı rahatlıq
Qəbul müddətini səbr edənlər oturarkən həyat keyfiyyətlərində müsbət fərqlər görəcəklər. Oyun kreslosu ilə həyata alışdığınız zaman aşağıdakıların baş verəcəyini gözləyin:
● Daha dərin tənəffüs və təkmilləşdirilmiş qan dövranı.
● Oturarkən bədən və məkan şüurunun artması.
● Artan enerji səviyyələri və sürücülük.
● İşdə daha yüksək məhsuldarlıq.
Oyun kreslosunda nə qədər çox otursanız, duruşunuz bir o qədər yaxşı olar. Yaxşı oturma duruşu ilə daha yaxşı oyun və ya iş təcrübəsindən həzz alacaqsınız. Əslində, oyun kresloları o qədər rahatdır ki, çoxları oturduğunu unudurlar! Bədəninizin dəstəyi ilə saatlar yüksək performanslı hesablama ilə keçə bilər.
Göz səviyyəsində hesablama
Müasir oyun stullarının mühüm cəhəti onların rahat, göz səviyyəsində hesablamalara imkan verməsidir. Bütün oyun oturacaqları qazla işləyən liftlərlə təchiz edilmişdir. Lazım olduqda qaldırın və ya aşağı salın. Gözləriniz ekranın yuxarı səviyyəsinə çatana qədər uzanma və dəstək yastıqları ilə birləşdirin. Bu vəziyyətdə, bütün başınızı deyil, hərəkəti izləmək üçün yalnız gözlərinizi hərəkət etdirməlisiniz. Bu, diqqətli hesablamaya yerləşdirə biləcəyiniz enerjiyə qənaət edir.
Film izləmək üçün arxaya söykənməyin və ya dik oturaraq işləməyinizin fərqi yoxdur. Duruşunuzun hər zaman ekranda gözlərinizlə eyniləşməsinə əmin olmaq üçün stulunuzu tənzimləyə bilərsiniz.
Artan enerji səviyyələri
Zəif duruşla uzun müddət oturarkən əzələlər gərginləşir. Bu problemdir, çünki bədəninizi tarazlıqda saxlamaq üçün sağlam əzələlərə ehtiyacınız var. Zəif oturma vərdişləri ilə bir çox insanlar xroniki boyun, bel və çiyin ağrılarını inkişaf etdirir.
Oyun kreslosuna keçdiyiniz zaman stul əzələləri dəstəkləyir ki, bədən buna ehtiyac qalmasın. Bu, əzələ gərginliyini aradan qaldıraraq, məhsuldar məşğuliyyətlər üçün daha çox enerji buraxır.
Göndərmə vaxtı: 28 dekabr 2022-ci il