Tez-tez göz ardı etdiyimiz bir şey, ətrafımızın sağlamlığımıza, o cümlədən iş yerindəki təsirləridir. Əksəriyyətimiz üçün həyatımızın demək olar ki, yarısını işdə keçiririk, ona görə də sağlamlığınızı və duruşunuzu harada yaxşılaşdıra və ya fayda verə biləcəyinizi bilmək vacibdir. Zəif ofis kresloları, pis arxaların və pis duruşun ən çox görülən səbəblərindən biridir, pis arxalar işçilərin ən çox yayılmış şikayətlərindən biridir və adətən bir çox xəstə günlərə səbəb olur. Ofis kreslonunuzun fiziki sağlamlığınıza nə qədər zərər verdiyini və özünüzü daha çox gərginləşdirməyin qarşısını necə ala biləcəyinizi araşdırırıq.
Əsas, daha ucuz seçiminizdən tutmuş düşündüyünüzdən daha çox ziyan vuran idarəçi kreslolarına qədər bir çox fərqli stul üslubu var. Problemlərə səbəb olan bir neçə dizayn səhvidir.
●Aşağı arxa dəstəyi yoxdur – köhnə üslublarda və daha ucuz variantlarda rast gəlinir, aşağı arxa dəstəyi adətən seçim deyil, çünki əksəriyyəti iki hissədən ibarətdir, oturacaq və yuxarı arxa dayaq.
● Oturacaqda yastıq yoxdur ki, bu da bel nahiyəsində disklərə təzyiq göstərir.
● Arxa əzələlərini gərginləşdirən tənzimləməyə imkan verməyən sabit arxa dayaqlar.
● Sabit qoltuqaltılar, stulunuzu masanıza nə qədər çəkə biləcəyinizi məhdudlaşdırarsa, iş masanızın uzanmasına mane ola bilər, işinizi bitirmək üçün özünüzü qaldırarkən, əyilərkən və oturarkən tapa bilərsiniz, bu heç vaxt beliniz üçün yaxşı deyil.
● Hündürlüyü tənzimləmək qabiliyyətinin olmaması arxa gərginliyin başqa bir ümumi səbəbidir, əyilməmək və ya çatmamaq üçün masanızla düzgün səviyyədə olduğunuzdan əmin olmaq üçün oturacağınızı tənzimləyə bilməlisiniz.
Beləliklə, fiziki sağlamlığınızı nəzarətdə saxlamağınızdan necə əmin ola bilərsiniz və özünüz və ya ofis işçiləriniz üçün ofis kresloları alarkən nələrə diqqət etməlisiniz.
● Bel dəstəyi hər şeydən əvvəl ən vacib xüsusiyyətdir.Yaxşı ofis kreslosuaşağı arxa dəstəyi olacaq, ofis kreslosunun dizaynında tez-tez baxılan bir şey. Büdcənizdən asılı olaraq, hətta tənzimlənən bel dəstəyi olan stullar da ala bilərsiniz. Dəstək, qayğı göstərilmədiyi təqdirdə siyatikaya çevrilə bilən arxa gərginliyin qarşısını alır.
● Tənzimləmə qabiliyyəti ofis kreslosunun digər əsas komponentidir. Theən yaxşı ofis kresloları5 və ya daha çox tənzimləmə var və yalnız iki standart düzəlişə - qollara və hündürlüyə etibar etməyin. Yaxşı ofis kreslosunda düzəlişlər bel dəstəyi, təkərlər, oturacaqların hündürlüyü və eni və arxa dayaq bucağında tənzimləmə seçimlərini əhatə edəcək.
● İnsanların ofis kreslosunun vacib atributu kimi gözdən qaçırdığı bir şey parçadır. Kreslonu isti və narahat etməmək üçün parça nəfəs almalıdır, çünki o, uzun müddət istifadə edilə bilər. Nəfəs ala bilən parça ilə yanaşı, oturacaq üçün kresloda kifayət qədər yastıq olmalıdır. Yastıqlama vasitəsilə bazanı hiss etməməlisiniz.
Bütövlükdə, büdcəyə getməkdənsə, ofis kreslosuna sərmayə qoymaq həqiqətən ödəyir. Siz işləyərkən yalnız daha rahat təcrübəyə sərmayə qoymursunuz, həm də öz fiziki sağlamlığınıza sərmayə qoyursunuz ki, bu da düzgün müalicə olunmadıqda zamanla təsir edə bilər. GFRUN bu əhəmiyyəti dərk edir, buna görə də biz bəzi ehtiyatları saxlayırıqən yaxşı ofis kreslolarıbütün ehtiyaclara və praktikliyə uyğundur.
Göndərmə vaxtı: 14 dekabr 2022-ci il