يمكن أن يساعدك الترقية من كرسي مكتب رخيص على الشعور بالتحسن

اليوم، أصبحت أنماط الحياة المستقرة مستوطنة. يقضي الناس معظم أيامهم جالسين. هناك عواقب. أصبحت المشكلات الصحية مثل الخمول والسمنة والاكتئاب وآلام الظهر شائعة الآن. تلبي كراسي الألعاب حاجة ماسة في هذا العصر. تعرف على فوائد استخدام كرسي الألعاب. هذا صحيح! يمكن أن يساعدك الترقية من كرسي مكتب رخيص على الشعور بالتحسن والجلوس لفترة أطول وزيادة إنتاجيتك.

خلاصة القول هي أن الأجسام البشرية تعمل بشكل أفضل عندما تكون نشطة. وعلى الرغم من ذلك، فإن العامل المكتبي النموذجي يقضي ما يصل إلى 12 ساعة جالسًا كل يوم. ومما يضاعف هذه المشكلة هو كيفية جلوس الموظفين أثناء العمل.
تزود معظم المكاتب موظفيها بكراسي مكتب تقليدية رخيصة الثمن. تأتي هذه مع مساند للذراعين ثابتة ومسند ظهر ثابت لا يتكئ. هذا النمط من الكراسي يجبر المستخدمين على اتخاذ أوضاع جلوس ثابتة. عندما يتعب الجسم، يجب على المستخدم التكيف، بدلا من الكرسي.
تشتري الشركات كراسي مكتبية قياسية لموظفيها لأنها رخيصة الثمن. وذلك على الرغم من أن العديد من الدراسات على مر السنين أشارت إلى مخاطر عادات الجلوس الثابتة.

1

والحقيقة أن العلم واضح. وضعية الجلوس الثابتة تحد من الحركة وترهق العضلات. بعد ذلك، تحتاج العضلات إلى العمل بجهد أكبر لتثبيت الجذع والرقبة والكتفين في مواجهة الجاذبية. وهذا يسرع التعب، ويجعل الأمور أسوأ.
عندما تتعب العضلات، غالبًا ما يذبل الجسم ويتحول إلى ترهل. مع الوضع السيئ المزمن، يعاني المستخدمون من مجموعة من المشكلات الصحية. تتباطأ الدورة الدموية. تؤدي الاختلالات في العمود الفقري والركبتين إلى ضغط غير متوازن على المفاصل. تتفاقم آلام الكتف والظهر. ومع رفع الرأس إلى الأمام، ينتشر الألم إلى أعلى الرقبة، ويتحول إلى صداع نصفي.

في ظل هذه الظروف القاسية، يصبح العاملون في المكاتب مرهقين، وسريعي الانفعال، ومثبطي الهمم. في الواقع، تظهر العديد من الدراسات وجود صلة بين الوضعية والأداء المعرفي. أولئك الذين لديهم عادات وضعية جيدة يميلون إلى أن يكونوا أكثر يقظة وتفاعلًا. وفي المقابل، فإن الوضعية السيئة تجعل المستخدمين أكثر عرضة للقلق والاكتئاب.

المزايا المريحة لـ أكرسي الألعاب
تجبر كراسي المكتب القياسية المستخدمين على اتخاذ أوضاع جلوس ثابتة. على مدى ساعات الجلوس بدوام كامل، يؤدي ذلك إلى وضعية سيئة، وإجهاد المفاصل، والخمول، وعدم الراحة. وفي تناقض صارخ،كراسي الألعابهي "مريحة".
وهذا يعني أنها تأتي بمكونات قابلة للتعديل تلبي المعايير المريحة الحديثة. تلك تؤكد على صفتين أساسيتين. أولاً، وجود أجزاء قابلة للتعديل تدعم وضعية الجلوس الصحية. ثانيا، الميزات التي تعزز الحركة أثناء الجلوس.


وقت النشر: 19 يوليو 2022